今日重阳,小神仙日。做10件“吉事”,为至亲求寿“增阳”

健康   2024-10-11 07:33   广东  


今儿个农历九月九,重阳。


《易经》有记:九为老阳。九为阳数之极,重九,吉上吉,宜行诸事。


按古代术数,9为最大的阳数,术数是更高维度的数学,它有严密的计算体系,它的源头是“自然”,人法地,地法天,天法道,道法自然。


老阳,就像“夕阳”之光温煦而不刺眼。接下来,阳气入土封藏。


身体的阳气也要收敛到下半身了,心神也不宜过于外越,只有把阳气收住了,接下来的这一年,身体的根基才会坚实。


重阳,就是阳气收敛到土里之前,最后最后的荣光。有人说重阳易有灾祸,其实重阳,在我看来就是阳气封藏起来的节点。



重阳为老阳,父母也是老阳。

我们为太阳少阳。

今天最宜:为父母求长寿、增阳气!



重阳这天最值得做的一件事:不是送礼品,用心抱抱父母。



大家千万不要小瞧“拥抱”的作用,与人充满爱意的抱抱,能融化坚冰,让一个人日渐衰微困住的生命阳气能量,重新流动、焕发、丰沛起来。


亲人之间多一些亲昵的肌肤接触,能强父母心气,能延寿,这比送什么保健品都好。


因为——人“最补”人。


🌲我们特意整理了最适合为父母做的10件吉事,希望给你启发:



重阳也是“小神仙日”。

宜登高升清,做7次深呼吸



寒露、重阳前后,是一年秋高气爽,空气超好,飘逸自在的一段日子。


道家人认为今天清气上扬,登高可乘清气升天,是个“入山修道”吉日。


这段时间,大家如果去到地势高、树木多、有溪流瀑布、空气负离子多的地方,可以专门做7次到位的深呼吸,嘴嘘鼻吸,先深深吐出肺部“黑浊之气”,吐到不能再吐时,再用鼻子深深吸入草木清气,送入下腹丹田。


这个方法虽不能帮我们“得道成仙”,却也为全身细胞做次“大扫除”,让自己身轻如燕,气色更清透白亮。



数几朵重阳老奇葩:


今天的木芙蓉:一年中药效巅峰




木芙蓉在这段时间开得最好,粉红白嫩,勇夺霜月花魁。


擅用木芙蓉花叶疗病的吴少冲老师说,九月九日采摘的木芙蓉药效是一年中最好的,这个时间是它的巅峰。这是天地与木芙蓉之间的契约,九月九的木芙蓉刚好搭通了天地线。


其他时间采摘的木芙蓉都不能跟今天的比。这和五月五这天采的艾草最好,是一个道理。



采摘木芙蓉花和叶子时,会发现有一些滑腻的汁液流出来,把它们捣烂了外敷可以消无名肿毒,把一些脓肿拔除。这叫“黏泥拔毒功”。


脸上正在长大痘痘的朋友可以留意下,试试用木芙蓉花&叶捣烂了敷一敷(刚开始要试一下是否会过敏)。因为痘痘多是体内的湿热淤毒。希望这条能被有想法的化妆品公司看到,说不定哪天推出个木芙蓉祛痘精华,不要忘了我!这个功效还被吴老师用来治疗乳腺增生、囊肿等。


传统采药人会在这一天出门去采摘木芙蓉花叶的。像吴老师一般会集中在这一天采摘,为接下来一年备下即将会用到的木芙蓉。



茱萸“辟邪翁”,给重阳站台几千年



《风土记》曰:“是月九日,采茱萸插头簪,避恶气而御初寒。”


重阳之后,就可以适当温补了,这时候补阳气,能随着“收敛入土”的能量走势储存下来,变为自己的。


重阳节正是一年秋冬之交,阴寒之气即将成为世间的主宰,而茱萸气味辛辣芳香,性温热,可以治寒驱毒。这里茱萸要驱散的——正是即将对身体造成大损耗的阴寒。


所以茱萸雅号“辟邪翁”呐!



插茱萸最帅的姿势是这样的


这朵插的是山茱萸。(图源网络,侵删)


可以把茱萸插在头发里;或佩带于手臂上;或作香袋把茱萸放在里面佩带,称为茱萸囊,茱萸香囊也可以插在头上……戴上之后的一天,都会有茱萸的辛香气缭绕。


(图源网络,侵删)


▲有心仿古的朋友,可以去中药店买“吴茱萸”装到香囊里,“吴茱萸”散寒助阳,可以当做秋冬这段时间的香囊主料。


磨成粉之后它的味道散发得会更浓郁。秋冬之交风寒重,尤其是登山、或秋游的时候,茱萸味温阳散寒,可防秋冬季最易犯的头风。


吴茱萸药粉用完不浪费,还可以煮水泡脚,温经散寒。




菊花“延寿客”,能制颓龄



元 佚名《老莆秋容图》


文艺小清新界的始祖陶渊明说了:“酒能治百病,菊能制颓龄”。


而妙就妙在要九月九日采的菊。古时菊花酒,是头年重阳节时专为第二年重阳节酿的。九月九日这天,采下初开的菊花和一点青翠的枝叶,掺入准备酿酒的粮食中,然后一起用来酿酒,放至第二年九月九日饮用。


菊花酒是自古以来盛行的健身饮料。它疏风、养肝、明目。


秋天养肝很重要的,因为深秋时金气最旺,金克木,此时最受压制的是木(木主肝),所以很多肝血不藏的人容易眼睛干涩、迎风流泪;肝郁的人容易悲秋抑郁;肝虚的人容易失眠;肝火旺的人又容易高血压。


《太清草木方》云:“九日采菊花与茯苓服之,延年。”


武帝宫中,九月九日佩萸,食莲饵,饮菊花酒,以期永年。


菊花呢,它能清利头目、疏解掉脑袋里多余的热,让头脑清醒下来,让血压降下来;酒为阳水,它天生能助阳,能散寒,能暖肾。所以菊花与酒的结合,旨在解决“上热下寒”这种大部分人都有的毛病。


“上热下寒”的人一边阳虚肾虚怕冷得不要不要的,一边又特爱上火,火气上浮,都烧到头上去了。


▲选菊就选最安全的白菊花,补多于泻。


《遵生八笺》里说九月事宜,其中有一条:“取枸杞子浸酒饮,令人耐老。”


所以我们如果要泡酒的话,菊花、枸杞都加些进去吧。


我看到一个做菊花酒的简单方法:采甘菊花,不要那种苦菊花,去蒂,只留花,洗净晾干水分后,放入米酒中搅拌均匀,第二天早上滤出酒液,味香清冽。


且趁着重阳试一试吧~~~




最后送上两张,南宋、元代的重阳花





木芙蓉、菊花都在篮子里了。





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