最近发了一篇我们家中医博士小丽，用中医方法3个月减肥20斤，掉称不掉气血 的文章，好多人慕名而来求减肥方。
然后嘞，被瘦子们又逼出来一篇：瘦子们，想成为肌骨莹润、中气十足的人吗？
其实无论是虚胖、水肿，还是偏瘦，大多都是卡在了脾胃上。
脾胃——后天之本，
决定了我们的胖瘦、脸色、气血
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还决定了我们每天的精气神儿。
中式养生的靠谱之处，就是不走弯路、邪路。
我们切切实实地养好后天之本，呈现出自己本身最·佳的状态——该瘦的自然瘦，该胖的自然胖。
为了助力大家秋冬脾胃力，
必须要把我们家——专门护佑脾土的经典粉粉，拿出来秒杀一次才行了。
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脾 虚，真乃这个时代的体质痛点，
少 有人免受其害。
你看，一眼望出去，城市里几乎都是面色发黄、晦暗的人，很少 见几个白亮通透的。
忧思伤脾+
久坐伤脾+
饮食不规律伤脾+
情绪淤堵、肝郁伤脾+
水果牛奶当饭吃+
看看你是不是已经集齐了脾 虚5件套？
脾 虚的女人老得快。
脾阳 虚（消瘦或肥胖、大肚子）、
脾气 虚（垮脸、松弛下垂、毛孔粗大）、
脾 湿（头面油腻、黄脸婆）……就是这种丑法。 脾 虚的孩子不长个， 胃口差、爱感冒。
脾土是肺的妈妈，它虚肺也虚，就容易感冒，咳喘多发。
经常有人问我：
鼻炎老不好、动不动就过敏、反复感冒、咳喘等等很多小毛病反反复复搞不定，怎么办？
健 脾啊，脾妈不行，肺就好不了。
没有坤土这个“大地母亲”的保护，
人体就会混乱，慢慢虚衰下去。
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脾胃是人体气机升降的枢纽，脾升胃降，则人体清气上升，浊气下降。人体的圆运动就动起来了，而且这个圆越大，升降的力度越足，人的中气越是足。
脾气不可一刻不升清，脾弱的人，吃完饭就昏昏欲睡。
气色必 然也差，因为气血送不到脸上去。
同理，小朋友吃饭之后不要马上做题，也是考虑他们脾弱，怕不消化。
❤
要把脾的运化状态调好，可真是不容易，我当时大概经历了2年多，才彻底从脾 虚的泥潭里爬出来。
后来做的那些产品：五指毛桃、加味四神汤、毋湿茶、人参茯苓膏等等，都是从各个角度主攻脾 虚的。
我做产品、选产品的一个重要原则就是，绝 对不能伤脾。
在人不明真相的情况下，伤了别人家的脾，那就跟抢钱一样。
那是人家的后天之本，你赔得起吗？
5分钟即冲即喝的“裨土粉”，
是我一直想做，却无缘做好的一个心结产品
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想必大家都一时冲动，用各种健+脾的食物打过粉，以为会很方便、好吃。我也吃过各种版本的粉粉，没有添加的无 一 例外，都真的太难吃了。。
泥土一样的松散质感，吃一次，就没勇气再吃第二次，我们家经常放到过期，没人动它。
这种1.0版本的健+脾产品，我是不会放到自家商城的。
▲ 这两个月吃过的各类配方
但这几年我一直没有放弃，找各种工厂、手艺人去试工，终于找到了适合它的加工工艺。
调了快一年了，各种调配方、调工艺，现在这个裨土粉，就是我想要喝的样子。
☝挖上两三勺，用开水冲开，搅拌一下，就是一碗香香的糊糊。
趁热喝下，全身舒坦。
因为奔波劳累、三餐混乱、长期吃垃圾食品而麻木懈怠的脾胃，瞬间就被熨帖了。
把养 脾这件事做得简单、方便，五分钟搞定，是非常有必要的。
因为养 脾不是三五天就能见效的事，它是一种需要日日坚持、长期赋能的习惯。
裨土粉的基础，
是脾 虚界的神汤——四神汤
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是瘦人增肥安 全妥帖的食养方。
容易拉肚子、能吃不长肉、长不胖的朋友，可还记得我的多次推荐？
这个汤也适合湿重、皮肤松弛的胖子们喝，因为运化功能强了，湿浊自去，肌肤也会紧实起来。
四神汤的基础方如果要长期吃，天天吃，还要考虑养脾阴。
所以，我们加入了兰州百合，对治熬夜伤阴，润肤、润 肺、生津液。
另外，加入白扁豆，它是脾之谷，除湿还性温，不伤脾阳；
加入小米，以养 胃气。
山药、莲子、芡实、茯苓、白扁豆、小米...这些材料分别用麦麸炒制之后再用，因为脾喜燥恶湿。
所 有材料炮制好之后，用特殊工艺熟化、打粉，就成了全面的裨土粉，我们这些脾 虚人，吃起来就方便了。
温开水冲泡，搅拌一下，就能吃。各种原材料的香气就出来了，一碗细腻的糊糊，全是脾胃需要的东西。
没有任何杂味，就是谷物香，跟我们那款山药粉的口感有点像，但要比山药粉更香浓、粘稠一些。
这个配方，很适合长期脾 虚、湿困、胃口不佳，大便黏腻不清爽，皮肤暗黄无光，毛孔粗大，眼袋严重的朋友长期喝。
一大罐，放在家里，这就是我们脾 虚人的“奶粉”。每天喝一杯，给脾胃加点它需要的推动力。
加入宝藏食物：
酶解油莎豆、油燕麦
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为了让效力更优秀，在原配方不变的情况下，新配方增加了一个——酶解油莎豆。来自遥远非洲的宝藏食物。
在阿育吠陀的疗愈体系里，油莎豆就是一个助消化的滋 补品。
酶解，相当于是一次营养成分大释放——把不容易消化的成份提前分解。
酶解后的油莎豆释放出了它本身的甜、香，
让整个裨土粉更易消化、吸收，脾力增强。
还添加油燕麦，同样经过酶解。
古书说燕麦能固表，入肝、脾，吃它就是养人脾胃。
新版粉粉添加了这两，自然的香甜度、香醇度都升级了。
如今的裨土粉，除了谷物原香，也是个甜妹口感了。
早餐鸡蛋+、牛奶+，
爱吃啥吃啥，吃得进也化得掉。
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▶ 想吃蛋，就用裨土粉蒸蛋，吃蛋不涨肚、不碍胃，好吸收。
裨土粉（主食）+鸡蛋（蛋白质），怎么看都是很完备的早餐搭配。
▶ 早饭来不及做，或者在外面吃得不舒服了。就给自己冲一碗喝喝。不会让你的脾胃疲劳裸 奔。
▶ 快熟燕麦片/黑麦片/麦胚芽3-4大勺，裨土粉3-4勺，红糖1勺，放碗里，注入比平齐略低的开水，盖上焖泡3分钟就能吃。
总之，这一大罐，你就天天喝点。
工作忙碌，没时间煲汤，甚至连早饭都 不能好好吃的朋友；不爱吃饭的小孩子，裨土粉就是给你们做的。
盒装裨土粉，
出门旅行、上班携带更方便。。
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独立包装，方便携带，上班、旅行也能吃上了。
【四季裨土粉（盒装）】
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脾胃好，养出自然的红润、白亮紧致肌。
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最近读者的反馈：
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脾胃不和出现的胃胀、腹泻...
老胃 炎都会有改善。
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1️⃣ 有人说口感更香甜了，担心糖分增加。
新增原料：酶解后的油莎豆和油燕麦的分子更小，大约为未酶解的2%大小。
所以新版裨土粉食物分子变小，一边给脾胃运化减少了消耗，一边提高了吸收代谢。大大减少了虚不受补的发生。
2️⃣ 甜味怎么来的？
酶解后淀粉的甜味被释放了，而总热量并没有增加。
举个例子：生的番薯吃起来是轻微脆甜，蒸熟后特别甜。它的总热量没增加，可是让人吃起来感觉更愉快了。
3️⃣ 关于酶解技术。
酶解的油莎豆和油燕麦，目前只有一个研究益生菌的团队在做，用于保健食品的辅料，生产份额非常有限。
一个杂菌进入，全部原料作废。对工厂生产条件要求极为严格。
所以，货量不多，也主要是这个料的影响。
4️⃣ 新版加入新食材，四神汤的材料会不会少放了？
“核心”四神汤的比例不变，效力如一，在这基础上，添加酶解油莎豆和油燕麦，更香甜，醇厚，真正的加量不加价哦。
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脾胃为坤土，能资生一身。
希望这个粉粉，能加 持你的脾胃力～
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