南京医科大学附属苏州医院运动医学中心
Sports Bra Restriction on Respiratory Mechanics during Exercise
Med. Sci. Sports Exerc.,Vol. 56, No. 6, pp. 1168-1176, 2024.
IF:4.1
中文摘要后附原文文献
校审者提示
女性运动时穿戴运动胸罩以限制过多的胸部活动并且避免不适和疼痛，但这种限制会增大对胸廓的压力和挤压，从而影响呼吸功能。胸罩的支撑程度和合适程度会影响呼吸节律，在运动中会进一步增加呼吸肌的运动和摄氧量。本研究旨在阐明运动胸罩的松紧度与心肺功能指标和呼吸机械功的关系。结果提示运动胸罩系带对呼吸功能和全身代谢有直接影响，系带更松时呼吸功减少，呼吸更慢更深，次最大摄氧量减少。该研究对于女性跑者的日常运动活动具有指导意义。
校审者简介
宋一涵
骨科物理治疗师
南京中医药大学学士
英国伦敦大学学院硕士
英国皇家生理学会会员，Stanmore Implant研究人员。曾于英国皇家免费医院、皇家骨科医院进修学习。Compex神经肌肉电刺激国际认证。擅长治疗颈椎病、下腰痛，膝关节术后康复，脊柱小关节紊乱整复。
译者提示
实验表明，减少系带下压力可以改善一些女性的呼吸力学和有氧运动表现。此前的发现显示70%未经训练的女性选择穿过小的运动胸罩，这可能会对胸腔的扩张造成更多的限制，并且WB和VO2的变化也更大。除了运动胸罩之外，还有其他类型的胸部限制应该考虑，如负重背包和紧身衣对肺功能和呼吸机制的影响。
（仅代表校审者和译者观点，文责由校审者负责）
译文摘要
研究目的：我们的第一个目的是了解运动胸罩的系带松紧度或压力与呼吸功能和呼吸机械功(WB）的关系。第二个目的是量化带下压力对亚极限运动时V_ O2的影响。
研究方法：9名训练有素、肺功能正常的女性跑步者，在松、自选、紧三个系带限制水平下完成最大和次最大跑步。
研究结果：在最大运动时，我们观察到紧张状态下的wb(350±78 J/min)明显大于宽松状态下的wb(301±78 J/min);P < 0.05)，密闭状态下的分通气量(VE)较宽松状态下增加5% (P < 0.05)。两种情况下的呼吸模式也不同;呼吸频率越高(57±6次比52±7次/min)，通气条件下最大肺活量越大;P < 0.05)，但紧张状态下潮气量明显低于宽松状态(1.97±0.20∶2.05±0.23 L;P < 0.05)。稳态亚最大值运行时，与宽松状态相比，紧张状态下的VO2增加了1.3±1.1%(范围:−0.3 ~ 3.2%，P < 0.05)。
研究结论：当女性自行选择胸罩尺寸时，呼吸功能可能会受到运动胸罩施加的压力的影响。在目前的研究中，放松系带压力导致呼吸功减少，将通气呼吸模式改变为更深、更少的呼吸，并降低亚最大摄氧量(改善跑步耗能)。我们的研究结果表明，运动胸罩会损害运动时的呼吸机制，影响全身代谢率。
译者简介
廖文冉
苏州大学体育学院运动康复本科在读
爱好：阅读，跑步
原文文献
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