工人联合锻炼计划后代谢和炎症标志物的变化：一项随机对照试验

文摘健康 2025-01-21 15:17 江苏

执行主编：郝跃峰

南京医科大学附属苏州医院运动医学中心

Changes in Metabolic and Inflammatory Markers after a Combined Exercise Program in Workers: A Randomized Controlled Trial

中文摘要后附原文文献

校审者提示

糖尿病在世界范围内的发病率已经达到流行的程度，其中2型糖尿病（T2D）是由于胰岛素作用的进行性丧失，并与不同程度的胰岛素抵抗相结合。缺乏运动和久坐行为是胰岛素抵抗发展的两个独立的潜在因素，定期锻炼被认为是一种自然和有效的抗炎和改善代谢的策略，有助于预防和管理T2D。然而，关于中期或长期联合训练干预对糖代谢和胰岛素作用以及炎症状态的影响的证据不足，文献中有时是矛盾的。本研究研究表明，为期16周的有氧联合抗阻训练能够改善工人的身体成分、血压、心肺健康和一些炎症参数。此外，它可能有助于防止中年工人胰岛素敏感性的急剧降低。这表明联合运动训练可能是预防中年久坐工人代谢紊乱的有效策略。

校审者简介

吴婷

本科毕业于南京中医药大学康复治疗学专业

研究生毕业于苏州大学体育学院体育学专业（运动人体科学方向）

主要研究方向：运动康复理论与实践

中国生物医学工程学会康复工程分会会员

江苏省体育科学学会运动生物力学分会会员

曾实习于南京鼓楼医院康复医学科、南京医科大学附属苏州医院骨科与运动医学中心

译者提示

研究表明，进行16周综合训练计划的参与者能够改善身体成分、血压、心肺健康和一些炎症参数。此外，它可能有助于防止中年工人胰岛素敏感性急剧下降。另一方面，保持久坐生活方式的参与者（即对照组）的Adpn/Lep比率下降至表明脂肪组织功能障碍和心脏代谢疾病严重风险的值。此外，这些参与者还经历了葡萄糖代谢的负面变化，HOMA-IR指数增加了28.8%。本研究结果具有重要的临床意义，因为它们表明联合运动训练可能是预防中年久坐工人代谢紊乱的有效策略。重要的是，本研究表明，这种类型的运动干预应该在工作场所和学校的常规基础上实施，特别是在生命早期有代谢功能障碍风险的人群中。

（仅代表校审者和译者观点，文责由校审者负责）

译文摘要

目的：研究调查了16周联合运动训练对久坐中年工人身体成分、代谢和炎症标志物的影响。研究还评估了代谢标志物的改变是否与健康相关结果的变化相关。

方法：这项随机对照试验涉及46名参与者，他们被随机分配到对照组和运动组。运动组进行16周有氧和阻力综合训练，每次75分钟，每周3次。在基线和16周干预后收集空腹血液样本，以确定血脂状况，代谢和炎症标志物是主要结果。

结果：共有36名参与者完成了干预（53.70±6.92岁；每组n=18）。与对照组相比，运动组腰围（交互效应：F=7.423，P =0.002）、脂肪量（交互效应：F= 5.070，P=0.011）和肌肉量（交互效应：F=5.420，P=0.007）均有所改善。随访16周后空腹血糖升高（时间效应：F=73.253，P<0.001），组间无差异。与运动组相比，对照组的胰岛素水平更高（组间效应：F=6.509，P=0.015）。与运动组相比，对照组倾向于增加胰岛素抵抗指数的稳态模型评估（交互效应：F=3.493，P= 0.070），并在更大程度上降低QUICKI指数（交互效应：F=3.364，P= 0.075）。运动组比对照组更大幅度地降低瘦素（交互效应：F=11.175，P=0.002）和脂联素（交互效应：F=4.437，P=0.043）浓度。白细胞介素（IL）-6（时间效应：F=17.767，P<0.001）和肿瘤坏死因子α（时间效应：F=9.781，P=0.004）的浓度在干预后有所下降，但无组间差异。与运动组相比，对照组的IL-17A水平升高（交互效应：F=5.010，P=0.033）。对脂联素、IL-6和IL-17A水平的影响似乎取决于基线体重指数、年龄和性别。瘦素的百分比变化与运动组（r=0.565，P=0.015）和对照组（r =0.670，P=0.002）胰岛素抵抗指数稳态模型评估的变化呈正相关。

结论：联合锻炼计划可以成为改善中年工人身体成分和炎症标志物并防止胰岛素敏感性显着降低的有效策略。

译者简介

倪一丹

就读于苏州大学医学部护理学院

硕士研究生在读，研究方向：运动康复

爱好：阅读、跑步

原文文献