“儿童研学课堂”学科建模深化行动⑫丨体育组实践探索

“儿童四学课堂”面向每一个学生，以“引发学、设计学、探究学、展示学”构建出儿童完整学、高质量学的课堂教学新样态。用“四小学习活动”即“小先生探学”“小先生讲学”“小先生评学”和“小先生跑学”驱动实施。“儿童四学课堂”的提出尊重儿童成长，基于校本特色，响应国家需求。

2024年1月，南京市力学小学成功获批立项市“十四五”规划2023年“金陵好课堂”专项课题，以“儿童研学课堂”为抓手，努力做出“金陵好课堂”创新行动“力学”样本。南京市“金陵好课堂”首批实验学校、南京市“金陵好课堂”创新行动优秀实践经验特等奖、南京市“金陵好课堂”创新行动优秀团体，实践探索中，硕果累累。力学小学努力构建传承与创新、共建与共享、先进与共进、创优与共好的共同成长新格局。

本学期，力学小学教育集团“儿童四学课堂”面向集团校做好持续深化和全面推进，推出行政展示课22节，组长先锋课32节，组内人人课186节，持续深入地推进“金陵好课堂”创新行动，积极践行“儿童四学课堂”的前瞻理念，实施学教同构策略，不断深化学校课堂教学改革。

“高台跳下”是生活中可能遇到的突发情况，教师在“力学娃娃兵”的情景创设下，设置今天的课堂目标。成为“优秀的小伞兵”，以解放军叔叔为榜样，学习他们的勇敢顽强，团结协作，面对困难迎难而上的优秀品质。

如何跳的好跳的稳？如何在高台跳跃中确保安全？这些问题构成了我们逐步深入学习的起点。通过亲身体验、观察发现、比较分析和实践验证，为孩子们提供了自主探索和研究的空间，让他们在解决实际问题的过程中，学习如何科学地掌握“高台跳下”的技术动作，保持学习的热情。这样的学习环境激发了孩子们的思维火花，让他们在和谐愉快的氛围中体验到发现的乐趣，成为课堂的主导者。

以往的快速跑课程中，我注意到部分学生在起跑时反应稍慢，对“预备—跑”口令不够熟悉。在引发学环节时就提出针对性问题，怎样可以加速起跑速度？老师加强口令训练，让学生带着问题去学习，并引入更多有趣的热身游戏以提高他们的注意力和反应速度，在探究练习中发现改进跑步姿势和提升注意力可以提高起跑速度，大家找到了方法，学习动力就更足了。

交互绳是跳绳中较为难的学习内容，也是五年级长绳项目中的拓展性内容。尤其是摇绳幅度与节奏，以及进出绳时机的把握，这是相对完整的动作技术组合，不适合分解教学。因而，我借助信息技术，通过视频播放，让学生理解各动作环节之间的关系。再设置探究任务的分解学习，让学生自主探究，逐步突破动作难点。

在设计分任务学习时，表现出动作难度逐级递增，帮助学生建立自我的学习逻辑，推进探究性学习的开展。利用视频分解动作，定格画面，设置任务一：摇绳饱满；任务二：数节拍进绳；任务三：同侧、异侧出绳。再利用研究单从摇一摇、数一数、跳一跳，进一步推进探究性学习。

在课程开始时，我创设了在森林里遇到障碍的情境，通过询问学生如何通过森林这一问题，引发了学生的思考。学生提出了“绕过去”和“跑过去”两种初步想法，这表明情境创设成功地激发了学生参与解决问题的积极性。这种情境教学符合“引发学”中联系生活情境，激发学生思考的理念，将体育活动与实际情境相结合，让学生在具体场景中思考运动策略。在每个运动项目开始前和过程中，我都提出了相关问题来引导学生。例如，在绕障碍项目中，我询问学生绕障碍需要做到哪些，进而引出动作要领——降低重心，同时身体重心向前进的方向。这种问题引导方式让学生不仅仅是机械地执行动作，而是在思考动作原理和方法的过程中深化对运动技能的认知，是“引发学”在教学中的具体应用。在跨水坑、爬草地、绕迷宫和识别有毒植物等项目中，我同样通过提问，如“你跨越障碍的方法是什么？”“在绕标志桶的过程中如何才能不碰到标志桶？”等，促使学生积极思考，并用自己的语言表达出运动方法和策略，体现了“引发学”中引发学生用不同方式思考和解决问题的核心思想。

一年级学生天性活泼，热爱运动，跑步对于一年级来说是正合适的一项运动，将跑的学习结合游戏展开，让学生积极参与体育课程的同时学会合作、共同研究，积极创新。

具体练习中，我结合各种颜色的器材，抓住学生的内心，用不同的游戏，锻炼学生的反应能力和运动能力，学生需时刻注意我的口令，将上课的注意力时刻集中，教师作为主导，在学生动作上及时进行指导，对动作正确的学生进行表扬，并请他上来进行小先生开讲，下面学生则进行模仿，并再次进行练习，绝大部分学生在此次练习当中都能改善动作，个别同学我及时进行纠正。在游戏比赛中一些个性较强的学生因不服输而与对方发生争执，也有失利组的学生互相埋怨，导致受指责的学生产生内疚心理而退出比赛，老师积极引导，学生们发现失败的原因很多，有起跑速度比较慢、有跑时迈的步子比较小、也有摆臂姿势不正确，这样的研学模式让孩子们打消了负面情绪，锻炼的积极性更高了！

本节课上课内容为《前滚翻》，师父吴郅慧、张金秋老师帮助我进行磨课与指导。在评课环节，老师们给了我很多建议，使我受益匪浅，尤其是设计学中的实际安排让我印象深刻。

一、场地布置要合理

在整个课中，场地的设计是尤其重要的，关乎着学生是否能看清老师，老师是否能时刻关注到学生。上课过程中，体操垫的移动涉及到所有同学的移动，在练习斜坡前滚翻的时候，我发现学生并不能很清晰的看清我所有的动作，经过老师们指导，我了解到可以通过“小巴掌”的贴纸颜色进行组织安排移动，这样既可以分组，也方便错位，更有利于后面的教学。

二、内容安排要适宜

体育课的课程安排是有重点和难点的，试课后，我意识到自己的课程安排缺乏突出明显的重难点，经过指导，意识到热身活动的时候就可以编排本节课的相关动作，后续的练习安排要有重难点，通过语言、形体的提示告知学生重点需要注意哪些，重点环节的多停留，方便学生更好的掌握技能。

三、指导评价要具体

每一位学生的表现如何是需要教师指导评价进行提醒提示的。我了解到练习中要不断对学生的注意力是否集中的评价，运用语言引导学生的注意力，每个动作的规格要及时表扬相应同学，让其余的同学意识到哪种动作规格才是我们真正需要做到的，比如前滚翻中蹲撑，脚站立的位置和手撑垫的位置尤为重要，既要为学生树立榜样做好示范，也要对学生进行及时提醒，特别是四人一组进行前滚翻练习时，第一人的站位、撑垫位置尤为重要，他们将影响整个小组其余同学的模仿、练习。

通过观察学生们的表现，我发现他们在跳跃过程中展现出了较好的身体协调性和灵活性，但同时也暴露出一些问题。首先，部分学生在起跳时动作不够迅速，导致无法准确跳过单圈或双圈。这反映出他们对于起跳时机的把握还不够熟练，需要进一步加强练习。其次，在连续跳跃的过程中，有些学生出现了节奏不稳定的情况，这可能是由于缺乏足够的耐力和爆发力所致。因此，在今后的训练中，我将注重培养学生的体能素质，提高他们的耐力和爆发力。此外，我还注意到一些学生在面对困难时容易产生挫败感，缺乏坚持到底的决心。针对这一问题，我将鼓励学生们树立积极的心态，相信自己能够克服困难，不断挑战自我。同时，我也会在课堂上设置一些趣味性较强的游戏环节，让学生们在轻松愉快的氛围中锻炼身体，提高技能水平。

在曲线跑教学中，我结合跨劳动学科融合的实践。将劳动元素引入体育课堂，初衷是增添课程活力与实用性。比如模拟打扫卫生场景设计曲线走路线，让学生在走动中体验劳动中的走位与协作，再进阶到曲线跑。在实际教学中为避免部分学生过于关注场景模拟，对曲线跑技巧掌握不足。课堂应更精准地平衡体育技能训练与劳动情境创设，使二者相辅相成，让跨学科教学既有趣又高效，充分达成体育与劳动教育的双重目标。

体育游戏是低年级最基本的组织形式，各种情节生动、内容丰富、形式多样的体育游戏能充分满足孩子们好奇、好动、好模仿、好表现等情绪化的心理需求。将如何安全快速过障碍的基本动作技能的学习寓于趣味性很强的体育游戏之中，与生活紧密联系，如：遇到小水沟怎么安全通过？（跨越）、遇到独木桥怎样快速通过？（侧滑步）、遇到小树林怎么行进？（左右躲闪）、遇到迎面而来的障碍怎么避让？（观察＋避让）， 由于是孩子们自己发现的玩法，自己制定的游戏规则，所以他们玩起来十分尽兴，课堂学习氛围被激活，真正感受到了研学的快乐，创新意识、规则意识和遵守规则的能力大大增强。

大部分学生能够掌握最基本的踢毽子技巧：脚内侧踢毽子，并表现出积极的学习态度，对踢毽子充满兴趣。但是，很多同学在连续踢毽子方面存在困难，特别是控制踢毽子的方向和力度存在比较普遍的问题。对此，我采用了分层学习和互助式学习的方法，踢的好的同学既可以交流学习新的动作，也可以帮助有困难的同学，共同进步。

探究学：让锻炼有方法

本节课学生通过以下方法研究耐久跑的跑步节奏：

1.听节拍器原地跑：使用节拍器设定合适的节奏，学生在原地踏步中感受这一节奏。这有助于学生初步建立对跑步节奏的认知，确保步伐与节拍器保持一致，提高节奏感。

2.自主体验绕杆跑：设置一定数量的杆或标志物，学生在绕杆跑的过程中自主调整跑步节奏。通过实际体验，学生可以感受不同速度下身体的反应，并尝试找到最适合自己的跑步节奏。

3.听音乐鼓点跑：课中插入了多首节奏明快的音乐，学生跟随音乐的鼓点进行跑步。音乐的节奏可以激发学生的运动热情，同时帮助学生保持稳定的跑步节奏。

4.用步频控制跑步节奏：通过小先生开讲，学生了解如何测量和控制步频。通过设定目标步频，学生可以在跑步过程中有意识地调整步伐，从而保持稳定的跑步节奏。

通过以上方法，学生不仅可以提高自己的跑步水平和耐力，更能够清晰地学习耐久跑的方法。

各种姿势的起跑主要是针对学生起跑反应的练习，在实际教学过程中，通过采用背向、蹲、站等不同姿势的起跑，训练学生快速反应和快速奔跑能力。在教学过程中不追求各种姿势的动作细节，而是让学生在迅速摆脱静止状况作出快速启动的同时，向前方目标奔跑一定的距离。学生在尝试各种姿势的体验后，能找到最快的起跑姿势，是本节课教学目标，是重点，也是难点。

如果我直接抛出“怎样能快速起跑”的问题，让学生在练习中去思考，这一问题对于一年级学生而言过于空洞、深奥。怎么才能引发学生的学习兴趣，在各种游戏和体验中，自然而然的引出本节课所学的重难点呢？我尝试将“大问题”打碎，形成“你能摆出哪些与众不同的姿势”“你可以用喜欢的姿势起跑吗”“那种起跑姿势最舒服”等一系列的“问题泡泡”，引导学生在不断地尝试中，找到最快的起跑姿势。

花球啦啦操的特点是热情、活泼，有活力，并辅以动感音乐，能够大大激发学生的学习热情，在刚开始的试上过程中，我选用的教授内容较多，较难，采用的教学手段多以老师教，学生模仿学的形式，能明显感觉到学生的学习积极性不高，课堂互动少，所以我转换策略，选用简单易学并且有关联性的动作，并设计了一系列的任务，让学生通过自己思考探索并实践才习得动作技能，大大激发了他们的学习热情。  

在教授手位动作时，先通过用身体做字母的小游戏带领学生进入本节课的基本手位学习，通过示范，学生模仿学会第一个上v动作，引导学生自主尝试做出下v动作，同时也能起到巩固动作要领的目的，在上v和下v动作学完后，引出斜线动作，让学生通过思考、自主体验、小先生教学等方式进行学习，充分发挥孩子们的探究能力和创造能力，最后的加油手位教学更是联系生活实际，引起学生的共鸣，与学生互动练习。整个学习过程生动、有趣不死板，让学生在轻松愉悦的学习氛围中掌握技能。

起跑是获得速度的重要基础，好的起跑是提高跑速的重要手段。一年级小米粒正是天真烂漫的年龄，让他们在愉快的体验中思考、比较，找出起跑的最佳方式，这节各种姿势起跑的内容正是让小米粒在实践中发现，用什么姿势起跑最快速，为进一步学习快速跑做好铺垫，比较生成是探究学习的有效手段。

在这次教学《蹲踞式跳远》的教学过程中，通过对课程设计和学生练习情况的观察与分析，我进行了深刻的反思，收获颇丰。

课程设计方面，整体教学流程较为清晰，从动作讲解到动作示范，再到分解练习和完整练习，遵循了学生的认知规律和技能形成规律。然而，在热身环节，我只运用了一般性的慢跑和关节活动，但专项性热身有所欠缺，未能充分针对跳远项目所需的肌肉群和关节进行激活，这在一定程度上可能影响了学生后续的练习效果和受伤风险。

在学生练习环节，多数学生展现出了较高的积极性，但个体差异也较为明显。部分身体素质较好、运动天赋较强的学生能够较快地掌握动作要领，完成较为标准的蹲踞式跳远动作；而另一部分学生则在助跑节奏、起跳时机和腾空姿势等方面存在问题。例如，有些学生助跑时速度过慢或节奏不稳定，导致起跳缺乏力量；有些学生起跳时蹬地不充分，影响了腾空高度和远度；还有些学生在空中无法保持正确的蹲踞姿势，身体平衡难以控制。

针对这些问题，在后续的教学中，我将优化课程设计。在热身环节增加专项性的跳跃练习和腿部肌肉拉伸，如原地纵跳、蛙跳等，使学生的身体机能更好地适应跳远运动。对于学生的练习，加强分层教学和个别指导，根据学生的实际水平制定不同难度层次的练习任务，对掌握困难的学生给予更多的耐心和细致的辅导，利用辅助器材，如起跳踏板、橡皮筋等，帮助他们纠正动作错误，逐步提高技术水平，增强学生的自信心和成就感，让每一位学生都能在蹲踞式跳远学习中有所收获和进步。

展示学作为研学课堂中的一个重要环节，不仅反馈出学生在本节课中学习成果，同时也是对学生能否融合自身经验、借助团队协作拓展技能运用的深度考验。

在本课展示学环节中，我引领学生们以小组协作的形式开展活动，共同设计别具一格的障碍街道。在此过程中，积极启发学生们调动已有的生活阅历，并巧妙运用课堂所学的 “跨、绕、平衡走” 等技能，尝试以高效且安全的方式穿越小组精心打造的障碍区域。小组接到任务后，组长迅速发挥组织协调作用，组员们集思广益，一边热烈讨论，一边用瑜伽砖在场地中反复比划布局，初步规划成型后便各司其职，齐心协力搭建起障碍街道，随即投入到实践体验之中。其间，有的小组敏锐地察觉到初始设计的障碍街道存在不合理之处，于是果断开启优化完善之旅；还有的小组细心观察到组员们运动能力存在差异，进而别出心裁地提议让同学们依据自身能力水平设计个性化的过障碍策略……极大地激发了学生们的参与热情，充分调动了他们的思维活跃度，显著提升了其解决实际问题的综合能力，更为儿童搭建起一处创造力尽情绽放的平台。

足球脚内侧运球的教学内容相对比较枯燥，在课程设计时我想着先通过开火车（行进间运球）的小游戏来引出今天的学习内容，再用“看谁反应快”的游戏反复练习学生脚内侧运球的技术动作。分组练习，小组内互帮互助，小组间比一比看看哪组运得好，充分调动学生的积极性。之后小组内讨论设计运球路线，发散了学生的思维，积极设计路线并进行尝试体验，增加课堂趣味性。最后小组轮流展示，每个学生都是小先生，让学生在轻松愉快的氛围内完成学习内容。