运动带来内太啡和血清素的分泌让我们感受到快乐，
短时间的锻炼可以让我们即刻获得好心情，
长期锻炼可以使前额叶皮质更大更强，改善注意力，
让我们更更乐于留下积极正面的记忆，减少内耗，缓解情绪焦虑。
Why not exercise？
一起动起来把！
5月
为迎接国际普拉提日，
我们开展了3场普拉提公开课。
并且主办了一场急救培训课，均已圆满结束。
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6月我们也将继续为大家
分享更多有意思的活动、课程
#01
树屋 x 六一儿童节
儿童青少年公开课
孩子们在日常生活中的行为习惯以及基础运动习惯是非常重要的。
这一点的话，当然离不开家长的意识与监督。
而本次公开课的内容就非常适合家长和孩子一起来参与，一起学习，一起成长。
帮助我们顺利了解到，如何更好地参与日常体育活动，并建立自信心和心理健康。
Why not join？
带上孩子一起来！
主讲老师：庄芃
时间：06/04 （9:30AM-11:00AM）
参加方式：详情见海报，扫码咨询、报名
#02
树屋 x 国际瑜伽日
瑜伽公开课
为教练们和瑜伽习练者的理论整合工作坊。
为何瑜伽练习不可替代。
Why YOGA？
线上同步直播，远方的你还不行动吗？
主讲老师：静老师
带练老师：小舒
课程形式：理论与流动练习
课程时间：06/22 （14:30PM-17:00PM）
参加方式：详情见海报，扫码咨询、报名
#03
树屋 x 团课通栏
普拉提核心床通栏
6月，夏日炎炎，正是减脂健身的好时候。
树之屋-外滩馆再次开启团课通栏。
有规律的练习，系统的编排，实惠的价格，
这是一次开始你运动旅程非常好的机会！
Why not act？
仅5席名额，心动不如行动！
教练：宁宁
时间：6/09-6/30（每周一三五18：30PM）
报名方式：扫码咨询、报名
2023年即将过半，我们将迎来六月，
在过去的六个月中，我们举办了丰富的活动，每场活动皆精心准备，独一无二。
我们借由活动与不同人群产生了不一样的联结，也迸发出了更多的新奇的灵感与火花。
接下来，我们也将和阅读文字的你们一起，继续探索、构建有趣有益的联结～
敬请期待。
往期回顾：五月，一起“趣”运动！
扫码咨询、报名
树之屋-机械厂馆
0591-83771661
福州市鼓楼区柳河路81号
影视文化创业园23栋树之屋工作室
树之屋-外滩馆
0591-83592295
福州市仓山区外滩壹号商场
A栋2F-06树之屋工作室
