我是陈婕
是一个看过去有点严肃的教练
爱专业 爱工作 爱练习 爱分享
今年是成为教练的第七年
认识了许多志同道合的伙伴
收获了很多认可我的会员
十分感恩这些年的经历
让我越来越往自己向往的方向生长
对我而言，婵柔或普拉提，不仅是一种身体的练习，更是一种生命的哲学。它倡导的是一种内外协调，身心合一的健康方式，是对生命的尊重，对自我身体的探索和理解。
普拉提是我了解身体的启蒙运动，它是我们启动身体的好工具。
婵柔疗愈了我，都说婵柔难教，但我却十分享受并沉迷其中，在教与练的循环中我被反复滋养，乐在其中。
我希望每一位来到课堂的会员
都是愉悦的，没有负担的
多年后回想起和我一起练习的时光
会认为是值得的
时隔多年回到树屋。
我期待在树屋，帮助更多的人理解这些运动，让他们通过身体的运动，找到内心的平静，找到生命的平衡。
我期待看到他们在运动中找到自我，找到自己的力量。
这个过程，需要时间，需要耐心，这是我对自己的期待，也是我对树屋的期待。这是我的信念，也是我作为教练的使命，我相信也是树屋的使命，与更多的人共同实现这个使命，是我的荣幸。
和树屋的缘分起于十年前，对这个行业最初的印象就来自于树屋和静老师——谦逊，扎实，专注。
如今命运又安排我回到这里，我想是因为我们怀有相同的理念和充沛的正能量，这种巧妙的相遇让我十分感恩，想说很多很多的谢谢…………
最后大声说一句“以后树屋见！”
