8月末，婵柔总部在意大利罗马举行了第一届国际婵柔®大会（1st International Festival of GYROTONIC® & GYROKINESIS® Specialized Courses）。
由 Master Trainer - Pietro Gagliardi 组织，来自世界各地的婵柔老师与习练者聚在一起，跟随婵柔大师学习，深入探索婵柔的魅力。
树屋有幸参与本次婵柔大会。
静老师参加Paula Rivera老师的Cardiovascular Breathing（呼吸） 和Debra Rose老师的Juliu’s Wrapping System 课程。
Moon 和 Miumiu参加Elisabetta Rossa老师教授的Jumping Stretching Board® （简称JSB）课程。
除了婵柔教练课程培训外，每天都有不同的Master Trainer带领晨练与晚课，真诚分享婵柔练习，非常棒的流动与能量。
分享学习时刻
Cardiovascular Breathing 课程
独特的动作序列为身体提供了一条健康的呼吸通道，人体的所有循环系统都将被激活。动作增强了血液、营养物质、氧气与细胞的流动与交换。
Wrapping System课程
用特殊的弹性布包裹在骨盆、躯干、手臂或腿部等不同位置，提升身体的稳定和空间，感受如何启动体内动作的连接，更有效地提示动作，感受开放和自由，同时也在身体中创造深厚的联结和力量。
Jumping Stretching Board® 课程
Jumping Stretching Board® 这是一个更多不稳定的婵柔器械，给了神经系统快速反应和迅速调动身体的运动方式。
用不同的呼吸节奏去创造身体中心的内核稳定，优雅又准确地分配整个躯干的运动衔接，从脊柱流向四肢，在有连接的同时强化延伸的力量。
教练心得
特级教练- MOON
婵柔是身体的语言。
从感知，从观察，从倾听，让我从不同的角度去更细致的捕捉信息，对我来说有很大的震撼，当语言不能成为桥梁，心可以，也接收到更多。
Elisabetta Rosso 老师透出的气质就是婵柔本身，优雅，充满力量感的内核，又非常有耐心的，简洁的语言输出 JSB 器械运动的框架与如何循序渐进的去到达身体动作的终末。
资深教练- MIUMIU
Jumping Stretching Board® 作为婵柔的特殊器械课程，可以很好的填补之前学习 Pulley Tower 器械动作库里所没有练到的动作，JSB 的更多的是上肢力量练习，方位练习例如（转圈练习，低空间到高空间方位的变化），使动作的轨迹更清晰，同时也能让动作更延伸延展。
在接下来的树之屋婵柔团课中，将会体验到静老师的Cardiovascular Breathing（呼吸）和Wrapping System 课程；Jumping Stretching Board®由Miumiu 和 Moon 在私教课程中分享。
婵柔教练介绍
除了私教，三位老师也带来了丰富的婵柔团课，
课表时间如下，欢迎参加～
我们也期待更多优秀的婵柔教练加入，欢迎联系我们
