1.Albion澳尔滨EXCIA双效精华
双泵头型，一边出精华液，一边出精油。
滋润度极高，适合熟龄干皮。
是综合型抗衰型精华，对提升皮肤光泽和饱满度很有效，对皱纹的改善不大。
抗皱最好用局部精华霜，能打的一般都是醇类和肽类。
这支精华对整体改善皮肤状态的效果好，足量涂抹的前提下，能达到莫名神采奕奕的效果。
EXCIA系列整体的价格都比较贵，有预算的熟龄肌可以秋冬用，春夏不太需要。
年轻皮肤四季都不需要。
2.资生堂百年玫瑰精油
资生堂创立一百周年的限量款，我觉得很有意义，囤了两个，现在都用完了。
在扔不扔掉瓶子之间反复横跳😂
主打保湿及多功能，面部身体头发均可用的类型。
使用感像清爽版的CPB玫瑰精油，大概是没加抗衰成分的缘故，整体质地很稀清。
夏天我还可以涂脸，逐渐就不够厚了，后来涂身体和头发给它消耗完了。
3.石泽研究所稻米精油
回国带的是这个，还有1/4左右。
也是多功能型，脸部身体头发可用，出门的话就比较方便，可以少带几件东西。
稻米油的性价比好，在二百元以内的油类里属于非常优秀，滋润度够，肤感也不油腻。
有饱满作用，针对干燥型/塌陷型毛孔挺有效，秋冬可以安排一瓶试试，有新的券。
对干枯发尾的效果也很好，以前我只涂脸，这次回国它还兼顾了发油的作用。
拯救我整天用Tony的糟心洗发水，然后先高温夹直再高温烫卷的头发，意外之喜。
27₴Jde13h6Bcow《 https://m.tb.cn/h.gKxJ0fM CZ3458 这里有一个很棒的活动，快来看看吧
1.优思益鱼油（旧版）
这瓶是回国前吃完的，正好新版直接寄到国内家里，且已经换成板装，方便我带回🇯🇵
鱼油和护眼丸每天早上雷打不动两粒，会换着牌子吃，但不会替换掉这两项。
优思益旧版的鱼油比较大颗，但性价比很好，其实我还挺满意的，但含量没有新版高。
看到新版价格贵了，我差点要换牌子，还好后来发现是高纯，且板装也符合我带来带去的需要。
新：EPA 540，DHA 360，Omega-3 960mg
旧：EPA 180，DHA 120，Omega-3 300mg
这里也提醒大家要仔细看各种同类口服的含量，也要注意重复成分的总摄入量。
鱼油倒没有后面这个问题，主要是一些复合功效的保养品，同时吃几种是要注意叠加相似成分。
当然直接抄我的搭配也行，我已经算好了😂
2.Fancl姜黄胶囊
回国=大酒，一天都不能断解酒类口服…
这款是姜黄素+胱氨酸，酒前半小时左右吃，效果不错，第二天基本没有残留感。
带它主要是看重独立包装好带，因为我当时手头已经没有“独醒”了，吃的是Healthy-One的姜黄。
那个效果也很好，但瓶装的不好带，出门的话一般不会做为首选。
这次又带了些独醒回来，调整了下服用策略。
快年底了饭局变多，我放了几袋在包里，用来应付外出时用及分发，在家就还吃瓶装的。
不然以我的消耗量，我带多少盒回来都撑不到下次回去😂
3.Fancl蛋白粉
因为这次回去没准备特意带美容类，所以临时买了一盒蛋白粉带回去吃，也是看重便携。
在Pola和Fancl之间犹豫了一下。
这俩是我觉得比较好的两个，都是小分子型，吸收率不错，对保持皮肤弹性有效果。
主要说一下区别吧。
Fancl的胶原蛋白含量是3000mg，加了VC，VE和苹果提取物，能看出搭配思路是抗氧和提亮。
Pola的胶原蛋白含量是1000mg，加了铁，植物胎盘，透明质酸，弹性蛋白，更偏向综合抗衰。
凡是带综合抗衰的就会贵一些，所以选择上要看年龄以及诉求了，也不是说哪个就一定更好。
比如我这次是想要个单纯补充胶原的，且是短期服用，就一定会选择含量更高的。
综合抗衰类吃十天半个月的效果很小，衰不是那么好抗的朋友们😂最好是以三个月为周期。
口感上是Pola好喝，酸甜，用水就可以；Fancl不好喝，需要用其它饮品辅助，牛奶之类的。
我是放在每天早晨的咖啡里，这样就喝不出任何异味。
