大家好，我是罗美丽。
先奉上本周训练打卡：
2臀训1背部。
本周的惊喜在于尝试了第一组引体向上，虽然加了弹力带，还是很自豪自己猛猛做了12个。最后力竭之时，看着头顶的杠子，近在咫尺，但真的是怎么也拉不起来了。
不过没关系，我知道快了，只要持续拉，总会慢慢拉满，弹力带也会逐渐换成轻型，最终达到一个完美的，无辅助的引体向上。虽然并不知道到底需要多久，想知道的唯一途径就是持续去做。
锻炼对于我的帮助，来自于意志磨练和心脏强度，容纳自己的弱势，看到发展方向，在重复练习中慢慢抵达，收获惊喜。
第二天一定收获一具酸痛的身体，于是休息。
嗅觉与大脑的联系要比其他感官更为紧密，杏仁核作为脑部掌管情绪的位置，还有与嗅觉中枢互动的作用。
而宜人的气味，则更能主导情绪。
所以我总是在进家门后点燃一些美妙香氛，这样不论是休息还是做家务，都仿佛轻松一些。
有时线香会有烟，空调房通风不畅，于是无火香薰是更加方便和干净的选择。
气味，是暗藏于大脑深处的记忆线索。
来自“荒核”的香薰集合极大的满足了我对于香薰礼盒的要求。
首先是6种味道各15ml的汇聚，更便利于我们挑选出喜爱的味道。
每一个美妙的名字都带着植物和自然的气息。
世庙枕顶，山雨霖铃，好像一下子眼前就有画面。
“世庙枕顶”是我最最喜欢的一款，从名字到香型都瞬间击中我的综合性产物。
别小看一款香的名字，画面感和氛围感是如此密不可分的产物。
前调：丁香桂皮，茴香
中调：檀香，沉香，广藿香
尾调：安息香，龙涎，白芷。
独特的古方药香，以《香撑，猎香新谱》中记载明代宫中的内府香方为灵感创作，将中式气味美学巧妙带入现代香氛产品中。
初闻有蜜饯的甜，陈皮的香，还有一丝辛辣，在时光流转中，木香的柔暖和中药的沉静逐渐上升，仿佛置身于一件雅致的厢房，软塌之上，青烟袅袅，阳光洒在塌上的斜放的丝缎上。
最适合放在客厅，沉稳大气的基调，透露着高贵的矜持，又不失大方包容。扩香能力优秀，是不仔细闻不会抢眼，细细体会方能感知到的一款香氛。
“山雨霖铃”则是绿叶花香调。
看名字就像来到山涧溪边，充满清新湿润的山水气息。
前调：桃子，丁香。
中调：茉莉，橙花，铃兰。
尾调：琥珀，麝香。
初闻是白兰花的盈盈甜蜜意，后续则有丰富的水果香甜，
桂花乌龙则非常应景，中秋时节尤为合适。
前调：甜橙，绿茶，白桃
中调：桂花，铁观音，橙花
尾调：白兰叶，檀香木
清润的桂花香带着白桃的甜味，下一秒则有茶的木质青涩，最后是丰富的桂花和一丝清爽皂香的白兰叶。
整个香都透着一种可以食用，可以饮用，非常熟悉的安全舒适感。
特别适合初秋的时段，暑期退去，秋雨渐凉，家里好像都披上了一层淡淡的桂花香。
其实荒核还有太多拥有美妙名字的香型，来不及一一细说，推荐大家购入小集合试一试。
大小和种类都很友好，分房间放置更是丰富。
香氛蜡烛产品也尤为优秀，香味配比非常合适。是送各年龄朋友的百搭之选。
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那我们下周再见吧！❤️
