早晨八九点，正是小摊清静的时间，打包挺快。要个煎饼或油条当早饭，再加两份别的主食。
韭菜盒，牛肉馅饼，肉夹馍，凉皮，都是我爱吃的。
随机组合，到家再熬点小米绿豆粥。
我的食量肯定又被撑大了，以前我只点一种就够，且不一定还喝得下粥。如果觉得干，煮点大麦茶就行。
究其原因，应该是家里乱以及我扔了不少锅。做饭不顺手，要么就去喜欢的餐馆，大吃大喝；要么就楼下的面馆随便凑合一顿，但量也不少。
附近有家很火的破旧老店，每天从五点一开门就排长队。最近硬是让我找到了规律，八点多过去，一般就会有位了，至少单人位没啥问题。
我喜欢吃葱肉面，有热的汤面和凉面两种。
晚上我一般点热的，汤里面有很多胡椒，喝得浑身冒汗，溜达回家正好冲个澡。
可整天八九点了吃这么一顿碳水，然后就洗洗睡了，讲真我心里有点儿害怕。
凉面有阵子没吃了，印象中以前有午餐时点过。
这几年那家店中午不开了，门口贴着告示，由于地基下沉停止午餐营业。
最开始我以为是要趁白天施工的意思，后来发现并没有。由于不懂土木工程，至今不知道是老板不想干了，还是真的少开一顿有用。
准备开始调整食量，早餐回归咖啡煎蛋牛角包🥐
午饭是凑合的辛拉面，荷包蛋和海带。
吃方便面事出有因，快中午的时候两口大柜子和烤箱啥的到了，折腾了好久，实在没劲儿整饭了。
且差点儿打俩鸡蛋，后来忍住了。
烤了红薯和翅根，即将恢复晚上无碳水的好传统。
三得利的夏日限啤酒，一小盒西瓜。
这个tag列出的就是全部摄入量，包含一切进嘴的东西。如果喝了饮料或吃了零食，都会详细写出来。
这些对体重至关重要，甚至可以说比三餐还重要。
在减重期间最好不要瞎吃，不然就得减饭。
那样对健康不好，宁愿把三顿饭吃饱点，按时吃（重要），其余时间把嘴缝起来。
后来也真的隔三差五震一下，震源离东京最近的应该就是上周五的神奈川，当时手机警报疯响。
我爬起来穿了条睡裤，毕竟楼不塌的话得往下跑，楼塌了的话别被挖出来的时候是光着的…
总之必须穿上裤子👌
大人马上就过来了，大概因为一起经历过311，知道我做不好什么准备，给我拿了一箱矿泉水一箱红酒，几十个罐头。
有午餐肉，鱼罐头，水果罐头等。我嘲笑他说，我有综维和营养粉啊，你给我拿点午餐肉就够了。
大人说，万一好几天吃不上饭呢？你可吃的种类多一点，心情就会好一点。
我忽然就很难过，因为他明明知道我是这种人。
假设房子塌了没水没电，只能吃压缩饼干和罐头，我也是要好好的吃。在最贫瘠的境况下给自己做“四菜一汤”，甚至会摆个盘儿。
我是个非常喜欢仪式感的人，但不是因为虚荣，而是这能给带给我一些积极向上的能量。
就像春天的樱花，夏天的花火大会，秋天的红叶，冬天的雪山让我感受四季。
在这之前大人还来过一次，就是我刚把旧家具扔完，满家都是箱子的时候。
他费了九牛二虎之力把我所有摞起来的箱子都绑到一起了。他说，你睡的地垫和餐桌四周全是箱子，万一地震了砸着你。
我：？？？
上层都是轻东西啊，就算砸我头上，还正好把我砸醒呢…然后底层的箱子就不会倒了呀。
可一旦捆在一起，横震是不倒，一旦竖震不就是整个砸下来么，直接把我压底下。
咱也不好说哪个更危险。
但大人巴巴地来了，吭哧吭哧地捆了，我硬是没有说出我的疑惑啊朋友们。
后来我就在每垛箱子上都放了易碎品，反正它们是会先掉下来，砸着我或发出声响。
可能我群天秤，有问题想办法，没必要狰狞别人。
今天定制的柜子们终于来了，我日常要用到的物品几乎全部归位，我觉得整个人都好了。
之前一个多月都在凑合，放在外面的都是必需品，其它封箱了不往外拿，也没地儿放。
要是不谈生活质量，只讨论能不能活着的话那肯定是怎么都能活的，这毫无疑问。
可人活着就是为死不了就行吗？那也太容易。
今天很累，干了好多体力活。
下午喝了一瓶柚子苏打饮料，一百多卡😂
还吃了一份711买回来的猪排三明治，由于我想吃但不想有心理负担，导致出现逃避心理光速把包装拆掉扔了不去看是多少卡。
但我觉得明天少吃点再去跑个几公里的话能消耗掉👌
晚安，新周快乐❤️
