二十四节气之白露
从白露节气开始，进入秋天的第二个月。
白露的露水是天气转凉的象征。
清晨叶上的露珠越来越明显
可以喝一杯软化血管茶
材料：冬瓜皮6克、山楂15克、乌龙茶3克，胖人可以再加荷叶 3 克、陈皮半个（也可直接把“楚腰茶”与“惊鸿茶”合在一起喝）
做法：沸水冲泡，代茶饮。有条件煮水更佳
功效：增强血管弹性、降血脂、预防动脉硬化，适合有血管硬化问题的老年人秋冬季饮用
注意：孕妇忌用山楂
冬瓜皮
冬瓜皮不但可以利水消肿，还能帮助人体排浊水，如黄痰、小便黄、女性白带发黄等。
祛水湿瘦身的“楚腰茶”中就有冬瓜皮
尤其适合热性体质的人用。
山楂
（来源：《茶包小偏方 喝出大健康》陈允斌 著）
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