处暑节气养生手机屏保
所以这段时间，需用饮食彻底送走暑湿。
处暑养生重点
从处暑到白露，是初秋的后半个月。这段时间的养生重点仍然在于补气祛湿。
但与初秋的前半个月有区别的是，此时不仅要补脾气，还要补足肾气，祛湿的重点是在下焦。
黄芪茯苓粥、荷叶祛湿粥、出伏送暑汤，这些可以多喝。
饮食宜忌
【忌】
· 西瓜
【宜】
· 胡萝卜番茄汁
新鲜柠檬
蜂蜜适量
1.新鲜柠檬洗干净，切片，放玻璃瓶中，一层柠檬浇一层蜂蜜，最后一层蜂蜜要全面覆盖住最上层的柠檬片，盖上盖子，放冰箱冷藏，可以放1年。
2.用时取几片柠檬带汁放入随身杯，用40℃以下的温水冲泡。
如果觉得一个夏天过后，皮肤老化明显、皱纹增多，这就要用到视黄醇了。
