处暑节气的饮食

健康   2024-08-22 06:50   上海  

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处暑宜饮:柠檬蜂蜜水


柠檬蜂蜜水

原料:新鲜柠檬、蜂蜜适量

做法:

1.新鲜柠檬洗干净,切片,放玻璃瓶中,一层柠檬浇一层蜂蜜,最后一层蜂蜜要全面覆盖住最上层的柠檬片,盖上盖子,放冰箱冷藏,可以放1年。

2.用时取几片柠檬带汁放入随身杯,用40℃以下的温水冲泡。

三种自然成熟蜜

封盖蜜、山花蜂蜜、中蜂山蜂蜜

稀有五倍子蜜,一吃难忘
物理摇蜜,一个花季仅取一次
淀粉酶活性≥10%,波美度≥42度

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人参视黄醇抗皱晚霜

精选人参+黄芪,升提紧致
多种活性物,保湿润肤
日积月累,肌肤年轻化
循序渐进,建立皮肤耐受

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处暑宜食:西梅


新疆喀什 法兰西西梅

物理除虫,不催熟不打药
甘甜不涩口,带皮放心吃
新鲜采摘,顺丰空运

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处暑宜食:黄芪茯苓粥


原料(2~3人份):

60克

顺时2包

茯苓粉15克

枸杞20~40克

茉莉花12克

做法一:黄芪与其他原料一起下锅煮粥,粥熟后把黄芪片捞出来不吃
做法二:正常煮粥,加入黄芪纯膏和茯苓粉,调匀食用

黄芪纯膏

传统水提纯膏,配料干净更安心

便携挤压瓶,一挤出膏不用勺

繁杂工序,成就好品质

性质平和,每日补养

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处暑宜食:荷叶粥


做法:根据体质,选择荷叶茶配方,煮粥时将荷叶茶包放入粥里同煮。
点击 测试您属于哪一种体质

以上两方可以一起冲泡饮用
四款荷叶茶

飞燕/绿袖/惊鸿/楚腰

四种不同体质配方(点此测试体质)

排出浊腻,腰身纤细
四季常备,无湿一身轻

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允斌顺时生活
养生作家,“24节气饮食”、“食疗养生”的推广者。湖南卫视、中央电视台及全国多家电视台专家嘉宾。畅销书:《抗病毒应急食方》《陈允斌二十四节气顺时饮食法》《顺时生活养生日历》《吃法决定活法》《回家吃饭的智慧》《茶包小偏方,喝出大健康》
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