系统培训课程|表达性艺术治疗:一种独特且高效的疗愈方式

文摘   2024-11-02 20:40   江苏  


面对忙碌不停的工作、琐事

面对一次又一次扑面而来的焦虑、压力

我们时常在外在表现平静

却在内心有着许多无声的挣扎与呐喊


但在被评判、审视、规则层层包裹的日常中

我们总是忽视灵魂对想要表达

想要扩张和想要释放的渴望

逐渐地,我们与自己失联

并尝试用压抑与麻木投身日复一日的生活


然而,存在这样一种方式

可以让我们越过问题与评判

跟随内心的引领,以全然放松的姿态

让所有深埋心底的情感都能被肆意表达

再被温柔的看见


一亩心田联合&赵妍老师重磅推出

系统、专业、有深度的

《表达性艺术治疗系统培训课程》


1 年 | 系统课程培训、滚动开班

300学时| 地面系统课程教学

60学时| 团体督导



01.这门课程中会发生什么?

这里不是传统的课堂

是希望你一起在沉浸式体验中学习的艺术表达乐园!


在这里,你可以放松你的头脑

无需表现得完美!

不必被“理性”和“应该”缠绕,一切都将绕开“评判”。

只需跟随音乐舞动,跟随画笔绘画,用颜色畅想,在书写中倾诉。

松开往日的紧绷,打开感官,去听听身体的声音和内在的意愿。


在这里,你可以尽情地

表达和做自己

无论是用肢体舞动,或是在画布上挥洒,还是成为剧中角色。

这里没有约束和限制,要做的就是,尽情感受、释放与表达。

当然,我们也允许所有的不表达。


在这里,你会见证自己生命力、创造力大爆发!

勇敢地探索未知,找寻内心未被发现的宝藏。

当内在资源被发现,源源不断的生命力被无限开启,然后会发现,原来“创造”是多么轻松且有力量的一件事!


在这里,你可以被稳稳地接住!

我们以专业陪伴,这里足够安全。

喜悦、恐惧与不安都会被稳稳接住。

你会穿越所有感受,最后安全落地。


在这里,你可以成为主角

以来访者的视角,探索个人议题,亲身体验咨询师运用各种艺术介质开展治疗的过程。

零距离感受艺术治疗的独特魅力。


在这里,你会真正从理论走向治疗实践!

亲眼见证咨询师选出主角,评估问题,并促进疗愈的发生。

从理论到实操,结合中国本土人群特点,一起探索和运用适合本国的艺术治疗方式。

……


或许是专业与实践的启迪

或许是恐惧与勇气的碰撞

或许关于爱与美的创造

当你踏入课堂

相信一切会自然发生

一切等你自己来发现





02.什么是表达性艺术治疗?

· 以非语言方式介入,却更靠近灵魂的语言

我们内在的感受和经验,往往难以靠言语完全捕捉和表达。而表达性艺术治疗,作为一种跨媒介整合疗法,融合了视觉艺术、舞动、戏剧和音乐,能够超越语言的界限和局限,以其独特的方式与每个人的情感产生共振。

绘画的色彩、音乐的旋律、舞蹈的律动,无需言语,我们自然能够认出这些更贴近内心和灵魂的表达,更迅速地理解来访者的世界。



· 在艺术创造中,直抵内心深层的疗愈

表达性艺术治疗直接与个体内心深处的情感和冲动对话。

通过有节奏的动作、音乐、绘画等创造性的过程,可以缓解压力,让个体内在被压抑的情感得以充分表达和释放。

通过触及潜意识层面,可以让那些潜藏在言语之下的无意识冲突与欲望得以觉察和整合。

通过不同艺术形式的外化,可以让那些挣扎于痛苦、丧失时所不能够表达出来的感受得以转化与疗愈。




03.和其他手段相比,

表达性艺术治疗的优势与特点?

· 多元艺术融合,提供多样视角与选择

表达性艺术治疗集多种艺术媒介于一体,如舞动、戏剧和音乐等,能帮助来访者从多个角度打开多道自我探索的门,从不同维度和层次提升来访者的自我认知,拓宽疗愈的路径。

也正因为表达性艺术治疗吸取了多种艺术形式的关键元素,使其成为了独特且有极强效果的疗愈方式。 


· 应用范围广

表达性艺术治疗不受年龄和语言限制,适用于多个年龄段和人群,可以为不同需求的人提供支持,因此应用场景十分广泛。

无论是儿童、青少年还是成年人,无论是在咨询室、医院还是学校,无论是个人成长还是创伤辅导,表达性艺术治疗等都能发挥其独特作用,让人们从中获益。


· 容易入门

表达性艺术治疗中所涉及到的多种艺术治疗方式,给予咨询师对这些方式进行“一站式”体验的机会。多种艺术治疗方式也丰富了咨询师的“工具箱”,你可以根据需要自由切换各种艺术表达方式,最大化促进治疗效果。

这么多类目,总有一种与你契合!




04.我没有艺术基础,能够学习吗?

可以学习,表达性艺术治疗不需要参与者有任何艺术基础。

每个人都是天生的艺术家,都可以本能地通过身体语言、绘画等形式表达情感、释放自我。

表达性艺术治疗不注重艺术的刻意完美呈现,它的重点在于你是否用艺术形式去释放、表达和探索自己,并灵活地引导来访者使用艺术的形式去表达自己。跟随内心的渴望,自然而然地就会发现艺术与身心的连接。



05.课程适合人群

· 对表达性艺术治疗感兴趣想深入学习者

· 从事心理、教育、艺术、医学和相关领域人士

· 渴望用艺术媒介表达个人情感和生命故事的艺术爱好者

· 想要增进自我了解、看见自己内在需求,追求自我成长者

· 在艺术创作中对心理学充满探索欲的人群

· 想要唤醒自己创造性和想象力,活出尽兴人生的人群

· 希望发现自己内在资源,增加对问题的灵活性和变通性的人群

…… 



06.课程导师

赵妍

北京某高校心理中心副教授

中国艺术医学协会理事

表达性艺术治疗师

注册德国舞动治疗师

国际 KMP动作分析师&培训师

(候选人)


先后师从德国、美国、英国、荷兰等地的表达性艺术治疗、舞动治疗、戏剧治疗专家学习 3000 余小时,在北京某高校常年开设《表达性艺术治疗》、《舞动治疗》等课程,在北京各高校及企事业单位开展表达性艺术减压团体,有丰富的团体和工作坊授课经验。


主持北京市级及校级课题《舞蹈与心灵的对话——舞蹈治疗的理论与实践》、《表达性艺术团体辅导对于提升班级凝聚力的效果研究》等课题多项。发表《艺术院校大学生人格特征研究》等文章十余篇。主编《舞动治疗:舞蹈与心灵的对话》、《大学生心理健康教育》等教材多部,合著《舞蹈教育与教育舞蹈:舞蹈教育美育心理学》。



07.课程完整大纲

该课程旨在通过体验式学习,引导学员理解“艺术”本身的疗愈性,学习“表达性艺术治疗”的基本理论、历史和理念。从理论走向实践,掌握表达性艺术治疗的实操技术,并且获得自我疗愈与成长,活出本真的我。




08.学时认证&课程福利

· 学时认证:

①完成任何一门课程,将获得相应培训学时证明。

②完成全部课程学习、督导、实习,毕业论文和考试者,可申请由国际疗愈行业协会颁发的《表达性艺术疗愈师》证书。


· 课程福利:

①参与课程即可加入学习成长型社群,一起和业内同行人士交流。彼此支持、一同成长!

②参与课程后可获得相关专业实习资源。



09.往期学员心声





10.报名信息

扫码报名咨询,备注:(系统培训)

单人报名转发本推文至朋友圈,立减100

三人组团报名各优惠10%

(优惠只能享受其中一条


注:课程一经售出概不退费(因不可抗力主办方决定取消的情况除外),学员可以自行决定转让他人或者延期参加。



言语无法到达的地方

用艺术来疗愈

艺术可以突破言语局限

帮助我们更深刻真实地

表达和看见自己

加入我们

开启一段充满奇遇与疗愈的旅程


每个人

心里一亩田

每个人心里一个梦

一颗呀一颗种子

是我心里的一亩田……

用它来种什么?

用它来种什么?

种桃种李种春风……

我们相信每个人都拥有自己

与生俱来的生命力

每个生命都值得活出最绽放的状态

在表达性艺术中

我们一起来播种心田

让生命开花!



欢迎扫码加入一亩心田艺术疗愈社群

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结识同频的伙伴

备注:“艺术疗愈”






文字:赵妍 / 智芸

排版/设计: 禾禾

图片: 王静

一亩心田心理
“一亩心田”是一个人人可参与的表达性艺术成长社群。通过舞动、戏剧、声音、绘画等表达性艺术形式彼此支持、共同成长,寻找真实的自己,重归生命之美。
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