源泉,意为生命的甘露,长生不死之水,代表一种如泉水般汩汩流淌、常新的生命状态。
源泉舞动(Amerta Movement),如其名称,是一种灵动、多变、无风格、无既定动作,让身体和空间展开对话——而非身体独白——的即兴舞动方式。它根植于佛家思想和爪哇文化,以及强调“放松与臣服”的苏麻喇冥想,是舞动冥想状态下的动态内观,以轻松的方式,帮人开启自我探索之路,创始人是爪哇自由舞动大宗师普拉多(Suprapto Suryodarmo, 1945-2019)。
在源泉舞动中,人们连接天真本性和身体的真实动作,也连接多维度、不同质地的空间。它让身体、心智、环境......由冲突转向合作,由失联转向融合,由严肃转向玩耍;在顺流(而不是对抗和压抑)、不断拿起与放下、重新选择的过程中,逐渐弱化自己的身份、小我的习性,从而获得对生命的新视角,更松弛、更不纠结地应对生活。
(参考《干货!源泉舞动是什么鸟》)
法加·萨特里亚迪
印尼大艺术家,即兴舞蹈家,以舞证道者,动态曼荼罗©(Dynamic Mandala Movement)舞动冥想体系创立者。
薄薄
中国源泉舞动导师,《源泉舞动的根基》译者;Omega情绪平衡&催眠疗愈师,站桩实修者。
“小我总是要展示,总是聚焦在前方,当我们只有面前的180度视野,我们就丢失了全局。这是一种失衡状态。在舞动中,觉察背后的空间,回到360度。放下展示的欲望,你就进入至高的灵性。”
——法加·萨特里亚迪
妮子