你是否曾经渴望，
能和内在的某一部分面对面地对话？
比如：
受伤的自己、最初的自己、老来的自己……
或者是回忆/想象中的重要他人？
比如：
离世的长辈、走散的恋人、智慧的导师……
你是否偶尔会想象这些角色和形象的样子，
却模模糊糊，
看不到它们清晰的形象，
更留不住它们在思绪的海洋中，
来回飘荡。
戏偶创作给我们提供一个安全空间，
去探索那些对我们来说重要的形象，
并使用不同的物质、物件，
将这些形象塑造出来，
变成一个个可以活动的，
属于你独一无二的戏偶。
在这里，你遗憾的、憧憬的，想要逃离的、念念不忘的……
都有机会真正呈现。
01 源起
想到借用戏偶来探索女性的身份，是因为艺术治疗中一个非常重要的基础概念——审美距离（Aesthetic Distance）：即，在艺术与个人内在世界（知识经验、观念、情感、态度等）之间的关系远近。
角色法创始人Robert Landy认为：合适的审美距离，即既不太近（以至于让人感到情感超载）又不太远（以至于让人觉得和自身没有关系）对于疗愈至关重要。
戏偶的存在创造出合适的审美距离，让我们安全地去尝试、探索。
林婷婷老师讲解戏偶
02 我们怎么做
在线上工作坊中，我们在6周的时间里，深入地进行内在探索，感知自我，并在身边触手可及的材料中，寻找那些能代表部分自我的素材，并动手塑造属于自己独一无二的戏偶——也就是另一个自我。
有了ta，你拥有一个机会用新的方式与自己对话、互动、和解。
而掌握了这种方法，你可以再塑造出内在的不同部分：受伤的小孩、智慧向导、内在父母、社会化面具……
与这些不同部分的对话能帮助你进一步整合自己，成为一个更加完整的人。
03 参与者与收获
本工作坊特别适合以下人群：
艺术疗愈师、心理咨询师、教练、社会工作者、老师等助人工作者：
你将收获：
｜实用专业工具｜：用戏偶这一工具，帮助你的来访者、客户、学生以间接的方式表达和探索内在世界，丰富你的服务内容和形式。
｜创造力和灵感｜：从不同的视角和出发点感知和表达，从而进一步打开创意的源泉。
｜情感情绪表达｜：通过戏偶的创作和表达，更好地理解非言语的情感和情绪沟通方式。
｜自我觉察和成长｜：在体验和行动的过程中加深自我觉察，获得进一步的成长。
不同身份背景的女性：
你将收获：
｜自我关怀｜：为自己留出专属时间，通过艺术创作来关怀和充电，从而更好地生活和工作。
｜压力释放｜：通过戏偶创作表达那些日常生活中难以言说的情绪，找到释放压力的方式。
｜性别角色｜：探讨性别身份的构建，理解不同文化和社会对性别角色的影响，从而探索更合适自己的生活方式。
｜社交拓展｜：结识有相似兴趣和追求的朋友，拓展社交圈子，收获支持、理解和陪伴。
创作者和艺术家：
你将收获：
｜灵感源泉｜：从戏偶艺术和人的自我探索中，收获来自形式和内容的双重创作灵感，为自己的作品注入新鲜元素和深度内涵。
｜跨界合作｜：与来自不同领域的人建立联系，开拓跨界合作的可能性。
心理学爱好者和寻求个人成长与发展的人：
你将收获：
｜自我探索｜：更深入地了解自己的内心世界，发现和应对未解决的内在困境。
｜生命旅程｜：探索个人成长的不同阶段，审视和重新定义自己的价值观和生活目标。
｜实用技能｜：学习如何运用艺术疗愈的方法在日常生活中提升自我感知和情感管理。
｜确认和表达自我｜：找到新的途径（偶戏）和新的空间（剧场）表达自我，增强自信，勇于展现真实的自己。
戏偶「卡先生」，滚动傀儡另类剧场创作
总的来说，【另一个自我】工作坊提供了一个多维度的平台，不仅能够帮助参与者探索和表达个人身份，还能够通过创意艺术的实践，提升各行各业人士的专业技能和个人素养。通过参与工作坊，不同背景的人们都能在此找到成长、启发和连接的机会。
04 工作坊信息
｜时间｜：2024年6月19、26日，7月3、10、17、24日，下午1:00-4:00（共18小时）
｜地点｜：线上平台（具体平台报名后告知）
｜人数｜：限15人（参与者年龄，16岁以上）
｜费用｜：正价：1620元/人
早鸟价：1380元/人（6月10日前报名）
团报优惠：两人团报再各减200元
｜报名和咨询｜扫描下方二维码，添加好友（备注偶戏）
｜退费政策｜
活动开始前一个月退款，扣除5%手续费；活动开始前一周以上退款，扣除50%费用；活动开始前一周内退款，扣除70%费用；活动开始后，不退不换。
*可开咨询费发票，需缴纳3%税点。
05 带领者
林婷婷
The Bride她剧场 特邀导师
滚动傀儡另类剧场联合创始人、
艺术总监、导演
国际木偶联会认证戏偶治疗师
在澳门多所大学院校，及上海戏剧学院教授创意戏剧和戏偶及物件剧场。她创作、执导和参与表演的偶戏和短片作品多次获得国际大奖，并多次在全球范围内巡演，足迹遍及捷克、挪威、匈牙利、荷兰、新加坡、韩国、日本、中国香港、中国台湾、中国澳门及中国大陆。
05 主办方
她剧场
用艺术和心理疗愈，探索女性的无限可能
协办方
一亩心田艺术疗愈
