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胃不好的人，3种蔬菜要常吃，养脾护胃【365种常见病调理】

健康 2024-12-01 13:06 山西

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菠菜，味甘入胃，可以利肠胃
山药，药食同源，对消化不良、脾虚都有帮助，缓解腹胀腹泻的问题
木耳，含有粘多糖，间接吸收肠胃中的有害物质；含有丰富的胶质，保护胃粘膜

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