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白头发多，注意啥？
一般，毛发颜色不好，跟我们的肾相关，肾主毛发。
可能要调理一下肾脏，可能是肾虚，可以用一些中医中药的特色疗法来改善。
食物
还有一些食物，可以改善我们的毛发。比如，黑豆、黑芝麻、核桃，这类食物对白发有一定的帮助。
营养素
另外，我们也应该进行微量元素、维生素相关的检测，查查我们到底缺哪些营养素，可以进行针对性的补充。
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编辑：赖春燕
审核：宣传小组
校对：深圳市中医院营养科
