报告解读--血脂高,怎么办?

健康   2024-08-12 08:00   广东  

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血脂高,怎么办?

血脂高,分为胆固醇高和甘油三酯高。

胆固醇高

如果指标非常高,又有这方面的家族史。


可能短期内需要用药

肝肾功能不好,不适合用药的人群,可以求助营养科。


营养干预

可以通过生活方式干预,减轻体脂率,改善脂代谢。同时,我们也可以通过膳食纤维、益生菌、纳豆红曲之类的营养类的制剂来减少药物的副作用,同时,能达到改善血脂的目的。

甘油三酯高


饮食注意

首先,饮食上要注意的是减少甜食,还有精白米、精白面。甚至,包括一些自认为很健康的口感比较好的水果、果汁。另外,注意食用油脂的使用,控制用量,油脂的选择都非常重要。

营养干预

深海鱼油类的营养制剂。

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编辑:赖春燕

审核:宣传小组

校对:深圳市中医院营养科


营养医师曾瑶池
评估健康状况和营养需要,制定个体化食谱;指导制作治疗饮食;指导使用口服营养补充制剂及管饲食物;体重管理。服务对象包括病人,健康人群和婴幼儿、孕妇、乳母等各类特殊人群。
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