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今晚佟彤直播 | 冬季养身如何吃？我的新书《湿胖2》开售啦！

健康 2024-12-16 09:41 北京

今晚7点

我将在“佟学新生活”直播间

聊一聊“冬季养身如何吃？”

此外，我的新书《湿胖2》也开售

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常见问题

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Q：文末“佟道”产品的贴图，以及阅读原文链接怎么不见了？”

A：公众号近期在根据国家政策调整发文、排版形式。如果你想到我的店铺看看，试试按照下图所示操作进店吧。

END

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健康新佟学

18年的学医从医经历，16年的医疗新闻记者生涯，8年的电视网络健康节目主编兼主持人身份。我理解医学知识，直击医疗现场，结交医学专家......与我一起关注你的健康，关心你的饮食。

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7斤山药出1斤粉，一份真材实料的温暖呵护！

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能助眠的中成药，你该怎么选？

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身体缺什么，看手就知道！

这颗中式“防垮”小浆果，建议你常备常吃！

我的新书上市啦 | 眼袋大、双下巴的人，喝水需要配“水伴侣”！

《湿胖2》同款！强健“根本”，利渗“废水”！

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一进补就上火，多是这2件事没做好！

人参+阿胶+蜂蜜，动不动就累的人记得吃

哪种补肾药，既不上火而又可以久服？

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这段时间又冷又干，身体“干巴”的人记得吃起来！

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经后补血这么做，气血充盈到“溢”出来！

当归配上这2物，干瘪的状态一下就支棱起来了！

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“冬藏”迎“春生”，要做好这3件大事！

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秋收冬藏要吃黑！这些“黑色”能“充电”

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这款“黑粉粉”，针对头顶的“洪水泛滥”

干姜+艾草+肉桂+红花，肩颈背腹腰随时感受温暖

脸色暗黄、肌肤臃肿的人，试试黄芪！

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居室过暖会妨碍“冬藏”！有个“土里土气”的食物能帮忙弥补

今日大雪！收藏气血，既要补得进，又要藏得住

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“辟谷什么都不吃”是对古人智慧的一大错解！

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一晒一贴让阳气越来越旺盛，阳虚怕冷的人建议一试！

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