![]()
失眠是现在人的“通病”，不仅上了年纪的人容易失眠，精神压力大的年轻人更会失眠。要说起治疗失眠的药物，很多人首选中成药，因为中成药针对的是导致失眠的病根，而且没有依赖性，更不会像西药安眠药那样有诱发定向障碍的风险，尤其是对于老年人来说，因诱发“定向障碍”而容易跌倒，这几乎是致命的。要选对，这就先要了解自己失眠的性质，看看自己属于下列哪一种：这种失眠伴随情绪急躁，口苦便秘，可以服用“龙胆泻肝丸”、“丹栀逍遥丸”。随着失眠改善情绪平息，口苦减轻，大便通畅就可以酌减或者停药，不宜久服。这种失眠伴随心烦口干，舌苔厚腻，可以服用“牛黄清心丸”。随着失眠改善可以减量或者停药，同样不宜久服。脾胃不和导致的失眠伴随胃肠不适，可以服用“加味保和丸”、“香砂养胃丸”。随着失眠改善，胃肠舒适就可以减量或者停药，无需长期服用。失眠伴随心慌头晕，面色萎黄或者恍白，可以服用“人参归脾丸”、“柏子养心丸”。失眠减轻后，可适当减量后再服用一段时间。
失眠伴随心慌胆怯，容易受惊，可以服用“安神定志丸”。失眠减轻，情绪稳定后，可减量后再服用一段时间。
6.心肾不交的失眠
心肾不交导致的失眠，伴随健忘心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言等，在现在高发，与生活压力大有直接关系。
中医讲“阳入于阴则寐”，入睡时，属于阳的心神，要回归到属于阴的肾阴中，这样水火相交，心神安宁，人才能入眠。但随着增龄，肾阴不断消耗，老年人多有肾阴虚问题，而年轻人每天的压力就是在消耗肾阴，虽然年纪尚轻，但肾阴也多是不足的。《景岳全书》中载道：“真阴精血之不足，阴阳不交，而神有不安其室耳”，当肾阴不足时，心神没有了归宿，只能四处游荡，不仅夜里失眠，白天也多是恍惚的。要想改善这样的失眠，必须补足肾阴，适合这样的助眠药，首先要是个补肾的药物，比如“乌灵胶囊”。“乌灵胶囊”的说明书上写的是治疗心肾不交导致的失眠，但在药品分类中，“乌灵胶囊”却属于“补益剂”，因为乌灵胶囊是由“药用真菌”乌灵参制成。中医认为，乌灵参入肾经，是一种可以改善全身虚损状态的补肾药，它治疗失眠的作用是通过补足肾阴，让心肾相交，水火相济而助眠，所以“乌灵胶囊”不会吃了就困，而是帮你将导致失眠的“漏洞”补上，让身体到了晚上自然入眠。从西医角度讲，“乌灵胶囊”可以提高“血脑屏障”对伽马氨基丁酸（GABA）的通透性，有效增加脑内GABA的合成，以及GABA与受体的结合活性。这个“GABA”是一种抑制性神经递质，作用是助眠以及维稳情绪。“乌灵胶囊”则相当于GABA的“增效剂”，通过放大GABA的功效来助眠和维稳情绪。![]()
||策划编辑：十五
||图片来自网络，属相关权利人所有，因客观原因部分作品若存在不当使用的情况，请相关权利人随时与我们联系，以协商授权事宜。
||如有疑问，可点击这里向我咨询
||音频电台等服务，请移步微信公众号菜单栏
