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然而当下很多人，尤其是女性，年纪轻轻就被贴上“干瘪”的标签。所谓“干瘪”，既包括外在形象，又包括内里状态。
外在形象：
面色萎黄、毛发干枯；做事无精打采，对生活缺乏动力；不爱说话、情绪低落，或说话没有力气、声音小......
内里状态：
吃点儿东西就难受；吃再多都不胖、喝凉水都发胖；易疲劳，动不动就感觉累，甚至抬脚的力气都没有......
搞清楚了什么是好气色，接下来要做的就是“如何摘掉干瘪标签”！
摘标签这件事说难不难，但也算不上简单。一来，要找对方式方法，二来，还要有持之以恒的决心和动力。
换句话说，如果你想通过护肤、医美来达到好气色，那只能算“治标不治本”，毕竟，化妆只能刷出高光，刷不出自然光~
但如果我们按照老祖宗的思路，相信过不了多久，好颜值、好状态就支棱起来了。
↓↓
做好这2步
好颜值、好状态支棱起来
经常看我文章的读者都知道，我把生命比喻成“一根燃烧的蜡烛”，而接下来要说的内容也离不开这个比喻：
加粗蜡烛——“回血”
蜡烛想要照亮，就势必要燃烧损耗自身。如果长期燃烧又不及时“回血”，势必会造成大量损耗，具体到外在表现上就是面色萎黄、毛发干枯......
阿胶、当归、地黄、大枣这类食材，便是常见的“回血”好材料，尤其是阿胶、当归，可以说久负盛名，很多传世经典中都有它们的身影！
挑亮火苗——“提气”
我们把蜡烛补足量了，但火苗太小，仍旧发挥不出蜡烛的价值。这就像一个人捧着金饭碗要饭，缺乏利用财富的能力，看起来明明很富有却又填不饱肚子。
黄芪提供的是一种向上的力量，它能把人往下沉的气往上提，而且它非常平和，不容易提升过头；佛手则重在“理”了，因为如果只专注于提而不疏通，很容易造成“交通拥堵”，而佛手则可以一边推动一边维护。
阿胶、当归、地黄、大枣、黄芪、佛手
该怎么吃？
如果你也有这些担忧
不妨试试佟道的“阿胶当归黄芪饮品”
每袋的净含量是30ml，采用轻便的铝箔袋，携带起来更方便，而且适配多种场景~
高铁上、地铁上、公交车上、办公室、训练场......撕开包装上方口子，直接饮；日常烹饪或是家庭聚餐，想要小小显露厨艺，还可以将本品作为煲汤伴侣。
然而方便归方便，很多人却忽略了一点，这也是我经常强调的——持之以恒，毕竟，靠吃是一种慢功夫，慢慢地润物细无声，才能有所收获。
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