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秋天干燥，吃梨、煲“银耳羹”为什么不管用？

健康 2024-10-19 08:03 北京

秋天皮肤干燥起皮，很多人将原因归结为空气湿度低。但你有没有想过，同样都是秋天，为什么别人的皮肤就不会起皮，甚至依旧水润呢？关键就在中医的肺！你之所以会干燥起皮，很大可能是肺 ...

秋天燥热、干枯，应季吃“七白”！

健康 2024-10-19 08:03 北京

今日推荐好物杏仁七白饮【成分组成】铁棍山药、白糯米、杏仁、木糖醇、百合、莲子、茯苓、葛根【规格】240克（30克x8）戳图了解更多—广告—很多人都觉得秋冬才是皮肤干燥的季节 ...

秋收冬藏要吃黑！用这些“黑色”，给自己充个电

健康 2024-10-18 07:20 北京

今日推荐好物大黄精丸【成分组成】黄精、麦芽糖醇、桑葚、黑豆、桂圆、亚麻籽油、人参（五年及五年以下人工种植参）【规格】120克戳图了解更多—广告—秋收冬藏赶快给身体充个电吧又 ...

霜降临近！树木要“冬灌”，人要怎么补？

健康 2024-10-18 07:20 北京

再有几天就是秋天最后一个节气霜降了。在霜降后，树木大多要凋零，但凋零不等于死亡，而是树木在积攒能量，蓄势待发地为来年开春做准备。为了顺应自然界的这种规律，从霜降开始到冬天， ...

肾虚就是身体的“根子”伤了，吃什么才能“培根”？

健康 2024-10-17 07:20 北京

“肾虚”是大家熟悉又容易误会的中医概念，因为人们常把“肾虚”和性功能障碍划等号，或者觉得“肾虚”就是“肾脏有病了”，担心肾脏不能排毒会要命。如果你也是这样认为，那说明你对中 ...

东阿原产，一片阿胶，匠心七制！

健康 2024-10-17 07:20 北京

今日推荐好物阿胶糕【成分组成】黑芝麻（添加量≥25%）、核桃仁、阿胶、麦芽糊精、黄酒、冰糖、玫瑰茄、桑葚（添加量≥3%）【规格】150克戳图直接购小程序搜索『佟道养生馆 ...

抓住天时睡个好觉，中西医各有妙招！

健康 2024-10-16 07:20 北京

秋意渐浓后，大家应该有个明显的感受：睡眠比夏天要好了。这当中除了没有夏日高温的搅扰，还有一点很重要，那就是中医的“天人相应”。在中医理论里，秋天是主收的季节，所谓“秋收冬藏 ...

“甘草+大麦+γ-氨基丁酸”，活力满满每一天！

健康 2024-10-16 07:20 北京

今日推荐好物甘麦大枣饮【成分组成】红豆、小麦胚芽、红枣粉、藕粉、木糖醇、酸枣仁、百合、莲子、椰浆粉、甘草、γ-氨基丁酸（添加量：0.4%）【规格】240克（20克*12）戳 ...

秋冬用对这几物，补足气血固发根！

健康 2024-10-15 07:20 北京

每年一到换季，特别是秋冬换季的时候，身边不少朋友都会问我脱发严重应该怎么办？这当中有很多年轻人，当她们洗头、梳头时头发会一把一把地脱落，非常担心自己变成秃子。我可以负责任地 ...

这款“黑粉粉”，针对头顶的“洪水泛滥”！根系受损的别错过

健康 2024-10-15 07:20 北京

今日推荐好物茯苓黄精黑豆粉【成分组成】茯苓、黑豆、薏仁、黑芝麻、红枣、黄精、桑葚粉、黑枸杞【规格】250克（25克x10）戳图了解更多—广告—现在，头发给不少人带来了烦恼。 ...

舌头、嘴唇紫暗是“淤血”标志，但化瘀不能只靠活血！

健康 2024-10-14 11:18 北京

经常有人咨询：“怎么去掉身体里的淤血？”每当遇到这样的提问，我先要反问：“怎么判断自己有淤血？”因为很多咨询者是拿着自己的诊断来求医求药的，但他们不是医生，很可能诊断错误， ...

人参+阿胶+蜂蜜，动不动就累的人记得吃

健康 2024-10-14 11:18 北京

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人参+阿胶+蜂蜜，动不动就累的人记得吃

健康 2024-10-14 07:20 北京

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山药不等同“碳水”，这2张治疗糖尿病的名方，纷纷重用了山药！

健康 2024-10-13 08:02 北京

秋天是吃山药的好季节，因为山药是根子，秋天枝叶凋零后，根子浓缩了植物的所有精化，尤其是河南焦作的垆土铁棍山药。可能有人要问了，为什么垆土铁棍山药这么特殊呢？一是土质，河南焦 ...

平复秋日“坏情绪”，很多人都没做到这2点！

健康 2024-10-12 07:20 北京

秋日的美景，随手一拍就是岁月静好！也确实，相比春天的萌动和夏天的怒放，秋色是美好而安静的，就像《黄帝内经》说到“秋三月”的两个重点，一个是“使志安宁”，另一个是“收敛神气， ...

重阳登高插茱萸！山茱萸、吴茱萸，药性不同，别用错了~

健康 2024-10-11 07:20 北京

独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。这是诗人王维写的一首关于重阳节的诗，其中的“茱萸”在中医里是一味药材，有山茱萸、吴茱萸之分。今天借重阳节之际 ...

五谷之中，它最能补肾，这样吃让人受用一生！

健康 2024-10-10 07:20 北京

对身体的维护中，无论中西医都特别强调用粮食，比如，西医的“营养膳食宝塔”的最底层，面积最大的一层就是粮食；《黄帝内经》中把“五谷为养”放在“五果为助，五畜为益，五菜为充”的 ...

“节后综合征”碰上“秋乏”，哪个脏腑最需要急补？

健康 2024-10-09 07:20 北京

“国庆”长假过后，很多人感觉“节后综合征”又来了，再加上“寒露”一过，“秋乏”正当时，二者叠加，疲劳懒得动就更加明显了。这种情况看似顺应自然规律，实则还是内里出了问题，毕竟 ...

宁夏枸杞，低温鲜榨，一袋液态即食原浆！

健康 2024-10-09 07:20 北京

今日推荐好物枸杞原浆【成分组成】枸杞原浆99.9%、维生素C【规格】240克（30克x8）戳图了解更多—广告—小程序搜索『佟道养生馆』了解更多详情回答大家都关心的问题： ...

“秋冻”不是盲目受冻！身上这2个部位冻不得

健康 2024-10-08 07:20 北京

俗话说“春捂秋冻，不生杂病”，很多人对此的理解是“春天要捂着，不能着急脱衣服；秋天要冻着，不能迅速添衣”。然而，秋天为了“秋冻”而不穿秋裤的生生挨冻，只会破坏身体的免疫力。 ...