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冬天是补肾的季节，因为按照“四季与五脏的关系”理论，冬天与肾相对应。中医的肾，则相当于身体这棵大树的树根。冬天枝叶凋零，就剩下根子继续扎根土壤吸收营养，蓄势待发。我们的身体也一样，冬天补肾就相当于给身体“培根”，肾不虚了，其他脏腑功能也会强壮。因为，中医的肾有“先天之本”之称，是所有脏腑的后援，也是身体的“能量库”，补肾就是给身体储备能量。按照中医“取类比象”的理论，既然中医的肾是身体的根子，补肾的药也多是植物的根子，比如山药、黄精、熟地等，因为根子蓄积能量的时间最长，蓄积的能量也最多。在跟子类补肾药之上，则是寄生类药物，它们寄生在其他植物的身上，比如桑寄生，寄生在桑树上；比如肉苁蓉，直接寄生在沙漠梭梭树的根子上。
沙漠缺水干旱，梭梭树是沙漠唯一生长的植物，肉苁蓉寄生在这种顽强的植物的根子上，可见其攫取营养之力以及更加旺盛的生命力。中医就是借此补助身体阳气的衰微，而其效果记录在古往今来的多本古典医籍上：《神农本草经》：“主五劳七伤，补中，除茎中寒热痛，养五脏，强阴，益精气，多子，妇人癥疲。久服轻身。”《药性论》：“益髓，悦颜色，延年，治女人血崩，壮阳，大补益......”《日华子本草》：“治男绝阳不兴，女绝阴不产，润五藏，长肌肉，暖腰膝，男子泄精尿血遗沥，带下阴痛”。
可以看出，这些作用都与男女生殖功能有关，因为生殖机能和身体的关系，就是“柴草”和“青山”的关系。所谓“留得青山在不怕没柴烧”，肉苁蓉通过补肾而使身体这座“青山”稳固，生殖功能这个“青山”上的“柴草”自然就丰茂了。一个能提振生殖功能的药物，一定是先满足了自身的补益，因为只有在自身没有亏空的前提下，才能拥有正常的生殖功能。除此之外，肉苁蓉还有个特殊功效，这就是通便，尤其是虚性的，老年人的便秘。《景岳全书》记载：“便秘有不得不通者，若察其元气已虚，既不可泻而下焦胀闭，又通不宜缓者，但用‘济川煎’”。肉苁蓉就是“济川煎”中重要的一味，通过补肾增加肠道的推动力，同时肉苁蓉含有油脂的特性，也助推通便。更重要的是，无论是用来通便还是补肾，肉苁蓉都是可以久服的，而且绝无上火的问题。
《神农本草经》将肉苁蓉列为“上品”，书中对“上品”药的描述“主养命以应天，无毒，多服，久服不伤”，《名医别录》指出肉苁蓉“味酸、咸，无毒”。之后的历代医籍，比如《重修政和经史证类备用本草》、《汤液本草》、《本草蒙筌》以及《本草纲目》均明确指出肉苁蓉“无毒”。中医补肾是个长期过程，因为随着增龄，每个人都会不同程度的肾虚，补肾药能久服，才能保证身体根子的稳固，“能量库”的充足。冬天又是补肾的最好季节，不过，身体的毛孔却会在冬天关闭，这就使能量交换的通道减少，再加上冬天饮食热量高，居室温暖，而补肾药多是偏热的，二者叠加很容易在补益时上火，这时候就非肉苁蓉莫属了。李时珍在《本草纲目》中评价肉苁蓉说：“此物补而不峻，故有从容之号”，《本草汇言》：“此乃平补之剂，温而不热，补而不峻，暖而不燥，滑而不泄”。“东阿阿胶”的“肉苁蓉原浆”，就是由肉苁蓉制成，是个不仅可以久服而且还不会上火的补肾药。![]()
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