每个人的人生中，
总有那么一段黑暗看不见光的日子：
感情失意、事业瓶颈、前途迷茫。
时间就像从指缝间倏忽而逝的流沙，想要牢牢抓住，却总是在不经意间流走。懊恼、焦虑、自责、颓丧的情绪涌上心头。
我们总是想用一刻不停的忙碌，去抚平内心的波澜。然而，浮躁的内心，从来不会带来有价值的结果，反而逐渐变得麻木，难以静心觉察内在，和真实的自己做一份深度链接。
为了让大家更好地觉察自我，深度链接内心，探索生命的意义和价值，获得人生开悟，然健康推出鸡足山自然太极营。
在秋高气爽的日子里，肖然老师将带着他的智慧，带领我们到访以雄、险、奇、秀、幽著称的鸡足山，用大自然的诗意给自己带去「一花一世界，一叶一菩提」的心灵启迪，探索生命，获得人生开悟。
课程收获：
harvest
1、心法爬山 体验日爬千级而不觉得累
肖老师会传授我们爬山不累的诀窍，帮助我们收摄散乱的心念，只专注于当下的拾级而上；在一呼一吸间内观自我心念，觉察内在对成功的渴望、对未知的恐惧、对他人的分别心，而这一切痛苦和烦恼，不过是源于自我的「妄念」和「执着」。
一旦生命的无明被照见，我们就能重新获得放下的力量，让冗杂心境慢慢回归澄明。心念的转变，会给我们的身心和境遇带来极大的改变。
2、链接天地万物 享受自然对身心的滋养
肖然老师会带领我们练自然太极。当我们全然地回归内在，感受气血盈溢、散布到周身，气会带动身体自然舞动起来。
我们可以尽情呼吸吐纳天地的灵气，感受自然万物带给身心的滋养 ，逐渐生出被理解、被接纳、被紧紧怀抱的感觉。固化的信念会在这个过程中被慢慢融化，我们的身心也将获得前所未有的疗愈。
3、在团体疗愈中 唤醒内在圆满具足的自己
这也是一场团体疗愈的旅程。肖然老师会与我们分享自己四十多年来的人生智慧，在我们的精神世界中点亮一盏明灯。吉光片羽的人生箴言，会给每一个人带来思想上的激荡与共振。
当我们敞开心扉，诚实面对自我，那些隐藏在小我的狭隘、执着、傲慢、贪婪、愚痴，被浮现和看见。天与地的辽阔与接纳，让我们的心胸逐渐开阔起来，并无限接近、触摸着那个纯粹本真的自己，唤醒那个内在圆满具足的自己。
一路上，学员间的互相陪伴与支持，让彼此间多了分关照和理解，这也让我们的内心，升起了感恩与包容、谦卑与慈悲。
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