禅修课程--人生剧本

文摘   文化   2024-10-23 10:51   江苏  

     随着每期带领的学员的日益增多,愿意敞开向我讲故事的人也越来越多,这些人多半已成家立业,有的事业有成,有的儿女成群,看起来生活都很多姿多彩。但通过深入了解和帮他们剖析后,发现不论是否学佛或出家,人们的人生剧本,其实早在童年时期就已写好了,对不同理论、不同宗派、不同团体的依恋背后,往往反应着不同人内在深处不同的心理述求,我身边常见的有以下这么几类:

     离家:童年就觉得自己家庭不够好,外面的世界更有意思,一直想往外跑,因此即使后来已经成家或加入任何组织,都忍不住继续想逃。

     主持正义:童年时觉得父亲对母亲不好或母亲对父亲不好,忍不住想站出来“主持正义”,成年后仍然四处主持自己的“正义”,好事和坏事都因此而来。

     不被爱:小时候感受不到父母的爱,长大后也觉得配偶、儿女、亲朋好友都不爱自己。

     不公平:小时候自认没有被公平对待,一辈子都觉得别人对自己不公平,非常在意“公平”这两个字。

      ……

      当然,这些都是较负面的例子,正面的剧本可以以此类推。

      当我通过这些故事,看到人们“命运的罗盘下”潜在的模式后,不禁细思极恐,因为与此同时,我仿佛也看到了自己的一生。看到了自己个性和习性的由来,有如按图索骥,简直神准。原来在我们童年时期,心念竟如此强大,强大到足以影响一辈子,当事人却浑然不觉。而且,最重要的不在于童年发生什么,而是当时我们怎么想。

      童年时期,正是我们不再“用心”,而是开始“用脑”看世界的阶段。通常我们在快乐时是不“想”的,不快乐才开始“想”。而且“想”了几次后,就变成真的了。这就好像“咒语”一般,我们都被各自的“咒语”牢牢绑定着,越念就越真、越合理,越真、越合理就越念……若是这种“想”受到打压, 我们又会本能地把“想”地下化,进入潜意识,人生剧本就此牢不可破!

      有了这样的反思,再看到当今诸多现代人生的悲剧,深觉因果了然。

      还好,根据我个人的经验,“人生剧本”是可以修的。我们可以先不忙着“卖力演出”,停下来想想自己的“剧本”究竟是怎么写的,回到源头,改改剧本再重新演。若是当下遇到烦心事,我们还可以通过陪伴和觉察,找到当下烦恼来源的念头。当你清楚看到它,把它和自己清明的感受进行链接后,剧本也就自然顺畅,又能继续演下去了。

有间禅舍
️心有善愿,天必佑之!