现在人基于爱占便宜、不想付出等心理，懂得感恩的人已越来越少了。我曾在某地连续上了两年的线下课，最后想沉淀静修一段时间时，因为触动了个别人的利益，不但没得到一句感谢的话，还遭到恶意挑拨和言语重伤。曾经对我的奉承恭维，如今也换了对象。这让我一度苦恼了好一阵子，更觉人心之叵测，意识到有些人就算你真心付出十年、二十年也是养不熟的。在佛教圈里还有一类人比较常见，就是总想吃“免费的午餐”，觉得收费就不合理，理直气壮的觉得就该白拿白给。
其实，以前我也常犯这样的毛病，明明已经对我很好，给予我很多了，却仍总觉得别人给自己的还不够，还想侵占他人更多的时间和资源，从不问自己给了对方多少，对方又凭什么给我很多。
直到后来当我看到稻盛和夫的自传后，一切才发生了转变。稻盛和夫少年时，父亲带着他到寺院，主持叫他回家默念：“南无，南无，谢谢（阿里嘎多）！”他听话照做，随时念诵，就这么念了一辈子。得人帮助和照顾时就说“谢谢”，从别人身上受到教训时也说“谢谢”。让自己一直保持感恩之心，每日谢天、谢地、谢世人、谢众生万物，这就是稻盛和夫修行的源头和基底。
稻盛和夫在自传中不断地说，自己所有成就都是老天给的：“是老天看见我竭尽心力仍不放弃的身影，才可怜我，出手帮助我的。”他哲学里的“敬天爱人”，就是从感恩开始。他还在他所提出的“六项精进修炼”里，不断强调：“人活着，就要感谢！”
当今世上最有成就的企业家，其成功之道竟然是感恩。这让我发觉“感恩不仅是人生幸福的最重要元素，同时也是宇宙中最大的能量。”人只有在感恩的状态下，才能真正“得到”，否则别人给得再多，也收不到。越感恩的人，得到的越多，因为他不仅“收到”更多，别人想给的也更多。我还知道，当人陷入绝境，所有方法都试过后，仍然无法脱困时，感恩之心是最终的出口。这些都是我人生的经历和体悟，刻骨铭心！
不过，感恩必须通过修炼，才能日益精进。只有将“感恩”当做自己的日课，每天都对遇到的人或发生的事说“谢谢”，尤其是对和自己“过不去”的人说“谢谢”，才算是真正的突破。这种突破并不容易，我试了很多次，有时仍会对某些人说不出口，因为知道就算向对方说了“谢谢”，也绝不会收到任何好的回应。
好在我又遇到一位老师，他教我四句话：“感谢你在今生让我遇见你；感谢你为我带来的觉知和学习；感谢你成为我人生的一面镜子；感谢你认真扮演了自己的角色。” 如今，我想到或遇到任何人，只要让自己产生了不舒服的感觉，我就说这四句感谢词，直到可以面带微笑地想他们为止。
“感恩”是人生解脱和突破的钥匙，可以帮我们减少“只知一味索取”的不良心态，摆脱内耗与纠缠，那么，你是否也愿意将“感恩”做为自己必修的日课呢？
