文/图：公众号 正气站桩学堂
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本期修习营内容，叶老师又做了一次升级。
上过叶老师课的同学都知道，叶老师是在基本功的前提上，根据学员情况进行定制教学的，可能下一次来复训内容又会有所不同。
这次教学内容主要有：
筋骨松解、站桩讲解、调桩、站桩练习；
揉球功、能量激活、内功呼吸。
多位同学站桩时都感觉到在练功房站桩，感觉比自己在家站桩时间要过得快得多。其实这就是多人修习共修及在老师带领下产生的作用，比如气感会强很多，站得会舒服更多，气息更加通畅。
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老师介绍
学过的学员效果反馈
叶老师线下教学部分存照
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《内功站桩教学视频》
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