小A拖延了好久，好不容易写完，排版好一篇文章，点击发布按钮，期待会有几百一千的阅读量。小B的公司宣布年底有调薪，怀着满满的期待，等待着会有大幅度的涨薪，开始盘算着涨薪之后要买点什么，甚至迫不及待开始刷了信用卡，提前消费。最后收到通知，被告知这一次的调薪名单里，没有自己，期望告吹，还欠下一笔信用卡债务。小C挣扎了好久，开始跑步了，每周至少跑3次，也开始控制饮食，没有大吃大喝，米饭都没吃。坚持了一个月后，怀着满满的信心走上称，本以为会有5-10斤的体重变化，结果发现体重丝毫不变。摆脱拖延，开始行动，为什么一切明明都在变好了，却没感觉到有开心、幸福，得到了却只有满满的失望？如果期望的东西很简单，欲望比较少，也拥有了很多普通人所想要的东西，那幸福感就会非常饱满。我们都听到过很多有钱人拥有了一切，却终日感到闷闷不乐的故事。在肚子很饿的时候，我们需要解决温饱问题，三餐能吃饱就好；温饱问题解决了，我们就想要有更多，想要一份稳定的工作，组建一个家庭；有了这些，又会想要房子、有车，也想工作的薪资不断提升。等到这些都有了，我们又会希望自己充满学识，有更高级的快乐。因为有欲望，想要解决当下的问题，于是我们不断努力，生活质量跟着不断提升，但与此同时，预期也被拔高了，想要的更多。纳瓦尔曾说：摆脱金钱贪念最好的办法就是，赚了钱之后不要升级自己的生活方式。把小问题解决了，过去的问题不再是问题了，认为当下的生活就已经是理所当然的，就会追求更多。美国著名律师本·费伦茨的童年非常艰苦，父母在20世纪带着全家移民美国。到了纽约后，住在意大利黑帮控制的地区，不会英文，没有工作，周围的生活环境充满暴力。但他的父母并不苦恼，因为他们觉得移民之前的日子更艰苦，现在就算再差，也比过去好很多。是啊，过去我们的温饱问题都没解决，现在几乎全国都能吃上饭，即便再差，也比过去好很多了。珍惜当下的生活，不要轻易升级自己的生活方式，不然很容易就把欲望拔高，想要更多，最后想要的东西就是无止境的了。过去的基本问题解决了，谁不想要更好呢？难道不应该过更好的生活吗？比如，当你月薪五千的时候，每个月的日常支出是3000，你的幸福指数就是（5000-3000）/100=20，这时候你觉得一般般。等到月薪1万的时候，如果保持每个月的支出是3000，甚稍微提高一点点到4000，你的幸福指数就是（10000-4000）/100=40，这时候才会觉得比过去快乐。如果你的把生活方式升级到另一个水平，每个月支出8000，那幸福指数就从未变化过了。只想着积累财富，不控制欲望，幸福指数不会得到任何变化。扫码加入我的免费知识星球
划拳小匠，终身成长的程序员，行动小达人。
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早冥读写跑5件套践行者，已坚持2年。
主业是程序猿，业余阅读/码字/运动。
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