南京医科大学附属苏州医院运动医学中心
Short-Term High-Intensity Rowing Ergometry Training Improves Rowing Performance Equally in Healthy Weight and Obese Adolescents
Medicine and science in sports and exercise, 56(5), 885–892.
IF:7.7
中文摘要后附原文文献
校审者提示
本研究旨在探讨高强度、有监督的划船测力计训练对健康体重和中心性肥胖青少年（12-13岁）的最大和次最大划船表现的影响。结果显示，6周的高强度划船训练改善了最大和次最大划船表现，表现为增加了3分钟最大测试期间划船的总距离和减少了应对次最大运动负荷的自觉努力。此外，肥胖和非肥胖青少年对训练的适应反应相似，女孩和男孩也相似。提示划船测力计训练可能是体育课程的有用补充，并可能有助于提高年轻人的健康。
校审者简介
吴婷
本科毕业于南京中医药大学康复治疗学专业
研究生毕业于苏州大学体育学院体育学专业（运动人体科学方向）
主要研究方向：运动康复理论与实践
中国生物医学工程学会康复工程分会会员
江苏省体育科学学会运动生物力学分会会员
曾实习于南京鼓楼医院康复医学科、南京医科大学附属苏州医院骨科与运动医学中心
译者提示
肥胖青少年作为运动医学的重点干预对象，一直是被广泛研究的项目。通过早期干预以减少儿童肥胖，并鼓励青少年积极参加体育锻炼，对于预防成年期心血管疾病以及减少儿童和青少年时期肥胖相关并发症至关重要。同时换船项目对于青少年具有吸引力，能够让其保持持续锻炼的兴趣。本研究探讨了划船对于肥胖青少年减轻体重的效用，可以作为体育课的有益补充，也可作为新颖的运动处方，让青少年保持信心和乐趣参与体育活动。
（仅代表校审者和译者观点，文责由校审者负责）
译文摘要
研究目的：儿童肥胖是一个主要的健康问题，体育活动通常被提议作为一种干预策略，以对抗青少年中日益普遍的超重和肥胖。本研究的目的是研究高强度、有监督的划船测力计训练对健康体重和中心性肥胖青少年（12-13岁）的最大和次最大划船表现的影响。
研究方法：参与者被随机分配到两组，一组接受为期6周的有监督的划船测力训练，每周2次，每次3分钟高强度划船测力训练（n = 57），另一组继续进行日常活动（n = 45）。在基线和随访中，通过亚极量测试和3分钟极量测试评估划船表现。
研究结果：六周的划船测力机训练显著提高了最大运动表现；在3分钟最大努力下划船的总距离增加了19.7米（2.7%）（时间×组，P = 0.018），并且在设定的次最大负荷（60 W）下显著降低了自觉努力（时间×组，P = 0.040）。在基线，3分钟最大测试期间划船的总距离受体重的显著影响（体重的主效应，P = 0.002），因此体重越高，划船表现越好。但是，健康体重和中心肥胖青少年随时间的变化模式并无差异（时间×组×腰围百分位数，P = 0.577）。
研究结论：为期6周的高强度划船测力训练干预提高了最大划船表现。健康体重青少年和超重及肥胖青少年的这种改善程度相似；但总体而言，超重及肥胖青少年的划船表现优于健康体重青少年，这表明划船可能是干预超重和肥胖青少年的一种有吸引力的锻炼方式。
关键词：青少年、肥胖、体能、划船测力计、最大运动量、亚最大运动量
译者简介
刘厚钰
苏州大学运动康复专业本科生
原文文献
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