-10月21日-10月25日-
1
阳光早餐
椒盐花卷 煮鸡蛋 牛奶
1
健康加餐
酸奶
3
营养午餐
广式炒面
4
活力午点
皇冠梨 桔子
5
美味晚餐
黑米饭 肉沫豆腐
素三鲜 冰糖雪梨汤
1
阳光早餐
红糖馒头 海鲜粥
2
健康加餐
学生奶
3
营养午餐
星星饭 红焖羊排
孜然平菇 虾皮紫菜汤
4
活力午点
红富士苹果 火龙果
5
美味晚餐
三鲜水饺
1
阳光早餐
刀切小馒头 蒸红薯 黑芝麻糊
2
健康加餐
学生奶
3
营养午餐
米饭 炸虾球
肉炒笋片 蛋花汤
4
活力午点
花生小柿子 精品香蕉
5
美味晚餐
小窝头 小炒肉丝
蒜香葫芦片 白菜粉丝汤
1
阳光早餐
蜂糕 鹌鹑蛋 牛奶
1
健康加餐
酸奶
3
营养午餐
绿豆米饭 香酥鸡腿
西红柿炒鸡蛋 枸杞莲子汤
4
活力午点
哈密瓜
5
美味晚餐
肉龙 小米粥
1
阳光早餐
炸油饼 小馄饨
1
健康加餐
酸奶
3
营养午餐
莜面 肉熬土豆茄子
4
活力午点
赣南脐橙
广式炒面：自制面条搭配多种配菜，如青虾仁小香芹、火腿肠、胡萝卜、鸡蛋，荤素搭配，营养丰富，味道鲜美。
孜然平菇：平菇搭配青红椒，色泽鲜艳，放入孜然调配味道，口感鲜香。平菇的营养价值也非常高，蛋白质是鸡蛋的2.6倍，猪肉的4倍，菠菜、油菜的15倍。平菇含有人体所必需的8种氨基酸，这些氨基酸对促进我们记忆，增进智力有独特的作用，对小朋友的发育健康十分重要。此外，平菇还含有多种维生素及矿物质，如维生素B1、B2、PP、E，钙、铁、锌、铜等，还可以增强我们的体质哦。
【END】
审核｜智海娟
文字｜刘 媛
赵琳娜
图片｜陈静怡
编辑｜赵琳娜
