出镜专家
哈特瑞姆心脏医疗集团核心专家、中国医学科学院北京协和医院主任医师丁荣晶医生
确实，盐（钠）与心血管疾病之间的关系非常明确，尤其是它对血压的影响以及在心力衰竭中的作用。
过量摄入盐分会导致心衰患者出现水肿，而高血压患者则可能因此导致血压升高，这种情况有时被称为“盐敏感性高血压”。因此，对于这些患者来说，控制盐分摄入是非常必要的。
然而，这并不意味着必须将盐分摄入量降到极低水平。即使是心衰患者，在日常使用利尿剂的情况下，过度限盐可能会导致体内钠丢失过多，这对健康不利。
所以，建议每日食盐摄入量保持在约6克左右是合理的。值得注意的是，一些老年人为了健康过分减少甚至完全避免食用食盐的做法也是不恰当的。适量才是关键。
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