现在的人呀虽然能吃到很多好东西，但吃的不节制、不规律，脾胃负担就会加重，许多问题也随之而来。比如说嗳气、反酸、恶心、腹胀、腹痛等等。开一个药——保和丸，服用3天之后，体内堆积的食物能基本消化，腹胀、嗳气等症状也会随之消失。
保和丸：山楂，半夏，茯苓，神曲，陈皮，连翘，莱菔子
这个方子中，山楂、神曲、莱菔子是三位“消食大将”。
山楂对于我们来说并不陌生，生活中也经常食用，常制成山楂卷、山楂条等开胃小零食。山楂也是一味常用的中药，具有消食健胃，行气散瘀，化浊降脂的功效。而且山楂来疏通肉食积滞引起的胃脘胀满。
神曲也是消食化积的常用药物之一，与山楂不同的是，它善于消酒食陈腐的积滞。莱菔子，也是消食除胀，偏向于消面食、痰浊在体内形成的积滞。
饮食积滞除了要消食化积以外，还要注意气机的梳理以及脾胃功能的恢复。
陈皮是一味理气药，同时燥湿化痰，因为食物堆积久了，脾胃无法及时运化，就会生痰，陈皮能化开痰湿，有助于提高脾胃的功能。
半夏既能助陈皮燥湿化痰，处理体内多余的水湿痰液，还能降逆止呕，解决气机不通上逆而引起的呕吐问题。
和陈皮一起使用，陈皮有半夏助力，理气和胃的功效发挥到最大。
体内痰湿水液互相搏结，时间长了就可能聚集生热，而此时保和丸中的连翘就是专业的清热散结药，用上以后，内热清了，痰结散了。
