肾秉
中医里讲，肾为先天之本，脾为后天之本，先天促后天，后天养先天，两者是息息相关的。
脾肾不足，会导致一系列的脾胃系统、泌尿系统、生殖系统等方面的问题，还会影响人的整体精神状态，整天感觉疲惫无力，并导致人体早衰、抵抗力下降等。
脾肾阴阳两虚，是脾肾功能严重到一定程度才会出现的一种情况，需要及时进行治疗。今天介绍的这个方子，用于治疗脾肾阴阳两虚，调和阴阳，将脾肾的精气补回来。
补阴益脾汤
补阴益脾汤出自《会约》卷八，可以补阴益阳，健脾补肾，治疗因脾肾阴阳两虚导致的耳鸣耳聋，齿摇稀松，发焦脱落，遗精阳痿早泄，月经失调崩漏，或五心烦热，四肢乏力、胃口不佳、腹痛腹泻、失眠盗汗，口干咽燥，面
其用法用量如下：白术12 g ，陈皮9 g ，山药15 g ，茯苓15 g，熟地15 g ，当归9 g ，炙甘草6 g ，附子6 g ，干姜6 g。
补阴益脾汤益的是脾肾之阳，补的是脾肝肾之阴，这个方是在《伤寒论》名方四逆汤以及肾着汤的基础上，加上熟地等滋补肝肾之阴的药物组成的。
先看这个方如何益脾肾阳气：
方中干姜温中散寒，著名的理中丸就是以干姜为主药的。干姜性味辛温，入脾胃，通过它温阳的特点，帮寒冷的脾胃添一把火，对于受寒引起的呕吐腹痛，下利腹泻，喝上一碗干姜水，便能起到立竿见影的效果。
中医理论中，脾是后天之本，肾是先天之本。我们知道，脾胃就像一台发动机，可以将吃进体内的食物转化为水谷精微；而脾这台发动机的正常运转，又有赖于肾阳给的油，油够了发动机才有动力去工作。
肾阳是人体一身阳气的根本，脾阳不足长此以往会损伤到肾阳；而肾阳不足，火不能生土，脾这块后天之本也会因为长时间的受寒导致没有生机去孕育生命。
因此，方中又有温肾阳的附子，中医有句话叫“附子无姜不热”，这是因为干姜的特点在于它像一位稳重的首领，稳稳盘踞在中焦，哪也不去，有守而不走的特点；附子则像勇猛的前锋，将其温阳散寒的特点带向全身各处，可以清除全身各处的寒气，走而不守，这两者相互配合，能发挥出更强的温阳散寒的特点。
附子干姜，再加上炙甘草，就是四逆汤了。由于附子和干姜的都是大辛大热的，来去汹汹，方中又加入炙甘草这味慢吞吞的老人家，来缓和干姜和附子的迅猛之性，延长其在身体里发挥温阳散寒的作用时间。
有很多人因为过食寒凉伤了脾阳，或长期摄入肥甘厚味而又缺少运动，增加脾的运化负担而伤了脾；或者劳累过度，或者思虑伤神，都会造成脾阳虚。
脾在中焦，是身体气机的运转中枢，脾气虚了，整个身体就会气机不畅，运化水谷的能力就会减弱，没有食欲，但还总觉得腹胀，吃一点东西后，腹胀的感觉会更加明显，脾的运化负担进一步加重，致使脾气更加虚弱，陷入一个恶性循环。
脾气虚了，脾的运化功能降低，就会造成水湿不化，喝很多水，但是不解渴；清浊不分，糟粕和精微物质没法区分开了，都流注肠中，故大便溏薄。
方中白术被誉为“后天培土圣药”，可以健脾补气，又能配合干姜，增强其补脾阳的功效，脾气足了，才能有足够的动力去吸收消化食物，消化不良、腹泻腹胀等不适也会随之而解。
脾胃功能要好，一是脾胃动力充足，二是脾胃发挥功能的道路通畅，相对来说，白术是补充脾胃的核心动力的，脾胃动力得到补充的情况下，如果脾胃的经络不通，产生的水谷精微运不出去，也会造成脾胃不好的假象。
造成经络不通的原因有很多，一个是气滞，一个是痰湿，方中陈皮可以行气燥湿，可以将脾胃经络的气机捋顺；另一个就是茯苓，配合白术，将经络中的水饮痰湿清理干净，几味药相互配合，共同确保脾胃功能的正常运转。
讲完益脾部分，就该讲讲补阴了。
山药是一味补益良药，被称为“小人参”，来形容其优秀的补益功效。山药既可以补脾胃，又可以补肾。
山药的根扎得非常深，其内储存了丰富的养分，地上部分则是四处蔓延的爬藤。
古人据此认为，山药能把土壤深处的精华储存在它的根部内，并向上输送给枝叶，就像我们的脾胃输送气血给四肢肌肉一样。
因此，用山药健脾胃、增气血、长精力，一是取它善于“输布”的特点；二是利用它善于吸取和储存“精华”的特性。
摸过山药的人就知道，山药表面有一层黏黏的物质，中医认为，这种黏的物质赋予了山药收涩的作用。想要补就要先收住，就像装水的桶，要是破了一个洞，那无论怎么补都补不进去。
山药就是通过这种收涩的作用，来达到涩精和固精，尤其是补肾方面，起到补益肾元的目的。治疗因
方中补肾的还有地黄，一是它比其他的植物药效果强很多；二是动物药血肉有情之品价格昂贵，不一定每个人都能消费得起，故而地黄是补肾药中性价比最高的。地黄可以补益肾精，帮助人体恢复精气。
肾精一足，人体活动便有了动力源泉，能很好地改善记忆力下降，动作迟钝，腰膝酸软等症状。并且中医认为肾跟生殖系统密切相关，补益肾精，还可解决肾精不足导致的不孕不育等生殖系统问题。
最后方中还有当归，当归是补血的，且以补肝血为主。肝肾同源，通过补肝血，能配合地黄，更好地起到补肾精的作用。
补阴益脾汤是以补脾肾阳气为主，兼以补阴的一个方子。
在附子、干姜等温补阳气的中药中加入地黄、山药这些补阴的药，这种搭配是借鉴了《伤寒论》中的金匮肾气丸。就像是给油灯添些油的话，灯火会更旺的道理一样，在补阳气的药中加入一些补阴药，能更好地起补阳的作用。
值得注意的是，出现虚劳损伤、脾肾阴阳两虚的症状不是一朝一夕形成的，平日里的不良生活习惯，过度的劳累，饮食结构不均衡，都有可能是导致脾肾精气亏损的长期原因。
想要使肌肤重现年轻光彩，除了坚持服药以外，还要注意适当休息，适当锻炼，日常饮食中适当补充营养物质，并且克制住自己存在的不良生活习惯，才能帮助脾肾精气更快地补回来！
