塑心学堂 | 低血压怎么办？
健康
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2024-10-31 21:00
广东
【开栏语】用心呵护生命，用爱延伸服务，广东省中医院张敏州教授率领团队打造【塑心学堂】专栏，定期推送心脏和急危重症相关的防治及养生保健科普知识，为您排忧解惑！
正常的血压为收缩压（心脏收缩时的血压）在90毫米汞柱（mmHg）以上，舒张压（心脏舒张时的血压）在60毫米汞柱以上。当血压低于这个范围时，则被称为低血压状态。![]()
低血压可能会导致多种症状，具体表现因人而异。常见症状包括：1. 生理性低血压：没有上述的症状，是个体生理的正常表现，不一定是病理状态。这种情况通常是由于遗传、体质、饮食、运动习惯等多种因素导致的。生理性低血压在年轻人、运动员或者身体素质较好的人群中较为常见。2. 病理性低血压：指人体某一器官或系统的疾病所引起的血压降低。除了低血压的表现外，常常伴有其他疾病存在，如继发于心肌梗死、心力衰竭、恶性肿瘤、营养不良、恶病质、降压药物过量等的低血压。
生理性低血压通常不需要治疗，但如果出现头晕、乏力、心悸等症状，建议及时就医。对于病理性低血压，需要及时就诊，积极排查病因及治疗。可以通过饮食及生活等多方面进行干预低血压，主要包括下述几个方面——增加锻炼：避免体能消耗过大的活动，可以选择一些不剧烈的活动，例如散步，以锻炼身体，增强体质。饮食疗法：对于低血压患者，饮食应注意充足的营养，合理搭配，不宜饮浓咖啡、浓茶等。对于体质虚弱者，更应保证摄入全面、充足的营养物质。与高血压患者相反，低血压患者宜适当进食含钠高的食物。改善生活方式：养成良好的生活习惯，劳逸结合，保持情绪稳定，避免过于紧张的情绪。改变体位时宜慢，出现低血压症状时应改为坐位或卧位，尽量避免导致低血压的诱因。低血压治疗方剂以补中益气汤、生脉散、桂枝甘草汤、四君子汤、归脾汤、沙参麦冬汤、升陷汤为主，需经由中医师辨证后对症使用。针灸治疗：采用补法针刺百会、内关、合谷、足三里、关元、太冲、太白、太溪等穴，亦可用灸法温阳益气，提升血压。
【张敏州教授温馨提示】：血压低是临床上最常见的情况之一，需要根据患者状态、症状及既往疾病史来具体分析。中青年人最常见的是生理性低血压，身体各脏器系统也无明显的病理改变，此情况多见于体型消瘦的人群，不影响正常生活，一般无需治疗干预。病理性低血压则更多见于中老年人，多伴有一种或多种疾病，建议尽快就诊，对病因进行治疗，避免耽误病情。
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主任医师、教授、博士生导师,享受国务院特殊津贴专家,国医大师邓铁涛教授学术经验继承人,国医大师陈可冀院士学术经验传承工作室负责人,广东省中医院名中医、胸痛中心医疗总监，广东省高校急性心肌梗死中医药防治创新团队负责人，广州市心肌梗死中医药防治重点实验室主任，国家卫生健康委员会临床重点专科带头人。国家中医药管理局重症医学重点专科协作组总负责人，中国医师协会中西医结合医师分会副会长兼心脏介入专业委员会主任委员，中国中西医结合学会重症医学专业委员会名誉主任委员。在全国中医院中率先开展冠心病介入治疗，运用中西医结合方法成功救治104岁超高龄急性心肌梗死患者，服用益气活血中药“通冠胶囊”，随访至110岁健康良好，创世界医学奇迹。主持制定并发布我国首部中文和英文版《急性心肌梗死中西医结合诊疗指南》、构建并推广“急性心肌梗死救心、治心、养心三位一体”新模式。擅长：冠心病（急性心肌梗死）、动脉硬化、高血压、心律失常、心力衰竭等心血管疾病中西医结合治疗，心脏康复和中医养心等。冠心病介入治疗和人工心脏起搏器植入术等。主治医师，医学硕士。日本丰桥心脏中心及日本草津心脏中心访问学者，曾在国家心血管病中心——阜外医院进修；是国医大师陈可冀院士学术经验传承工作室成员；广东省胸痛中心协会会员。以第一作者发表SCI论文3篇，共同作者第一发表SCI论文4篇，SCI收录会议摘要1篇。参与《急性心肌梗死中西医结合诊疗指南》制订工作。擅长：冠心病（急性心肌梗死）、心力衰竭、心律失常、重症肺炎、呼吸衰竭病等重症心肺疾病的介入治疗及中西医结合防治。出诊时间：周四上午（大德路总院研修楼8楼心肌梗死慢病管理中心13诊室）
