2025元旦可以做的幸福小事清单,让生活充满仪式感和温暖

旅行   2024-12-31 14:48   陕西  
(图片来自2020年)

hi,我是龙爱任🍓 保持自我管理的第14年啦!
新岁开启,周而往复,其实很多幸福感都是我们身边的小事。
元旦像一张崭新的白纸,承载着无限可能。
龙爱任


你是不是和往年一样,睡个懒觉,刷刷手机,这样的一天和往常并没有什么不同。
不如,从新一天开始调整自己的进度条,改变一些小习惯,建立新的仪式感。

【20件幸福小事清单】

1. 清晨6:00起床,在第一缕阳光中写下新年愿望清单
清晨第一天,可以不用给孩子做早餐,用上我新的记事本,写下今日事宜,与我而言,每一天都是崭新的,每一天也都是如一的。
2. 给孩子一个拥抱,说一句"新年快乐"
我和孩子是很好的母子+闺蜜,晨起的拥抱其实每天都会做,希望我的儿子多一些快乐。
3. 整理去年的照片,制作一本mini相册
每年都会去拍一组人像,人像带给我的意义就是留住曾经的美好,在往后的日子里可以慢慢回忆。
4. 换上新床单和被套,给新年一个清新的开始
新的床品赋予生活新的意义,意味着重启,意味着重生,意味着好好爱自己。
5. 准备一顿丰盛的早餐,认真享受每一口
2025年的早餐是和孩子去君悦吃自助早餐,一是给孩子换一个环境,二是享受新岁阳光的沐浴,感受新一年的美好。
6. 扔掉三件不再需要的物品,为生活留白
临期的药品,不穿的衣服,堆积的一些杂物,保持长期的断舍离,除了给环境排毒之外,环境同时也成就人,长期不用的东西都可以进行整理收纳或者清除。
7. 给自己买一束新年第一花
给家里买了两束花,一束香槟玫瑰,一束多头玫瑰,通过花绿植为家里创造生命力和呼吸健康。
8. 写一封信给未来的自己,封存到年底
这个是今年的新计划,新买的【趁早】记事本刚好留有余地,我尝试给自己写一封在年末看的信,估计我自己会写健康+收入这两个内容,你也不妨试试给自己写封信。
9. 打扫家里最乱的一个角落
周一的时候,已经花了两个钟左右将家里角角落落打扫,期待一个较为崭新的环境迎接新岁,同时也是破旧立新。
10. 约上好友散步,聊聊各自的新年期待
每年的好朋友都是我的儿子,看着他越来越成熟和理性的和我说话,今年就陪他说说话,看看少年又会有怎样的故事讲给我。
11. 尝试一道从未做过的菜
不打算做晚餐了,给孩子定了一些饮料和甜品,孩子放学后说出去给我买点卤味+路边摊,计划陪他吃一些卤味,喝点饮料+小酒,开心的享受另一种美食。
12. 整理手机相册,删除不需要的照片
相册是需要及时清理的,不喜欢的,带来不好回忆的照片都应该及时delete,就像身体的垃圾一样,清理掉可以接纳更新的内容图像。
13. 给一位久未联系的朋友发消息
今年可能给一个好几个月不怎么联系的朋友发一段祝福,希望他开心做自己,也希望我的祝福可以传递给他。
14. 列出今年想读的12本书清单
清单已然,第一本就是《写出我心》,最近对写作有很深的感悟就是,写作应该是有灵魂的,注入灵魂的内容才是自己的,期待这本新书可以给我不同的感受,以及写作的火花。
15. 给自己买一件期待已久的小物件
自己睡眠不是特别好,听了播客,我是属于高敏感,而且脾胃不和,于是早上下单给自己买了两盒线香,可以放在卧室在睡前促进睡眠的,把自己的副交感神经做到及时刹车,安稳睡觉真的很重要。
16. 制定一个21天的微习惯养成计划(练习八段锦)
从12月30日开始,我已经开启了每天早上练习八段锦的行为了,以前还是追求外放型的运动,出汗和线条质感,今年开始接纳内收型运动,让身体始终处于一个内外一致的状态。
17. 整理钱包,扔掉过期卡片 增加必备物品
现在的钱包的作用就是手机+零钱+驾照,很多会员卡都被我扔掉了,如今这几年钱包多了平安符+创可贴,用平安符护身自己,创可贴以备不时之需。
18. 给植物换盆或修剪
目前家里的木元素比较少,有考虑买一棵树的盆栽在家里,计划是榕树或者龟背竹,希望通过我的养护,可以为家里营造更好的木元素,木元素意味着强有力的生命力,同时也能改善呼吸净化。
如果你有建议可以评论区告诉我。
19. 写下3个今年一定要实现的小目标
【自由宽阔】社群计划带领10人左右达成她们的最小商业变现闭环,我天生有种能力,希望和我一起的人,能够实现个人商业化应用,看到她挣钱好像就和我自己挣到钱一样。
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过年去香港,去陪一个很好的朋友,去感受他的生活+工作,去看离我最近的资本主义小社会下的世界,来拓宽我的世界。
20. 泡一个舒服的热水澡(泡脚)早点入睡
泡脚是可以达成的,家里有艾叶,用砂锅煮好,泡个十分钟左右,保持我身体的上下通畅,同时促进我约会周公,开启美好的一切。
这20件小事,看似简单平凡,却是为生活注入温度的小火苗。一个崭新的开始,不需要轰轰烈烈,只需要这些细微的改变,就能让平凡的日子闪闪发光。
生活的热爱,藏在这些微小的仪式里。从心出发的改变,终将在时光里开出最美的花。
这不是一份普通的清单,而是一份献给自己的新年礼物。
龙姐祝福你在新的一年,既能仰望星空,也能脚踏实地,在平凡中创造属于自己的不平凡。
 
你的新年仪式感清单又有哪些呢?欢迎留言告诉龙姐姐~

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龙爱任
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