2025年:叠加那些缺失的部分

旅行   2025-01-30 11:32   陕西  
家务
最近过年所有的事情都是毫无规律可言,我自己一度陷入其中。
直到昨天下午我才回复正常。
起先另一半在我们吃完饭当口顺手去掏厨房下水堵塞的水垢,全程就是用手,我只是提醒一句:“记得把周围的东西提前清理,这些残渣渗水的搞到上面很难打理”
先生无动于衷。
等到我再去问的时候,他只说了一句:“那个堵塞的水垢取出来之后,下水道不流水了”
整个表达轻描淡写。
就导致了些许的争执和家务的重整。
下午饭被拖延到了15:00才开始,结束后,我就带孩子去外面游泳+健身。
一是不想沉浸其中去辨别是非曲直。
二是家务事情每个人看得角度不同,尊重对方主动的意愿,也得让他知道我和孩子善后的庞大工程。
三是去做具体的事情,调整自己的视角。
就这样结束后,我和孩子在外面吃了肯德基大餐,然后回到家,继续做家务,收整。
顺带让另一半看看一件家务事情其实没有我们认为的那样的简单。
育儿
最近孩子一直睡懒,从今早开始我和他大概说了下调整的思路了。
1、尽量把作息调整到正常的上学时间,否则临时开学,你的思想一直在家里。
2、把阅读再度提起来,阅读是表达,写作,理解的基础,基础题的差别大家没多少,但是阅读之后的理解其实千差万别。
3、减少或者拉长吃零食的频次,一是对身体好,二是可以提升专注力。
4、把跳绳这样的运动方式慢慢形成肌肉记忆,代替其他习惯。
5、集中时间处理一件事情,减少同时做很多事情。
早起后和他说了大概这几件事情,还有2个月他就15岁了,孩子的本质就是宠物,得吃好吃的,也得常常拍拍屁股打打他。
就像老师敲黑板,锁定他的注意力。
这几样是我常说的,至于做到哪里,就看他的执行力,即便开始也很好。
很庆幸我说完之后,他说让他慢慢来。
运动
昨天的运动是游泳+健身。
游泳我只能蹬腿,看着孩子全程游水。
我自己去健身房做了有氧椭圆仪+力量。尽量让肌肉保持该有的启动,就像沉睡一样,一旦习惯睡觉,就很难被唤醒。
这也就是是我时常将运动执行的原因了。
还有就是开始了运动,我就减少了负面情绪的堆积,情绪堆积在身体是一种很严重的问题。
用运动来唤醒好情绪我认为性价比极高。
早餐月分享
年初写了一篇主题月的活动。
我也是按照这个主题月做自己的计划【早餐月】
尽量像很多中医说的,少吃的同时做到种类丰富,热量低的同时还要保证营养。其实这个就需要足够的营养学+中医的理论以及实践。
这个月践行在这方面,争取月尾写一篇早餐月的成绩单,顺便叠加中医+营养的内容,我践行的同时可以帮助阅读的你。
如果你对早餐有什么自己的想法,也可以留言给我,这样我就有了学习甚至研究的机会。
叠加
先说另一半,他对家务的感知只是认为做他该做的那一部分,我其实就得像他的家长那样不厌其烦的讲述,做家务的整体思路。
一旦对方学会并且使用了,那么家务就会各自认领,我也就变得轻松了。
孩子教育的叠加:
孩子的本质就是宠物,只接受消费,以及和消费相关的内容。
创造与他而言就是0,我作为家长,是有责任在他有点认知的时候,加入我的看法,观点,经验,常识,错误。
等到他真正的进入真实丛林社会的时候,不至于承受不住。
这就是我的一些方式,可能不是特别好,但没关系,人生是需要容错的,容错率越高,可能做人的天花板就比较高。
我也是在这几年教育孩子和修正自己的路上不断犯错,我发现,其实可以不断纠错的。
春节,就听听龙姐和你说一些家常琐事,育儿看法,能帮到你就很好。
也欢迎你留言,告诉我你今年想要叠加的部分。

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龙爱任
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