大家好我的小徐,现在生活节奏快,现在很多年轻人,很少在家做饭,很多都会选择去外边饭店,小吃摊上吃晚饭,也有一些人经常吃外卖,虽说在外边很方便又省事,但是经常在外边吃饭,一点也不健康,其实自己在家做饭也费不了多少时间,而且自己做的饭又省钱,吃着还健康。
我和我媳妇都是80后,平时不管多忙,基本上都会在家做饭,孩子平时住校,只有周末回来,我媳妇下班比较早上,基本上都是我媳妇做饭,我回到家就能吃上热乎的饭菜,今天我媳妇做了两个菜,一荤一素,外加一碗汤。
今天我媳妇买了一个土鸡,花了30多,回来做了一个家常炒鸡,这样一只土鸡做好以后,在饭店最少要一百多,自己在家做可以省一半多钱,自己做吃着健康放心。
做法步骤:土鸡让老板帮你给剁成块,回家以后清洗两遍,凉水下锅,加入一点葱姜,一勺料酒,烧开撇去浮沫捞出。
取锅加入食用油,油烧热,放入葱姜爆炒出香味。
倒入焯过水的鸡肉,翻炒两遍,加入一点料酒,继续翻炒,大约翻炒三四分钟。
加入一勺盐,一勺生抽,一勺蚝油,加入葱段,几个小米椒,继续翻炒大约3分钟,加入一点清水,炖一会,汤快烤干加入一点味精,大火收汁出锅即可,因为买的是土鸡,做好吃起来肉质紧实嘎嘎好吃。
我媳妇又买了两个青茄子花了6块钱,回来做了一个非常下饭的烧茄条,这道菜超级下饭,做法还简单。
青茄子去皮,切成宽条,放在大碗里加入一点盐,反复抓几遍,把茄子杀出水分变软。
取锅加入食用油,油热倒入茄子条,小火翻炒一会,把茄子两面煎至金黄色。
用小碗调一个料汁,小碗里加入一勺生抽,一勺蚝油,一勺盐,一点十三香,一点味精,一勺淀粉,三勺清水,搅拌均匀,倒在茄子里面,翻炒均匀即可出锅。
晚饭不要吃的太干,可以搭配一些汤非常好,我媳妇做的油豆皮西红柿鸡蛋汤。
搭配了一荤一素,一顿简单健康的晚饭就好了,这些要是去外边饭店,没有二百多的下不来,这就是我们家日常的晚饭,虽然不是很丰盛,但是比去饭店吃着健康实惠,小徐每天都会分享家庭晚餐,你们有什么想吃想做的可以留言给我。