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这这这居然是减脂期能吃的…好吃哭！！！

美食 2024-10-04 08:02 上海

无糖无油！建议所有减脂期的姐妹们试试这个

今天教大家做一道无糖无油的营养健康烤吐司

奶香奶香的，巨巨巨好吃啊～～

又是有手就会系列哈❤️

姐妹们真的巨巨巨好吃啊！外脆里嫩，里面是软软的蛋奶味，奶甜酥脆，烤的时候满屋飘香～口感香甜可口，奶香十足，太有食欲了，好香好好吃啊！姐妹家里有吐司一定要试试哦！

的

食材

吐司2片	牛奶100ml
鸡蛋2个	‍‍

步骤

1、无边吐司切小块

2、两个鸡蛋黄➕100ml牛奶搅拌成牛奶蛋液混合

3、将牛奶蛋液倒在吐司块上，让每一个吐司块都蘸满

4、空气炸锅200度烤15分钟就可以中间翻面哈

家里有吐司的都去试试这个吃法！！好好吃！绝了！吐司🍞烤出来香香甜甜的！太有食欲了！

无糖无油低脂低卡健康美味奶香味十足！外脆里嫩！！关键做法也简单，连续吃一周了！！当早餐当零食都非常好～～～

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答应我，有空气炸锅都去试试这个！

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答应我一定要试试这个配方，巨巨巨好吃！！

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答应我一定要试试这个配方，巨巨巨好吃！！

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答应我...有空气炸锅的一定要试试！！

感谢网友…⋯这个配方真的巨好吃！！

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这这这居然是减脂期能吃的…好吃哭！！！

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我妈做的这个…..真的巨巨巨好吃！！！

这做法怎么不早点发现！糯叽叽还满口爆浆！

谁发明的酸奶吃法…好吃哭了！！

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我妈尝了一口，让我原地开个甜品店

这谁发明的吃法啊！苍天啊！真的好好吃

同样是戚风，她家的戚风订单多到爆！

跟风做的……没想到这么好吃！！！

2个鸡蛋，1盒酸奶，筷子搅一搅，5分钟搞定早餐，营养又健康

这是谁发明的吃法…好吃哭了，免烤箱又好吃！

真想让你们尝尝这个…糯叽叽的绝了！！

我怎么没早点发现这吃法……真的巨好吃！！！

这快手早餐我爱死了！5分钟搞定，好吃有营养，难怪红遍全网！

法式乳酪月饼，口感酥松巨好吃!

原来这是减脂期能吃的，真的巨巨巨好吃！！！

月饼最简单做法，3天回油，不裂不塌，广式月饼一看就会！

糯叽叽奶酪小方！在家几步复刻，几块钱吃到饱！

这是谁发明的吃法…好吃哭了！！

已瘦20斤…这玩意真的巨巨巨掉秤！！！

答应我！有空气炸锅的一定要试试！！！

太绝了，建议女孩子们把奶茶都换成它！！

谁发明的啊？简单做法，顶级美味！

这吃法绝了！答应我有空气炸锅都去试试！！

这竟然是减脂能吃的甜品，巨巨巨好吃！！！

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