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今日看点
圈友问题导览
圈友“日出东方”
请问老师：鸡蛋黄是不是胆固醇也特高，冠心病病人怎样吃鸡蛋？
圈友“锦衣夜行”
做什么检查能查出肺结节呢？
圈友“%”
50岁了，血糖正常值应该是多少？
圈友“杭歌”
喝多少度的水不会有食管癌风险？
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圈友提问
史文丽
中国康复研究中心北京博爱医院
副主任营养师
答：圈友“日出东方”您好，蛋黄中的胆固醇含量比较高，冠心病、高胆固醇血症、脑血管疾病及存在这些疾病高风险的圈友，在吃鸡蛋时，要注意控制吃蛋黄的量，每周食用3～4个蛋黄比较合适。
对于健康人群来说，虽然蛋黄中的胆固醇含量比较高，但它还含有丰富的卵磷脂，卵磷脂具有一定调节和控制血胆固醇的作用，所以健康人群吃鸡蛋不必弃蛋黄，每天吃1个鸡蛋的营养效益远高于其对胆固醇的影响。
圈友提问
史文丽
中国康复研究中心北京博爱医院
副主任营养师
答：圈友“%”您好，空腹血糖正常值范围为：3.9～6.1mmol/L，同时餐后2小时血糖<7.8mmol/L。
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圈友提问
周承志
广州医科大学附属第一医院副院长
呼吸与危重症学科 主任医师
答：圈友“锦衣夜行”您好，肺结节一般可以通过胸部X线检查、低剂量螺旋CT检查、PET-CT检查等方式进行检测，具体选择哪种检查，建议您就医后在医生指导下进行选择。
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圈友提问
刘波
山东省肿瘤医院
消化内科三病区 主任
答：圈友“杭歌”您好，65℃以上的热水会增加患食管癌的风险，所以建议喝水时温度不要超过65℃，以20℃～40℃为宜。
这是因为过烫的食物进入食管后，会对食管黏膜造成物理性损伤，当黏膜损伤之后，胃酸可能也会对损伤部位产生刺激，这种反复损伤容易导致细胞癌变，患食管癌风险就会增加。
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制片人｜沈伟
主编｜关芳
编辑｜石梦莉
责任编辑｜张娟娟
监制｜贺亚莉 朱海峰
