【养生】久坐不动?小心湿气找上你!试试这个动作~

百科   2024-12-10 06:56   北京  

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中医认为

久坐会导致气血不畅、水液停滞

从而产生湿气

不妨试试八段锦中的

调理脾胃须单举

让气血流通

帮你远离湿气困扰~



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制片人|沈伟

主编|关芳

编辑|石梦莉

责任编辑|张娟娟

监制|贺亚莉 朱海峰


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