“王老师，我家孩子就是打游戏，一天到晚打游戏，你能不能让我的孩子不打游戏了？”
“王老师，我家孩子虽然不打游戏，但是什么事都不干，一直睡觉，你能让我的孩子有正常的作息吗？”
这是纽扣家庭教育专家部的王俊卿老师从事心理咨询工作和家庭教育工作十余年间，被家长咨询最多的问题。
家长的需求看似简单，仅仅是让孩子不玩游戏、不躺平，但如果我们只在游戏和躺平上发力，真的可以解决这些问题吗？
孩子到底为什么打游戏？为什么躺平？背后可能是在学校里遭受到同学的边缘化；可能是家庭教育出现了问题；也可能是成长的过程中被其他一些因素所影响，让他在生活中产生了无意义感，需要通过游戏去寻找他的乐趣。
纽扣家庭教育王俊卿老师完整专访
但具体怎么调整，今天我们就邀请到了王俊卿老师，她将从自己专业的知识储备和从业多年的经验出发，用具体的案例来告诉家长应该如何应对孩子向父母发出的“求救”。
印象最深刻的案例
”
我印象最深刻的是一个患有抑郁症十几年的小女孩，我第一次与她沟通时，她对我进行了将近一个小时的哭诉。
孩子妈妈来咨询时，孩子已经24了，但仍无法正常生活，并且家里人被孩子的精神状态影响的近乎崩溃，比如：父母在家里发出一点点声音，都会让孩子情绪爆发。
这个孩子小时候是由奶奶抚养长大的，老年人不懂得观察小女孩的心思，加上青春期比较躁动，女孩早恋并且受到很大的创伤，自此留下了阴影。
当孩子跟父母“求救”时，父母觉得是孩子不爱惜自己才导致伤害发生，对孩子进行了语言的伤害和家庭冷暴力。
后来孩子在学校里被同学排挤，在家里也不能得到父母的安慰，逐渐进入到抑郁、强迫的状态。
当孩子的情绪到了一个不可控的状态时，父母带着孩子去了北京、上海多家心理疾控中心接受专业治疗，花费百万，都无功而返。
后来，父母经人介绍找到纽扣家庭教育对接到我，经过我与家长、孩子深入的沟通，给这个孩子制定了长程的规划指导，帮助孩子建立价值感、意义感从而产生存在感，提升孩子的自信心。
半年的时间，这个孩子可以趋于平稳的与父母相处，正常的生活；父母的情绪也不再焦虑，日常生活能正确引导孩子的情绪。
在指导的过程中我发现孩子有一定的艺术细胞，就鼓励她学习了架子鼓，还引导她考了瑜伽证。目前，她的状态非常好，在写书，并计划在2025年以前出版。
旅行中的王俊卿老师
父母怎样面对孩子的求救信号？
”
当孩子发出求救信号时，父母要及时去响应孩子。但现实情况是很多家长在这时候也是茫然无措的，那么这个时候一定不能盲目的去等待，需要采取一些措施，比如说向专业的人士寻求帮助，或者通过网络、书籍进行学习。
而家长学习的第一步就是要练习察觉和思考。
那么察觉和思考的目的是什么呢？
就是让家长通过察觉去感受孩子情绪背后的需求，然后再去思考孩子为什么有这样的需求。
我们通过反复的察觉思考最终响应到孩子情感需求的点。
在学习的过程中，最重要的是要去靠近孩子、接纳孩子，告诉孩子：无论你是什么样子的，在爸爸妈妈眼中你都是最优秀的。你会经历各种挫折与磨难，但没有关系，爸爸妈妈一直都在。
工作中的王俊卿老师
家庭教育是一个长期的工程
”
有些家长在接受我们的指导之后会产生疑问：为什么我已经改变了一、两个星期了，还看不到很好的效果？
这其实是因为家庭存在的问题基本上不是短期造成的。
父母之前的行为对孩子的影响接近10年的时间甚至更长，现在态度、行为突然转变，孩子需要一个适应的过程，他需要观察父母的转变是否真正发自内心，是否能持续很长的时间。
如果没有这个过程，孩子一定感知不到父母的真诚，那么孩子也一定不会反馈给父母他的变化。
就像南方的竹子一样，在地下扎根需要3、5年的时间才能扎牢。经过长时间的牢固，一场春雨过后，竹子的生长状态会非常迅速且轻松。
这和教育孩子其实是一样的，孩子的成才不是一朝一夕可以完成的，他需要时间的积累、沉淀，需要家长的不断付出。
最后我想送给所有家长和自己一句话：
”
你要相信你的孩子并不只是你的孩子，他其实是你人生中最重要的一道光，沟通的关键不在于说服，而在于引导出他心中最美好的勇气和善良。
擅长领域：青少年成长规划、青春期综合症；第三代儿童心理教育介入疗愈；第三代儿童教育陪伴式父母介入疗愈；离异创伤家庭家庭教育指导；音乐治疗
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