我曾以为，只要给孩子最好的教育资源，他就能健康快乐地成长。
然而，现实却给了我一记沉重的打击。
当得知儿子被确诊为中度抑郁和焦虑的那一刻，我感觉天都要塌了。
我怎么也想不明白，他才12岁，这个本应充满活力、无忧无虑的年纪，怎么能和抑郁扯上关系呢？
每天早上，儿子都丧着个脸，一副苦大仇深的模样，还总说身体不舒服，想请假，不想去上学，情绪异常低落，经常无缘无故地大哭。
我问他，究竟怎么了，他也不说，有时候甚至会突然冒出一句：“生活真没意思！”这话听得我心惊胆战。
不去上学的日子，儿子整天把自己关在房间里玩游戏，生活作息完全颠倒，晚上不睡，白天不起，只要多说他两句，他便冲你大吼大叫。
最让我揪心的是，我发现儿子竟几次背着我们偷偷用小刀划伤自己，胳膊上全是伤。
我无法想象也不明白，儿子到底是怎么了，内心到底承受了多少痛苦，才会选择这种方式来发泄。
原本可以坐在宽敞明亮的教室里学习，可如今，他却因为抑郁而休学在家。
儿子小小年纪，竟然抑郁了
我们家有三个孩子，儿子是老二，还有一个姐姐，一个弟弟。
从小，我们就特别看重三个孩子的教育问题，尤其是在择校方面，只要为了孩子好，我们什么都愿意去做。
现在回想起来，儿子出现问题，大概是在上小学五年级的时候。当时，儿子是在一所私立的寄宿小学读书。
刚开始住校时，儿子特别高兴，每天都会给我们打电话，给我们讲学校里的事情。
五年级上学期结束后，我就发现，儿子给我们打电话的次数越来越少，每次我们去看他，他也总是显得闷闷不乐。
问他怎么了，他只说和同学关系不太好。我当时心想，男孩子怎么会那么矫情，于是没有太当回事，只是简单地安慰了他几句。
下学期开学不久，班主任就多次给我打电话，说儿子的状态非常不好。
一上课就无精打采的，两眼无神，经常发呆，老师稍微批评他几句，他就开始嚎啕大哭，情绪极其不稳定，经常一个人偷偷掉眼泪。
对任何事情都没了兴趣，就连最喜欢的绘画和音乐都提不起兴趣，学习成绩更是一落千丈。
在老师的建议下，我带儿子去医院做了全面的体检，但结果发现他什么事也没有。
他爸怀疑儿子是在装病，纯粹是厌学，不想学习。于是，他狠狠地训了儿子一顿。
从那以后，我发现儿子的状态似乎越来越差了，厌学情绪也越来越严重。
一周7天，他有4天都不去上早读课，一个人待在宿舍睡懒觉。
还经常向老师撒谎请假，说身体不舒服。迟到、早退、逃课这样的事情也频繁发生。
每到周末回家，我都尝试和儿子沟通，但他却什么都不肯告诉我，对我爱搭不理的。
如果实在烦了，他就会冲我大喊：“你有完没完！”然后关上门，自己一个人跑回房间，不是玩手机游戏，就是躺在床上发呆，一整天都锁着门。
我劳心劳力给他做的饭也不吃，整天就知道点外卖，暴饮暴食，真怕哪一天把身体吃坏了。
有一天，他爸加班回家，都已经凌晨1点多了，却无意间发现儿子还在抱着手机刷视频。
看到儿子现在的样子，再想想他在学校的种种表现，他爸一下子火了，冲上前去，一把夺过儿子手里的手机，对他大声训斥起来：
“你看看你现在什么样子！整天就知道玩手机，上课能有精神吗？再这样，我就把你的手机摔了！”
“我们费尽心思把你送进这么好的学校，你却整天让老师告状，真是丢脸丢到家了！”
儿子被他爸突如其来的责骂激怒了，情绪瞬间失控：
“你以为我愿意这样吗？我需要你们的时候，你们在哪里？现在我不需要你们管！”
他爸一听这话直接急了，一把拉过他就想要狠揍一顿。
我却无意间瞥见儿子的手臂上有好几条疤痕，很明显，那是划伤或割伤留下的痕迹。
没等我反应过来，儿子竟突然对我们说，他不去上学了，如果非要逼他去上学，他就去“死”。
我们被儿子的话吓到了，不敢再多说什么。
我不知道儿子为什么会突然变成这样，但直觉告诉我，儿子肯定出问题了。
在我的坚持下，儿子终于同意去医院接受检查。结果，儿子被确诊为中度抑郁和焦虑症。
尽管我们已有所准备，但这个结果仍然让我们措手不及，心中充满了无助与慌乱。
我从来没想过，之前一直懂事内敛的儿子，有一天竟会和抑郁、焦虑这些词扯上关系。
我更加困惑的是，究竟是什么让儿子承受了如此巨大的心理压力，以至于走上了抑郁的道路？
采访视频
儿子终究为什么会抑郁？
那段时间，儿子的问题一直像一块巨石压在我们的心头，让我们夜不能寐，食不知味。
我们知道，要想帮助儿子走出抑郁困境，就必须帮他解开心中的结。
我们到处打听情况，找老师、找同学聊天，还上网搜了一堆关于孩子抑郁的资料。
最后，在心理咨询师吴老师那里，我们才得知儿子问题的真正原因。
1、孩子内心没有力量，内心堆积的情绪无处释放。
在吴老师的引导下，儿子终于说出了心里的困惑，我彻底傻眼了。
他们会无缘无故拿走我的东西，有时候还会把我的课本扔得到处都是；
他们会在我的课桌上写一些比较难听的话，擦都擦不掉；
我在家里拿到学校的零食，他们也会趁我不在的时候，偷偷拿走分给其他的同学；
有时候，他们还会骂我，甚至对我动手......
我做梦都没有想到，校园霸凌会发生在我家孩子身上！
当初儿子不止一次和我说，他和同学关系处得不好。
而我却错误地以为只是同学间普通的打闹，根本没放在心上，总是一句“男孩子哪有那么矫情！”就把儿子打发了。
吴老师却告诉我：
“父母原本是孩子的支柱和依靠，当孩子遇到问题时，父母的忽视和误解会让孩子逐渐绝望。
久而久之，累积在孩子心中的压力也会逐渐增大，最终孩子会不堪重负，彻底崩溃。”
吴老师还讲到，当孩子遇到问题，不想向父母求助时，一定是在某个时刻，他发出了求助信号，父母视而不见，他无法从父母身上获得力量。
孩子就会关闭求助的通道，因为他没有在父母那里得到答案，也没有得到支持的态度。
我怎么也想不到，儿子竟然遭受了这么大的精神压力，而自己作为妈妈，竟然一直没有发现孩子的艰难处境。
是我们的疏忽大意，才会让儿子承受这么大的心理压力，以至于产生了强烈的抑郁情绪。
2、缺乏安全感的孩子，自我价值感低，容易患得患失。
或许是男孩子的缘故，从小到大，我们对儿子的要求特别严格，尤其是他爸爸。
常常因为犯一点小错，儿子就会被他爸爸责骂，甚至挨打，体罚更是家常便饭。
五年级之前，他爸还能好好跟儿子好好相处，但自从儿子有了不想上学的想法，他爸就没给过儿子好脸色。
只要心情不好或者工作不顺心的时候，他就会拿儿子撒气，动辄就是一顿打骂，甚至有时候我也会被牵连，被他爸无端地数落一顿。
他爸脾气比较暴躁，说急眼就急眼，每次发起火来脾气大得吓人。
尤其是在教育儿子的时候，每次吓得我都不敢插嘴，只能任凭儿子可怜巴巴的挨训。
尽管心疼儿子，但我也明白，他爸爸虽然管得严，但心里却是真的爱儿子的。
可吴老师却告诉我：
“孩子需要的是父母的理解、鼓励与引导，而非简单的责备与惩罚。
如果父母经常责骂孩子，孩子就会对自己的存在产生怀疑，自我价值感低，内心缺乏安全感，担心自己不被爱，在面对困难和挑战时就更容易退缩和放弃，抗挫折能力差。”
儿子抑郁厌学情绪消失，积极上进
儿子在基地的这段日子，他就像换了一个人似的，每天都有新的成长和变化。
吴老师说，儿子刚到基地时情绪特别不好，整天闷闷不乐，食欲也很差。
只要一提到我和他爸，儿子就像是对仇人一样，满心的怨恨和不满。
吴老师特别有耐心，她并没有急着去改变儿子什么，而是安静地陪在他身边，允许他发泄心中的不满，还不断地给他鼓励和认可。
为了进一步安抚儿子的情绪，吴老师和教导师每天都会轮流陪儿子谈心，特别是教导师，每天24小时形影不离地陪伴着儿子。
逐渐，儿子慢慢感受到了周围人的关心和爱，开始逐渐打开了心扉，虽然小心翼翼，但却是个好的开始。
为了改变儿子的认识，吴老师用了很多专业的心理疗愈方法，并且教授儿子一些如何管理自己的情绪的方法。
了解到儿子对绘画和音乐的热爱，吴老师不断强化儿子在艺术方面的天赋，激发他内在的动力和潜能，并不断引导儿子可以借助绘画来表达心里的想法和感受。
慢慢地，儿子的内心力量变得越来越充足，性格也逐渐开朗、自信。
从吴老师发来的照片和视频中，我能看出，儿子进步特别大。
吴老师说，儿子现在已经开始认真规划自己的学习和生活了，每天的学习劲头特别足。
在吴老师的建议下，儿子参加了基地的绘画班，并且很用心地画了一幅画，专门送给吴老师表示感谢。
最让我感动的是，儿子还画了一张全家福，画里的一家人笑得可开心了。
从画中我能看出，现在儿子心里的情绪已经完全释怀了，我既欣慰又高兴。
尤其是看到儿子写给我们的回信时，我知道，儿子真的长大了，懂事了，终于能体谅我们，明白了我们对他的爱。
当儿子在基地成长期间，吴老师也给了我们很多家庭教育方面的指导和意见。
在她的引导下，我们也在尝试改变我们的教育方式，努力为儿子创造一个良好的家庭环境。
在这里，我想把我总结的一些亲身经验分享给所有父母，方法看似简单却特别有效。
1、耐心倾听孩子的想法，即使他表达的是不满或抱怨，也要接纳他的情绪，让他感受到被尊重和理解。
2、引导孩子学会识别和表达自己的情绪，通过健康的方式处理负面情绪，比如通过兴趣爱好来宣泄情感。
3、多给孩子正面的鼓励和认可，不断增强他的自信心，激发他的内在潜能。
4、支持和鼓励孩子在兴趣方面的发展，因为兴趣是最好的老师，可以不断激发孩子的学习动力。
5、和孩子一起制定学习和生活目标，帮助孩子学会时间管理和自我规划，培养孩子的责任感和独立性。
6、身教重于言传，父母的行为对孩子有着深远的影响，父母可以通过自己的言行示范给孩子，引导孩子学会如何面对困难、如何处理情绪，成为孩子的好榜样。
7、父母要努力为孩子创造一个充满爱、支持和鼓励的家庭环境，让孩子感受到家是安全的港湾，无论外界如何变化，家都是他坚强的后盾。
看着儿子一天天变得开朗、自信，我真的打心底里感激吴老师。
他不仅帮儿子走出了抑郁厌学的阴霾，还让他找到了自己努力的方向。
现在，儿子已经准备好迎接新的学校生活，有了自己的目标，也有了为之努力的决心。
我相信，在重返校园后，儿子一定能够不惧任何困难，乘风破浪，勇往直前！
真实案例
专家访谈
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基地简介
纽扣青少年心理成长基地
纽扣青少年心理成长基地是经国家各级政府部门批准设立的从事12~18岁青少年心理辅导、行为矫正、兴趣培养、社会适应能力提升的专门机构。基地采取严格的全封闭半军事化管理，采用心理引导、行为纠正、强化训练、感恩教育、社会体验、家庭教育指导等措施对有心理和行为问题的孩子进行疏导和综合教育。
