咨询人：孩子妈妈
孩子年龄/性别：13岁/女孩
指导老师：周春华老师及其团队
情况介绍：
孩子单亲家庭，跟妈妈住在姥姥家，跟姥姥关系不好，有敌对情绪，戾气较重，有自残倾向，沉迷手机，曾经因为妈妈没收手机，说要把全家人都杀了再自杀。后在医院确诊中度抑郁转双相情感障碍，不愿意吃药治疗，只想在家玩手机。
在通过几轮的沟通和指导后，孩子走出抑郁情绪，和妈妈姥姥的关系改善很多，变得开朗阳光，不再沉迷手机，成功返学。
“再逼我，我就把你们都杀了，然后再自杀！”
我看着手拿美工刀的女儿，半天没有回过神，头脑一片空白。
如果不是心痛的感觉太强烈，我真的难以相信，这句话会是我刚上初中的女儿说的。
而让她说出这句话的原因，仅仅因为我把她的手机没收了，想让她把老师布置的作业写完而已。
01
沉迷手机的女儿
女儿刚上初中，就以“同学都有手机就我没有”的理由，让我给她买手机。
我想着她毕竟要住校，有个手机也方便和我联络，就同意了。
没想到，就是这么一同意，我的噩梦开始了。
我们家是单亲家庭，前夫家暴还赌博，我在女儿九岁时就和他离婚了，婚后一直带着女儿在娘家居住。
我妈是退休教师，平时对女儿的学习抓得非常紧，作业要放学就写，字迹要整洁端正，考试名次只许上升不许下降，就连握笔的姿势，驼不驼背，都要管。
我看得出来女儿的疲惫，也向我妈提出过意见，可她每次的回答都出奇一致：
“已经养废一个了，难道还要再养废下一代吗？”
“你懂什么教育，你连自己的生活都经营不好。”
“要是让你教，这孩子迟早得废。”
我哑口无言，只能任由她对女儿施压。
甚至心存侥幸，觉得没有压力就没有动力，或许女儿就吃这一套呢？
直到周末的一个早上，我听到女儿房间里传出的咆哮声。
“学学学！就知道学！我学你x了个x！滚！”
我妈哭着从女儿房间跑出来：
“这孩子废了！我管不了了！”
我跑到女儿房间，让她给姥姥道歉，没想到女儿居然连我一起骂。
“滚！今天谁都不能打扰老子睡觉！”
自那以后，女儿就像变了个人，以前不敢说的脏话，现在张口就来，还乱丢垃圾，臭袜子扔自己床上，两个星期不愿意洗一次澡，头发油得够炒盘菜。
更过分的，是只要放假在家，女儿每天醒来睁眼就是摸手机，牙不刷脸不洗饭不吃，光短视频就得刷到大上午，喊着骂着都不理，耳机一戴爱谁谁。
在我焦头烂额的时候，女儿班主任又打来电话，说女儿在学校偷玩手机影响别的同学，月考成绩比原来下降了二十个名次。
我妈肺都气炸了，把所有的错误都推到了我的头上，觉得如果不是我给女儿买手机，女儿也不会变成这样。
“她的一生都被你毁了！”
我妈对我大吼。
我被这句话吓住了，生怕女儿真的砸自己手上，下定决心要帮女儿走上正道。
我先把手机给她扣住，不让她带去上学，等到周末，再亲自监督她写作业。
成效是有的，女儿虽然不服气，骂骂咧咧还是把作业做了。
但她每天还是起得很晚，就跟一夜没睡觉一样。
我留了个心眼，半夜不睡，去观察她的动静。
不看不知道，一看吓一跳。我才发现，女儿每天深夜都去她姥姥房间偷手机，玩一整夜，等到天快亮再还回去。
我连着观察了好几个周末，指望着女儿自己能痛改前非，结果人家淡定得很，根本没有良心发现的迹象。
第二天，我叫女儿起床写作业，看着她那副磨磨唧唧的赖床样子，我彻底爆发了。
“少在这里跟我装！你以为我不知道你每天晚上都在干什么吗！现在就起来给我写作业，不然你这辈子别想再碰一下手机！”
女儿沉默下去，一句话不说。
我以为她在反思自己，正感到欣慰，女儿忽然抄起桌子上的美工刀，刀尖指着我，冷冰冰地说：“再逼我，我就把你们都杀了，然后再自杀！”
我妈赶过来，看到这一幕，差点背过气去。
我浑身发抖，不可置信地看着女儿，怀疑自己在做梦。
我十月怀胎，顺转剖才生下的孩子，居然说要把我杀了？
就因为我不让她玩手机？
02
女儿的抑郁真相
经历过女儿拿刀威胁以后，我心灰意冷，把手机还给了她，一开学，就马上把她送到了学校。
就在我这边刚冷静下来，思考女儿究竟怎么回事的时候，班主任又给我来电话了。
女儿趁宿舍没人，拿小刀割自己的胳膊，流得满床都是血，差点就割到动脉。
我慌忙赶到学校，把女儿送到了医院，在医生的建议下，我还带女儿去了精神科做检查。
结果出来，我被吓傻了。
中度抑郁症转双相情感障碍！
我这边还懵着，医院就已经给女儿开了药，可女儿根本不吃，不仅把药扔垃圾桶，还嫌医院里消毒水味太重，闹起了绝食。
我见情况不对，赶紧把她接回了家，到家以后，女儿将房间门反锁，彻底跟外界断联了，连吃饭上厕所都要家里没人才愿意，如果有人，她可以两三天不吃不喝。
我爸妈的头发都白了，我也急得上火，到处上网找原因，想知道女儿怎么就到今天这一步了。
经过朋友推荐，我和家庭教育系统的咨询师取得联系，把女儿的情况说给了对方。
“我们家虽然是单亲家庭，但女儿绝对不缺爱，在她小学时期，我爸妈每天早上都亲自叫她起床，初中更是紧盯着她的学习，就怕她不成材，你说说，我们对她多好，除了我们，谁还能对她那么上心？”
我越说越委屈，情不自禁就哭了出来。
这时，咨询师说了一句话，瞬间把我惊醒了。
“如果你们真的对孩子那么好，为什么孩子还会抑郁呢？”
是啊，孩子只是小，又不是傻，我们为她好，她怎么会感受不到？
除非这份“好”，根本就不是她想要的。
孩子妈妈向咨询师讲述情况
在咨询师的询问下，我又给他举了许多我和我爸妈为女儿“好”的例子。
比如为了她的身体发育，我妈规定她晚上九点之前必须睡觉，第二天六点准时醒，就算是生病也不能打乱生物钟。
比如为了她穿着得体，衣服都是我妈提前给她搭配好的，连鞋子的颜色都不能改变。
比如为了她的肠胃健康，我妈规定她一口饭要咀嚼50下，多一下少一下都不行，必须是50下。
咨询师听完了我的话，给我讲了一个小故事。
鱼缸里的小鱼，每天都得到精心的照料，可两年过去，小鱼始终只有三寸长。直到有一天鱼缸被打破，小鱼被放到了院子里的水池中。仅仅两个月的时间，小鱼就从三寸疯狂地长到了一尺！
而这种打破鱼缸，让鱼儿更快、更好成长的现象也称为“鱼缸法则”。
小鱼需要自由的成长空间，孩子亦是如此。
咨询师：“一个被圈养于鱼缸的孩子，他的世界被收窄到课桌的方寸之间，没有选择，没有自由，成长之路自然变得尤为艰难。”
鱼缸里养孩子，注定是一场悲剧，哪怕是以爱之名。
因为每个孩子终其一生，就是为了摆脱父母的期待，成为他自己。
如果父母不能看见孩子的内心，孩子又挣脱不了父母的控制，两难之境，他只能用自我放弃的方式，毁掉父母的“孩子”。
咨询师：“将鱼缸法则对应到你们家，孩子就是被圈养的小鱼，孩子姥姥的控制欲，就是禁锢孩子的鱼缸。”
我恍然大悟。
自从我离婚以后，我妈就觉得她把我给耽误了，好几次都对我说，如果当初再对我上心一点，我可能就不会嫁错人，她很后悔没有多“管”我。
我已经长大了，她管不了，可我的女儿还小。
她把对我的遗憾，全部转移到了女儿身上，试图通过控制女儿，来弥补对我的“教育缺失”。
意识到这一点，我惊出了一身冷汗。
不仅因为我妈的病态，还因为我和她共同生活那么久，居然没发现里面的不合理，甚至帮着她去“管教”女儿。
此时此刻，抑郁症的女儿成了一面照妖镜，我朝镜子上看过去，发现我家里成了座疯人院。
03
我用“三不管”法则，引导女儿走出抑郁，重新生活
孩子的前半生是父母陪着前行的，而孩子的后半生终究得自己去闯。
所以与其为孩子打造“鱼缸”，不如为孩子打造“跑道”。
只有当孩子在我们打造的“跑道”上练就了一身技能，他才能在社会任何一个跑道里披荆斩棘。
认识到问题的关键所在之后，我把我妈拉到了咨询师群里，让她接受心理指导。
我妈虽然固执不听劝，但眼看着孙女被抑郁症折磨得人不人鬼不鬼，也愿意接受意见，改变对女儿的教育方式。
统一战线之后，就该出具体方案了。
咨询师考虑过女儿的情况，给我出了“三不管”法则。
“三不管”：孩子分内的事不管
「READING」
（1）不管兴趣爱好：
兴趣是最好的老师。孩子的兴趣中，藏着他们的未来。
妈妈要做的，不是抹杀孩子的爱好，而是帮助他平衡兴趣与学习的关系，从孩子的兴趣中找到他的闪光点，帮助孩子将兴趣转化为前进的动力。
我把这第一条“三不管”熟记在心，并且拉着我妈一起遵守。
自那开始，我不再去管女儿打游戏刷视频，而是跟她一起玩一起刷。
偶尔刷到有趣的，也不管她会不会回应，我都会敲响她房间的门，笑着说：“这个视频好好玩啊，你快出来看看，妈妈给你存着。”
人都是有好奇心的，何况小孩子。
女儿虽然开始无视我，后面忍不住了，也会出来看我到底刷到了什么，看完还会不屑地表示：“这算什么，看我给你发个更搞笑的。”
逐渐的，我发现女儿的情绪稳定很多，人也变得爱笑了，甚至愿意走出房间，在客厅打游戏。
我看着她玩游戏的样子，忽然说：“宝贝，妈妈发现你好厉害啊。”
女儿被我夸得一懵，问我：“哪里厉害。”
我：“这游戏这么复杂，那些技能妈妈一个都看不懂，你居然能玩得这么轻松。”
我妈跟着夸：“我孙女脑子好使，干什么都轻松。”
女儿很少被我们两个人这么夸，人都不好意思起来，不再理我们俩。
过了两天，我发现女儿玩手机没有那么迷了，回房间以后，偶尔还会翻翻课本。
“搞笑，我脑子这么好使的人，游戏都玩得了，还能拿不下个语数英？”
女儿自言自语。
我和我妈在门口看着，偷偷击掌。
（2）不管个人隐私：
孩子是独立的个体，需要自己的独立空间，尤其是到了青春期，更注重自己的隐私。
妈妈一定要学会尊重孩子，维护孩子的自尊，不要为了莫须有的担心和内心的掌控欲，侵入孩子的个人空间。
又是周末，到了每星期一次的大扫除环节。
如果是以前，我妈一定冲进去先把女儿数落一遍，然后打扫卫生，再边打扫边数落，嘴巴一天都不带停的。
我让咨询师给我妈做完思想工作，不再往女儿房间闯。我则在门外对女儿说：
“宝贝，现在天快热了，房间的垃圾放久了有味道，你有时间自己收拾一下，妈妈和姥姥就不进去了。”
女儿“哦”了声，没再继续搭理我。
我以为那堆垃圾还得再放个几天，没想到当天下午，女儿就把它扔了出去，看到我和姥姥忙着拖地，女儿还顺便问一嘴：“用我帮忙吗？”
这是以前根本不敢想的！
咨询师指导孩子妈妈
（3）不管实践试错：
犯错并不可怕，可怕的是从没错过。生长在温室里的花朵，根本经受不住外界的狂风暴雨。接受风雨的洗礼，才能茁壮成长。
学会放手，让孩子在一次次错误中完善自我、提升自我，练就一颗强大的内心。
因为我妈的控制欲，女儿的自理能力差到离谱，出门在外，连大声说话都不敢。
我特地带着女儿出了趟远门，还装路痴，去哪儿都要女儿做攻略。
女儿从不敢和人沟通，到和路人大声攀谈，中间经历的艰辛三两句说不完，在和景区摊贩讨价还价时，女儿有好几次都要紧张地哭出来。
但我坚决要做“甩手掌柜”，绝不多管闲事。
等旅游结束，女儿已经化身“社牛”，在高铁上都能和陌生人聊一路。
与此同时，我惊喜地发现，女儿已经不再沉迷于手机了，比起网络世界，她更喜欢去发掘现实生活中的美好。
我趁热打铁，把她拉进了群，让她和咨询师对接。
到家没两天，女儿就同意回医院复查，而且不排斥吃药调整。
我惊讶于女儿的改变，忍不住问咨询师，为什么之前女儿抗拒的事情，现在都在接受，而且态度很积极。
咨询师：
被控制与主动选择，是两种截然不同的感受。
当孩子事事都由他人决定安排，他也就感受不到事情本身对他的益处和乐趣。这种能量是消极的。
而当孩子主动选择，他的所有决定都会向那个目标靠近，内心就会充满能量，心态自然也跟着乐观积极。
我彻底明白过来，之前对女儿的教育方式，错的到底有多离谱。
之后的日子，我将咨询师的话贯彻在心里，不再去试图“控制”女儿，反而培养她的主动性，事事让她自己决定。
两个月后，女儿成功返校。
在学校门口，女儿忽然对我说：“妈妈，谢谢你。”
我一愣，问她：“谢我什么？”
女儿抱住我：
“谢谢你相信我没有学坏，相信我只是生病了；谢谢你这段日子里陪我玩，逗我开心；谢谢你带我出去看最远的风景，你的所有付出，我都能看得懂。”
“妈妈，谢谢你没有放弃我。”
听到后面，我已经泪流满面。
教育家蒙台梭利曾说，每个孩子一出生，天然就有一个精神胚胎。
无论父母怎么“改造”，他最终还是想成为自己。 在孩子的成长上，家长需要进一步撤退。
因为在某种意义上，家庭所给予的最好帮助，或许仅仅是当一个“陪伴者”。
只有对自我有掌控感的孩子，他才能走出属于自己的康庄大道。
为人父母，请记住：我们的孩子属于明天，属于我们做梦也无法到达的明天。
我们唯一能做的，便是给他插上腾飞的翅膀，让他在梦想的天空中翱翔。
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