孩子年龄/性别：17岁/男孩
心理指导老师：沈老师
情况介绍：
叛逆厌学，不服管教，不想上学，没有学习动力，自律能力差；
与同学关系紧张，打架斗殴，动手动脚，还把同学课桌踹倒，被学校勒令回家反省；
整天不着家，跑出去疯玩，日夜颠倒，抽烟，打台球，夜不归宿，频繁和妈妈吵架。
现在，孩子学会了自律，不再摆烂躺平，懂得为自己负责，开始努力学习，认真规划自己的未来。
一个听话懂事的孩子，为什么突然会变得叛逆难管？
这是儿子休学后，我日日夜夜都解不开的结。
当时真觉得，我的儿子，废了。
不爱学习，顶嘴叛逆、不服管，铁了心不去上学；
沉迷游戏，到处疯玩，黑白颠倒，整天浑浑噩噩，一副摆烂躺平的模样；
不管说什么，怎么说，他都听不进去，一句话不对付，立马跟你急眼；
全家人对他束手无策，别说教育他了，就连想跟他好好说句话都难。
那些日子，我整天埋怨老公当甩手掌柜，他也指责我没用，连儿子的事都管不好，吵得心力交瘁。
一地鸡毛的生活让我怀疑人生，不知道哪里出了错，为什么我的家庭变成了这样？
然而，短短半年时间，儿子却发生了翻天覆地的变化。
那个曾经叛逆迷茫、消极度日的孩子，如今已经脱胎换骨，重获新生。
内心充满了力量，积极向上、自律上进，不仅有了目标，也有了追求，每天都能按照自己的计划努力学习，想要为自己的未来拼尽全力。
这背后到底经历了怎样的转变？儿子又是如何一步步走出叛逆、厌学的阴霾？
或许，通过我们一家的故事，你能找到共鸣，也能在其中找到属于自己的答案。
儿子从“听话懂事”变得“严重叛逆”
整天消极度日
儿子今年17岁，从小听话懂事，我一直都觉得自己很幸运，养了一个“报恩”的孩子。
每次听到别的父母，在抱怨管孩子难的时候，我心里还暗暗得意，认为自己对孩子的掌控滴水不漏。
可现实，却很快打了我的脸！
自从儿子上了初三，他对学习就越来越不上心，还变得特别叛逆。
每天早上叫他起床，他就像一坨“烂泥”一样，摊在床上，纹丝不动。
为了让他好好学习，我每天恨不得跟在他屁股后面提醒，可他左耳朵进右耳朵出，完全没把我当回事。
给他报的考前补习班，他也是三天打渔两天晒网，去了也是心不在焉，根本不当回事。
有时候我实在忍不住了，多说了他几句，他还给我脸色看：“你再啰嗦，我就不去了！”
后来，我就开始想各种方法，催着儿子多用用心，尽快把成绩提上去。
可我越用力去管，他越是跟我对着干，那段日子，我俩的关系也差到了极点。
我刚一张口，他就不耐烦地打断：“行了行了，你一说我就知道你要说什么。”
就他这种态度，哪能学好习啊，更别提考好成绩了。
果不其然，儿子最后还真就没考上我期望的那所好学校。
我本想着，高中三年再逼他一把，多让他努努力，顺顺当当考个大学，我也就满足了。
可谁能想到，这完全是我一厢情愿，自从上了高中，他叛逆得更厉害了。
一周七天，他能去学校两三天就不错了，剩下的时间全都偷偷溜出去玩。
还学会了抽烟、打台球这些坏毛病，玩得上瘾的时候，整晚都不回家。第二天回来，倒头就睡，连学都不去上了。
他的脾气也越来越大，我俩的关系也越来越僵。
每次劝他好好上学，他都冲我嚷嚷：“你就知道让我学习，除了学习你还知道啥？”
他在学校跟同学的关系也搞得一塌糊涂，老师隔三差五就给我打电话，让我好好管教管教。
养了这么个不让人省心的儿子，我真是操碎了心。
直到有一天，班主任的一个电话，直接把我吓懵了。
说他在学校不仅对女同学动手动脚的，还把桌子给踹翻了，把同学都给砸伤了。
学校因为这事儿，让他回家反省一个月。
我一听就火了，回到家对着他就是一顿吼，根本不听他解释：
“你个不争气的东西，天天不干正事，现在竟然还干出这种丢人现眼的事，我的脸都让你给丢尽了！”
他一听这话，也火了，从沙发上蹦起来就跟我吵：
“你就知道吼我，我在你心里就那么差劲吗？到底是不是你亲生的？”
“我这样还不是你逼的，该后悔的是你！整天就知道学习学习，不让去正好，我求之不得！”
从那以后，他算是找到了不去学校的“正当理由”，彻底摆烂了。
整天在家游手好闲的，不是出去疯跑就是瞎混。
每次想让他在家复习功课，他都得跟我大闹一场，根本不把我的话当回事。
学校让他反省一个月，可这都两个多月了，他还是死活不肯去学校，怎么劝都没用。
我们好话说尽，骂也骂了，道理也掰开了揉碎了跟他讲。
可儿子就像是块硬石头，油盐不进，整天一副破罐子破摔的样子。
我跟老公也因为这事天天吵架，互相指责，戳对方的痛处，怎么难听怎么说，吵得心力交瘁，感觉这个家都快散了。
没有无缘无故叛逆的孩子
为了弄清楚儿子叛逆厌学的原因，我翻遍了各种资料，还特意找了专业的心理咨询师，才慢慢看清了儿子问题背后的真相。
没有哪个孩子是无缘无故叛逆的。孩子的叛逆和厌学，很多时候都是父母教育方式出了问题！
而我的问题，就在于对儿子管得太严、控制得太多！
当孩子学习不在状态、成绩下滑时，很多父母都会把焦虑转嫁到孩子身上，对孩子产生强烈的控制欲，还会对孩子抱有不切实际的高期待。
而那些经常被负能量笼罩的孩子，当他有足够的能力的时候，通常也会用负能量来控制父母！
就像我当时逼着儿子去上辅导班一样，他不去，我整个人都有一种失控的焦虑感。
他成绩一直没有提升时，我也会变得更加焦虑，会不停地指责、催逼，恨不得儿子马上变得优秀。
记得初二期中考试，儿子数学没考好，我一急之下，就给他买了许多习题册，要求他每天必须完成多少页。
虽然他当时没说什么，但我看得出来，儿子并不开心。
有时候，儿子想玩出去玩，我却规定只能玩30分钟，30分钟一到就打电话催促，还指责儿子不守时，没有任何商量余地。
我以为这样做是“釜底抽薪”，但在儿子眼里，这就是对他的不信任和极端的控制！
这样做的结果，只会让儿子觉得自己必须要反抗，所以他就会像我一样学会“反控制”——用厌学、不学习、逃课、叛逆这些负能量来对付我。
曾经的我，把自己的焦虑和恐慌，一股脑儿地全都倾泻到了儿子身上，结果却把他越推越远，最后让他对学习彻底失去了兴趣，干脆就不上学了。
而且最可怕的是，儿子还会觉得这一切都是被我逼的，他一点错都没有！
经过心理老师一番分析下来，我恍然大悟，更是后悔不已。
当我们学会积极转变，一切都变了
其实，之前我也想过放手，不再控制他，逼迫他，想让他自己学着负责。
可结果却是，儿子完全没有一点自律能力，还是任由行为继续，所以我只能继续管。
我到底应该怎么做，才能做到科学放手，帮儿子找回自主力和学习动力呢？
心理老师教给了我2个非常简单的方法，分享给各位父母：
1、学会用语言“套路”孩子，让孩子找到信心，让它成为孩子成长的助推器。
哈佛硕士何亮说过：
优秀的孩子不是逼出来的，都是家长套路出来的。
在家庭教育中，父母要学会对孩子不吝夸赞，学会“套路”。
正确“套路”孩子不仅能更好地激发孩子的潜能，还能让孩子在不知不觉中朝着既定的目标前进。
当然，“套路”孩子不是无根据的乱夸，而是真诚真实地鼓励孩子。
举个例子：
孩子如果做错题了，或者考试成绩不好。
我们虽然心里想要批评孩子学习不努力，但是一味批评孩子，反而会让他产生排斥心理。
与其这样，不如运用逆行思维的方法，对孩子说：“妈妈已经看到你的努力了，我相信你下次一定会做得更好！”
如果在不情愿的情况下，孩子还是主动完成了作业。
这个时候，父母就可以趁机说：“哇，虽然不想写作业，但还是完成了，你是怎么做到了，真不错！”
其实，孩子天生就是“顺毛驴”，你越是夸奖他们，他们就越有干劲，越自信。
父母夸赞孩子也要讲究方法，要说到孩子心坎上，不能一味地夸奖孩子，不然孩子会变得骄傲自大。
在这里，给各位父母分享一些我学到的“套路”宝典：
无.敌彩虹屁
“哇，儿子今天写作业的速度好快啊，简直是神速！妈妈都惊呆了！”
强化逆行思维
“妈妈看到你认真努力的样子，相信你下次一定能取得更大的进步！”
鼓励表达
“儿子，你有什么不开心的吗？跟妈妈说说，妈妈会理解你的。”
耐心倾听
“你说的很有道理，妈妈很高兴你能把你的想法告诉我。”
敞开心扉
“原来是这样啊，谢谢你愿意和妈妈分享你的心事，妈妈会替你保守秘密，永远保护你。”
肯定行为
“你竟然把这么难解的题都做出来，你真是太棒了！我好佩服你的毅力！”
坚持自律
“你竟然克服了不想写作业的念头，完成了作业，太厉害了！快来教教我，你怎么做到的？”
挫折教育
“没关系，这次失败了没有关系，你已经很棒了！相信你下次一定能做得更好！”
鼓励引导
“虽然这件事很难，但你还是坚持下来了，还做得很好！加油，妈妈相信你！”
2、做好责任分离，引导孩子学会自控、自律，给孩子更多自主时间和空间，让他对生活有更多掌控感
做好责任分离，不是对孩子完全不管了。
而是父母根据实际情况，控制自己能控制的，放下那些不该控制的。
在以前，因为儿子的学习，我每天都处在焦虑和担心的情绪下，见不得儿子有一丝懈怠。
只要儿子没在做跟学习有关的事，我就认为他不努力、不自律，就会想方设法地提醒他、督促他，希望他能一直保持学习状态。
但我却没意识到，总要求他抓紧，催着他，反而会让儿子长期处在慢性压力之中。
在以后的教育中，我不再时时刻刻盯着儿子的一举一动，或者一看到他没在学习我就着急、焦虑。
我会直接告诉他：
“儿子，时间是你自己的，你可以自由支配，你可以自己安排时间，什么时候学习，什么时间放松，你说了算。”
这样，既减轻了儿子的心理压力，也能让他在不断做到自控的过程中，获得胜任感、成就感和掌控感。
当儿子对自己的事情有了掌控感，才会更愿意对自己的行为负责。
为了能让儿子学会自己管好自己，也为了让他能有更多自由安排时间的机会，我还要尝试改变我们的相处方式。
我会和他一起坐下来，像朋友一样商量，共同制定一些简单明了的规矩和想要一起达到的小目标。
我也要时刻提醒自己，努力做好他的后盾，不管他做得好还是不好，都要给他足够的爱和支持。
当他做得好时，我会使劲夸他，让他知道努力是有回报的；
当他遇到困难时，我会陪着他一起想办法，告诉他失败也没关系，重要的是要从中学到东西。
通过这些一点一滴的改变，我希望儿子能慢慢学会自己管好自己，成为一个更加自信、有担当的孩子。
虽然儿子还在基地继续成长，但每次和老师沟通，我都能感受到他点点滴滴的变化。
现在的儿子，变得特别自律、上进，无论学习还是生活，他都能有条不紊地安排，不需要任何人的监督和提醒，每天都过得充实而有意义。
情绪管理能力也有了很大的提高，不再像以前那样容易冲动和发脾气。
最重要的是，在一次次的突破与自我强化中，儿子的内心力量越来越充足。
那些曾经的叛逆与迷茫全都烟消云散，不仅找到了自己想要努力的目标，对未来的学习和生活也充满了热情。
看着儿子如此迅速地成长和变化，我特别地欣慰。
我真的非常感激，也很庆幸，在发现孩子问题的时候，及时去学习、调整，积极寻求专业的帮助，才有了如今的结果。
陪儿子走过这段黑暗的路程，我终于明白：
其实，每个孩子都是好孩子，就看父母怎样引导他。
没有不优秀的孩子，只有不会教育的父母。
我们越想孩子优秀，父母越要稳住心态。
为人父母，对待孩子的教育没有捷径，也容不得懈怠。
当父母真正放下控制和期待，真正去共情孩子，孩子便可以从父母的“套路”中汲取力量，才会一直走在变好的路上。
真实案例
专家访谈
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基地简介
纽扣青少年心理成长基地
纽扣青少年心理成长基地是经国家各级政府部门批准设立的从事12~18岁青少年心理辅导、行为矫正、兴趣培养、社会适应能力提升的专门机构。基地采取严格的全封闭半军事化管理，采用心理引导、行为纠正、强化训练、感恩教育、社会体验、家庭教育指导等措施对有心理和行为问题的孩子进行疏导和综合教育。
