一秒天堂，一秒地狱——双相情感障碍，它比抑郁更可怕！

双相情感障碍（Bipolar Disorder）是一种精神疾病，也是心境障碍的一种类型。它的主要临床发作特点是抑郁发作、躁狂发作或抑郁、躁狂混合发作。

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抑郁症状的主要表现是情绪低落，对周围的事情不感兴趣，不愿意出门，有自罪、自责、自卑等状态，甚至出现自伤自残等行为。

而躁狂的主要表现则是情绪高涨、思维活跃、话语增多，对自己有过高的评价，有的人还会表现为欲望过多，甚至会有一些过激行为。

青少年出现双相情感障碍的原因是多种多样的，不是特定的单一因素能够决定的。

首先，遗传性因素起着重要的作用。家族中有精神遗传病史的人患上双相情感障碍的风险会比较高，这是生物学因素，我们无法改变。

其次，家庭环境也深刻影响着青少年的心理健康。家庭环境恶劣，例如父母情绪状态不稳定，这可能会对孩子的心理状况造成负面影响。

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此外，在社会、学校中受到重大打击，或者遇到一些刺激事件时，孩子的心理承受能力较弱，会出现崩溃、躁狂等应激反应，这也会增加青少年出现双相情感障碍的风险。

另外，网络上传播的一些不良因素也可能对青少年心理健康产生负面影响，导致双相情感障碍症状的出现。这些因素可能来自各个方面，比如，社交媒体的信息泛滥、网络欺凌等。

青少年出现双相情感障碍并不是突发性的，而是一个「累积-诱发」的过程。在问题出现之前，往往会有一个或多个因素在起作用，这些因素可能来自遗传、家庭环境、社会和学业压力等方面。随着时间的推移，这些多方面的“隐患”逐渐积累并最终导致双相情感障碍症状的出现。

青少年出现双相情感障碍的迹象涵盖了多个方面，包括休学厌学、饮食问题、睡眠障碍、社交行为改变以及性情大变。具体表现如下：

当青少年出现双相情感障碍时，他们可能会厌学、休学，原本成绩优秀的学生可能会突然失去学习兴趣，不愿意去上学。

另外，孩子的饮食习惯也可能会出现问题。例如，他们可能会出现偏食或者暴饮暴食的情况，对食物产生极端的好恶感，遇到喜欢吃的东西就停不下来。

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睡眠障碍也是一个重要的警示信号。孩子可能会出现入睡困难、频繁醒来或者睡眠质量差等问题。

此外，青少年的社交行为也可能发生变化。青少年通常是比较活跃的，喜欢与外界交往。然而，当孩子出现不愿意出门、不愿意与人打交道的情况时，这需要家长密切关注。

另一个值得注意的迹象是性情大变。例如，原本性格温和的孩子可能会变得易怒、烦躁不安，甚至出现砸东西或骂人的行为。

当出现上述情况时，家长需要高度重视，这可能意味着孩子需要接受专业的医疗诊断。因此，家长应当密切关注孩子的行为变化。

如果家长发现孩子的情绪状态与之前判若两人，建议家长带领孩子前往专科医院或三甲权威医院进行诊断。在就诊时，家长应将孩子的平时表现详细地告知给精神科医生，这样可以确保孩子得到正确的评估和诊断。

首先，家长必须严格遵循精神科医生的诊断评估及其干预方案，并与医生紧密合作。由于双相情感障碍患者可能会丧失自制力，无法仅凭意志力进行调整，因此及时去医院接受诊断和干预至关重要。干预方法包括「MECT（即无抽搐电休克）」、「经颅磁刺激」等项目，这些干预方式能够有效地帮助患者恢复自制力、调整情绪，并减轻双相情感障碍的症状。

其次，药物介入也是一个重要的手段，但可能会带来一些副作用。例如，用药后，孩子可能会出现体重增加的情况，对于注重外貌的孩子来说可能会造成一定的心理压力。另外，服用药物可能会引起月经紊乱、闭经以及大脑反应迟钝等问题。尽管存在这些副作用，我们仍需要认识到这些药物的积极作用，它能够帮助调整孩子的行为和激素水平重回正常状态。值得注意的是，家长在调整孩子药量时务必遵循医生的建议。

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除了药物介入，心理咨询也是一个非常有效的疗愈方法。心理咨询方式我推荐家庭咨询，家庭中的每个成员都应该积极参与，并与心理咨询师密切配合。通过家庭成员的共同努力，可以有效帮助孩子缓解情绪问题，并改善家庭关系。

在家庭心理咨询中，修复亲子关系也是非常重要的一环，这需要家长和心理咨询师共同努力。家长要认可孩子，如果家长因为过往的错误教育方式对孩子造成了伤害，则需要为自己的错误向孩子认真地道歉。

另外，在修复关系的过程中，我们家长要接纳孩子的所有情绪。只有当孩子感受到家长的理解和支持时，他们才能更好地面对自己的问题并积极寻求帮助。

我们也要关注孩子现阶段的能力和需求。如果他们无法适应学校生活，暂时不必强迫他们返校。我们应该把重心放在让孩子恢复心理健康上，而不是单纯地追求学业成功，每个孩子都有他们的特长和出路，社会是多样化且有包容性的。

此外，多带孩子外出运动和社交也是有益的。运动可以帮助孩子调整身体激素水平，通过与外界的互动，孩子们可以更好地认识自己、发展兴趣爱好并建立人际关系，这对于他们的身心发展和社会适应能力都有积极的影响。

虽然双相情感障碍是一种精神疾病，但并不意味着无法康复。只要家长能够明确自己的责任，做好应尽之事，并与医生紧密合作，孩子的社会功能便能逐步得到修复。

家庭因素是青少年罹患双相情感障碍的关键因素之一。许多双相情感障碍患者都有个共同点，他们在家庭中得到的关爱很少，他们认为这个世界上没有人爱他们，自己也没有能力去获得更多的爱。为了应对这种内心的脆弱，患者可能会表现出躁狂的症状，这是一种心理防御机制。

两年前，一个15岁的孩子在初三时确诊为双相情感障碍，经常出现打骂父母、拿刀要挟父母、自残和自杀等极端行为。经过医生的建议，他开始服用药物。服药过程中，情况有所好转，但停药后，他的情绪状态变得更糟。他的父母找到我们时，孩子的症状已经非常严重了。

经过深入了解，我们发现这个孩子在成长过程中缺少父亲的陪伴。由于父亲工作繁忙，孩子主要由妈妈和奶奶抚养。妈妈平时喜欢唠叨和指责他，对他的管教也十分严格。在这种环境中长大的孩子从未独立完成过某件事，慢慢地，孩子变得越来越不自信，耐挫能力较差。当他遇到困难或挫折时，他就会认为自己一无是处，能力不足。

针对这个孩子的困境，我们首先着手解决的是「孩子妈妈的焦虑问题」。在我们的指导下，孩子妈妈展现出了极大的耐心，在与孩子的交流中，她渐渐改变了「责备」和「唠叨」的说教方法，开始采取「支持」和「鼓励」的方式，以尊重和爱护的态度来对待孩子，让孩子感受到自己的声音被倾听，自己的决定被尊重。

在解决孩子妈妈的焦虑问题后，我们进一步关注到「孩子需要更多的自主权和掌控感」。因此，我们建议妈妈鼓励孩子去做一些决定，例如选择自己感兴趣的活动或者玩具。通过这样的尝试，孩子逐渐恢复了自信，也体验到了成功的喜悦。

经过两个月的调整，这个孩子主动告诉妈妈去报名参加美术班，每天去画画。在画画的过程中，他结识了一些朋友，逐渐恢复了健康。当正式开学后，孩子顺利地回到了学校。

在这个调整过程中，孩子妈妈非常认真地学习了各种应对孩子可能出现问题的方法，并积极应用。她不断努力理解孩子的需求，积极与孩子沟通，并通过引导和激励的方式帮助孩子重建自信。这个孩子能够重新恢复健康，很大一部分因素是家长愿意配合我们进行家庭疗愈。

首先，家长需要努力营造一个和谐稳定的家庭氛围，保持情绪的稳定，并学会合理地表达自己的情感和感受。通过创造一个温馨、和谐的环境，让孩子感受到爱与关怀，从而促进他们的心理健康发展。

其次，家长应该学会倾听和理解孩子的问题，当孩子向家长求助时，并给予积极的回应，避免使用批评、指责或打压等不负责任的回应方式，要耐心地与孩子进行交流。针对不同年龄段的孩子，沟通方式的侧重点也会有所不同，因此家长需要灵活地调整自己的应对策略。通过良好的沟通方式，建立亲子之间的信任和理解，帮助孩子更好地处理情感和问题。

另外，家长可以多带孩子参加户外运动和社交活动，这不仅可以促进孩子的身体健康，还可以帮助孩子发展社交能力。通过与他人的互动，让孩子学会如何与人相处、沟通和合作，这些都是未来独立应对社会生活的必备技能。

最后，对于遗传病性的问题，家长需要具备相关的知识储备。了解病情的具体情况可以帮助家长更好地引导孩子进行干预和康复。同时，家长需要积极配合医生的干预方案，确保孩子得到最佳的疗愈效果。在关注孩子身体健康的同时，家长也要注意孩子的心理健康发展，引导他们积极看待生活中的挑战和困难。

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总的来说，家庭环境对于孩子的心理健康发展至关重要。家长需要关注孩子的情感需求，提供支持和鼓励，同时也要注意自己的情绪表达和沟通方式。家长可以通过营造平和的家庭氛围，与孩子建立有效的沟通，培养孩子的社交能力，增加双向情感障碍相关的知识储备等方式，帮助孩子更好地应对困难，健康成长。

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