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老朋友或许知道，在几年前，我曾提到过旅居。
想做什么立马就要做的性格你们应该已经略知一二。想学蓝带想学甜品想学健身，我就去了。想搬家想装修，也是一股脑拍板的事情。一直都有一个咖啡馆的梦想，我就把它照进了现实。今年更是，想开民宿，我就稀里糊涂开起来了，还不止一间。当然，如果要计较得失，那么自然不是每件事都有个美妙的结果，付出的金钱和精力也并不凡事都有回报，但是自始至终我都没有后悔过这些年我做过每件事，体验过的每个身份。“唯独有一件事，一直想做，但是我知道很难，并且未来的很长时间里，都很难。那就是旅居。”2022年我这样写道。我骨子里是个很不安定的人，喜欢折腾，热爱自由奔跑，大概是从小到大的生活环境所造就。我的学习生涯里，我当了多次的插班生，也一直在变换城市读书，且从二年级就开始寄宿，所以我对家乡没有太多的情感，也没有很稳定的朋友，身边的人换了一批又一批。直到高中来了上海，我的生活才相对趋于稳定。F呢和我大不相同，从出生开始就一直在西安，到现在为止，长达20多年的朋友都不算少。所以他对于西安，以及在西安的人，有着我难以感同身受去理解的情感。在性格里，他非常念旧，且不喜欢变化，安于现状。而我呢，十足的双子座性子，有着旺盛的好奇心，喜欢冒险和探索。
这些年，他受我的影响其实很大了，半离开西安，我们在上海安家。我心里明白，他已经是为了我做了很大的调整，目的就是我俩可以幸福过日子。当然，这日子也不算安稳，他依旧需要两地频繁飞行，真是为航空事业做出了巨大的贡献。相似的还有，对于一有假期就想葛优躺好好在家里打游戏的他，总是被动被我安排着出游去各地打卡吃美食看风景，他只有一个要求，极限两周14天，不能更多了。所以我知道，我这个想要“旅居”的心愿，是很难得到他的支持的。至于为什么想要旅居？因为想要体验不一样的生活方式，倒不是说真的要在一个地方驻扎，只是在一个目的地常住一段时间，可以一两个月，可以是半年，甚至一年。告别匆忙的旅行打卡，从容地去体验一地风土，和当地的人和事产生更深刻的联结。我也经常被网络上的旅居博主所吸引，我时常翻阅着他们的日常记录，去了解另一种生活的可能。
有因为爱冲浪而住到了海边，去了海南万宁；有因为出于对美食的热爱，旅居到日本京都，这次不是作为食客，而是用在当地餐厅打工的方式去融入京都的社会；有因为想要测试自己的吃辣极限，留在了成都生活；有向往北欧极昼的生活，去体验刺骨的寒冬，生活在了冰岛……当然，旅居会有各种各样的问题需要去解决，最大的问题就是靠什么赚钱，以及孩子的教育……这都需要被认真思考和解决。过去的人们，总是把自己禁锢在一个城市一个街道一个工厂，生活半径仅仅是自己目之所及之处。好处是，生活很慢，安居乐业。现在呢，世界变大了，欲望越来越多，我们被快节奏的生活追赶着。如果正好有机会，不是去摆烂和放弃，而是换个轻松的环境去深入体验和思考，再回过头来找到更适合自己的生活方式。有朝一日，说不定实现了，所有事情都是抱着100%的期待去开始的。而两年后的现在，从某种意义上来说，我也算是完成了我关于旅居的心愿，而且给自己一个非常正当的理由，让我们放慢手里的工作，在这里迎接一个新生命的到来。我深刻了解自己，我是卷王本王实锤，经常过得很紧绷必须有事干，我除了睡觉甚至没有办法做躺下的动作，我追求“效率”，追求成就感。但是我又很渴望慢下来。而当妹妹在预期之外提早四周来到这个世界的时候，我心里想的也是，她可真会挑时间，她以最高效的方式最小化了我在这里待的时间，你真棒。
回过头一想，这些天我好像真的在以非常慢的节奏生活着，一天只做一件事，甚至啥事儿也没做，不急不缓，在平静、平和、平凡的节奏里悄然而行。
那就好好享受旅居生活吧！
#1
去年的11月底，我和F几乎每天都去骑行看银杏树。银杏总是提供了满满的情绪价值，释放着秋日里的浪漫。所住的街区有几户人家在家门口种了银杏树，有的还是绿油油的样子一点都不着急变色，有的黄叶则已经慢慢飘落。
#2
每天起来都是一样的晨光，却总是忍不住按下快门。转头看下厨房，郁金香已经完全开放，这一株刚买来的时候我以为它是白色的，结果一天天绽放出粉色，温暖迷人。
#3
小松鼠，溜进了院子，爬上了柠檬树。
#4
摘几颗柠檬下来，泡柠檬水或者搭配三文鱼，都是极好的。
#5
小婴儿的一切，都那么的软糯可爱，把头发睡出了小曲儿。
#7
喜欢这个我选择的“家”，明亮开阔，光线充足，家具颜色复古温润，在空间的衔接上也做了很多巧妙的设计。
和F一起共进早餐，这在我们的寻常生活里很少有，因为我们总有着不同的生活作息和节奏。
#9
每天的早餐，可谓是皇帝般的待遇，太丰富了，一顿早餐就有超过10种的食材搭配。而我的一个改变就是，早餐都要吃点蔬菜。
#10
诶，可颂的出镜率有点高？因为收到了来自朋友的一大堆投喂哈哈，得抓紧消灭才行，还有我最爱的莓果。我发现这边的人买东西，真的都喜欢一大筐一买，囤至少一周的量，而我们的习惯就是，少量多次的买，吃最新鲜的。
幸福感来临的同时，面临的问题是什么？
——牛油果一下子全熟了，而F是完全不吃牛油果的人，只能我和月嫂开启疯狂消耗模式。
#11
有时候即便月嫂已经准备好了早餐，我这爱面包的心总在作祟，来烤一个贝果吧，搭配点奶油奶酪，我就能吃得好开心。
坏处是，容易吃撑。
月嫂有一天对我们说，你们俩真有意思，每顿吃饭的时候都要说一句：“太好吃了！”其实这就是普通的食物，准备起来也很简单。我第一次被提醒到我们好像真的有这个习惯。我们会经常夸赞食物，感恩食物带给我们的喜悦。
“来碰个杯吧！”“重来，眼神要看着对方碰杯！”
“好开心呀，太美味了！”
“这个牛肉怎么会这么嫩！”
“这个水煎包怎么做的，太好吃了！”
这是我俩在饭桌上常有的对话。
12#
没错，阿姨做的水煎包，的确很好吃。
#13
有关阅读《控糖革命》的收获，想要更好的控制葡萄糖峰值和胰岛素峰值，让自己的血糖趋于平稳，这本书给了几个可实行的建议，而我在有意识调整的是：
①调整进食顺序：先吃纤维，再吃蛋白质和脂肪，最后吃淀粉和糖类。
②早餐尽量安排咸香的早餐，要包含大量的蛋白质、纤维和脂肪，淀粉类食物放在最后吃。
③如果想吃甜点，放在餐后吃。
④吃饭之前可以喝点儿苹果醋。
⑤饭后不要立马坐下，试着来点简单的运动，收拾一下做点家务也是好的。
⑥不要让碳水化合物裸奔，比如生啃面包和馒头，来给它一点配菜，可以在吐司上加点牛油果和奶酪，在年糕上抹上坚果酱，别看是增加了热量，却无形中稳定了血糖。
我列举的只是我觉得对我自己可行的一些方式，如果你想知其所以然，如果你还想看看别的一些稳定血糖的方式，那么推荐大家读这本《控糖革命》。
#14
带妹妹出门办手续，感受到了洛杉矶的堵车，清晨不到6点出发就早高峰了，但是意外收获了渐变的早霞。
天使宝宝真的太棒了，来回四小时车程，全程不哭不闹。#15
#16
穿着家居服，抱着娃娃，如同拥有了年度最佳时尚单品。
小小日常，和你们分享。
回见：）
