《神农本草经》把人参列为上品，记载人参“补五脏、安精神、定魂魄、止惊悸、除邪气、明目、开心益智，久服轻身延年”。
那么，野山参为什么要少量久服呢？这是由野山参自然特质及人体吸收特点等原因决定的。
一、野山参生长期漫长
野山参生长周期漫长，是由其生长环境和生物特性所决定。野山参对生长环境要求非常严苛，纬度、海拔、森林郁闭度、温度、湿度等都有严格要求。
每年只有6-8月是生长旺季，“养精蓄锐”冬眠期可长达240天，生长速度非常缓慢，需要至少15年才能自然长成。
二、野山参“以野为尊，以年久为贵”
野山参生长历经冰冻、暴雨、病害、虫嚼鼠咬、兽吃畜踏等自然侵袭，生长过程历尽磨难。
在与自然恶劣环境持续抗争中，积累了丰富的有效物质，其特有的人参皂甙、人参多糖、人参多肽、氨基酸等营养物质，可大补元气，提高免疫力。
野山参参龄越长，体内淀粉等碳水化合物含量越少，功效越突出。
三、长期服用 累积补益效果
野山参15年自然生长过程中，增重十分缓慢，平均每年增重1克左右。15克鲜野山参晒制成干参，大约为3.5克。
日常养生中，别看薄薄的野山参片仅有0.5克重，却是多年自然有效物质积累而成，人体也需要缓慢吸收其营养精华。
猛补，狂补不仅欲速不达，还可能产生副作用。因此，每日少量，长期服用才能累积补益效果。
四、名人的养生例证
野山参，有4000年养生应用史，被百余部医药学巨著联袂推荐。国内名人养生实例数不胜数。
《上用人参底簿》记载乾隆帝晚年，每日服人参，是历代帝王中最长寿者。
慈禧太后噙化人参，年近七旬但“猜度其年龄，至多不过四十岁”。
宋代诗人苏轼，少而多病“一朝一晚嚼服人参”致身体壮健。
综上所述：
野山参漫长生长周期、增重及有效物质积累缓慢、人体吸收缓慢等特点，决定我们只有少量、常服、久服野山参，才能达到理想补益效果！
识命谷长白山林下野山参，精选18-21年，入秋后挖，形具气足，大补元气！
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