野山参，味甘、微苦，性平，气香而清韵，归肺、脾、心、肾经。
有大补元气、补脾益肺、生津止渴、安神益智、益心复脉、强心等功效。可治劳伤虚损、食少、倦怠、惊悸，健忘，眩晕头痛、消渴及久虚不复等一切气血津液不足之证。
两千多年来，因如此功效，“百草之王”之称当之无愧。但是，人们也对它有一些认知上的误区，今天小编就为大家整理了以下误区：
误区一：年轻人不用吃野山参
很多人都说，年轻人血气旺，不能吃野山参，会补过头。可事实上，在专家看来，野山参是老少皆宜的滋补品。如果说老年人吃参是雪中送炭，那年轻人吃参就是锦上添花。
青年人吃野山参和老年人吃野山参目的有所差别，青年人吃野山参是作为能量补充剂，给身体补气充电，缓解疲劳感和亚健康状态，使精力更旺盛，体力更充沛，更有活力。老年人则是为了治病为重，滋补为辅。
误区二：吃人参容易上火
此外，坊间也有受关于受食“参”上火、吃参易流鼻血等说法的影响，认为日常生活中不宜久服人参，有些人甚至是望“参”却步。
实际上，真正参龄足的新鲜野山参，原始森林下自然生长，无人工干预，入秋后挖，形具气足，其性味是偏寒性的，不但不会上火，还能降火。
服用人参不当，则补气太过，生气速于生血，速生之气无血以载，“气有余便是火”，阴阳失调，终致“上火”之证。人工种植参，味厚其性燥烈，容易上火。
误区三：野山参是拿来救命的
古代平常百姓无力消受，只会在危急时煎水服用一支野山参，即“独参汤”以求保命，久而久之，野山参被百姓奉为了“救命仙草”。
现代人生活条件改善，野山参早已不再仅仅是“救命”，更是可以“养命”的！早已成为了越来越多普通百姓的日常补益佳品。
误区四：夏季不宜服用野山参
有人说，夏天不能吃野山参，否则上火，这种说法非常片面。实践证明，野山参是适合一年四季滋补的良品，夏天同样也是可以吃野山参的，只要在服用野山参的时候，注意个人的身体状况和把握用量即可。
其实，野山参适宜久服，久服可延年益寿。之所以某些人用参滋补后出现一些症状，是因为食参方法或是用量不对造成的。而且夏日无病三分虚，夏季天热气虚，气血不足，更需要野山参生气补血。
我们常说冬令进补没有错，但中医也强调“四季五补”，即春季“升补”，夏季“清补”，秋季“平补”，冬季“滋补”，四季宜“通补”。
野山参属于本草上品，属于四季补品，讲究细水长流，需久服，且适量。快快告别以上这些长久以来的固有观念。入秋三分虚，识命谷鲜参补益正当时！
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